A gránátalma 234 kalóriás, K- és C-vitaminban gazdag gyümölcs, erős antioxidánsként működik, rostot, cinket, vasat, mangánt, káliumot és csak 0,10 gramm zsírt tartalmaz. Az Oscar-jelöltek a legjobb női mellékszereplőért 2019-ben
A gránátalma az ősz egyik jellegzetes gyümölcse. Perzsiából származnak, a neolitikum korából. Egyiptomban volt, amikor a gránátalmából gyümölcsleveket készítettek. Az arabok a gránátalmát Spanyolországba vitték, ahonnan Amerikába exportálták, és gyorsan elterjedtek a trópusokon és a szubtrópusi területeken Kaliforniától Chiléig.
Mostantól kezdve, amikor a gyümölcs ideális érettségű. A vörös bab minden tulajdonságával január végéig rendelkezni fog.
A kalóriabevitel, 234 kalória gránátalmában átlagosan és alig nulla zsír jelenléte, 0,10 gramm, hogy ideális gyümölcs legyen. Segíti az emésztést, nagyon vízhajtó gyümölcs, segít megelőzni a szívbetegségeket és fenntartani a jó szív- és érrendszeri egészséget, lassítja az öregedést, segít fenntartani az egészséges bőrt.
Ezenkívül az Edinburghi Királyi Margaret Egyetem (Skócia) tanulmánya szerint a napi gránátalma leve hasonló hatású, mint a viagra.
A gránátalma tápértéke
K-vitamin: az RDA 58% -a (ajánlott napi mennyiség)
C-vitamin: az RDA 48% -a
Folát: az RDA 27% -a
Réz: az RDA 22% -a
Kálium: az RDA 19% -a
Rost: 11,3 gramm
Fehérje: 4,7 gramm
A gránátalma gazdag:
-C-, B- és E-vitaminok
Spanyolországban, Elche és a Alicante tartomány azok a területek, ahol szinte koncentrálódik A gránátalma nemzeti termelésének 90% -a. A 2015/2016-os kampányban 50 000 tonnát értek el.
- Granada tulajdonságai és előnyei; bomba; antioxidáns, amely meghosszabbítja az életet
- A képlet, amely ismeri a mindennapi kalóriákat, szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat
- A gránátalma antioxidáns tulajdonságai
- A hüvelyesek tápértéke, előnyei, tulajdonságai és hamis mítoszok tartalmazzák
- Granada - Granada tulajdonságai