Hitelesítési hiba

Hiba történt a közösségi hálózathoz való csatlakozáskor. Kérlek próbáld újra

Ha a probléma továbbra is fennáll, ITT mondhatja el nekünk

alatt

  • Küldés a Facebook-ra
  • Küldés a Twitterre
  • Küldés a Google-nak+
  • Küldés e-mailben
  • Add hozzá a kedvencekhez
  • Figyelmeztetések

Szeretne minden alkalommal e-mail értesítést kapni Graciela Parra Chacon írj egy hírt?

A grapefruitot évek óta egyfajta csodagyümölcsnek tekintik, mivel tulajdonították annak a tulajdonságát, hogy a gyomorban éhgyomorra égetett zsír

A A grapefruit fogyás tulajdonságai fontosak a gyümölcs kiválasztásában, amely segít sújt veszteni egészséges és hatékony módon. A táplálkozási elvek hogy megkomponálják azt grapefruit vagy grapefruit ideális gyümölcs.

A grapefruit kémiai összetétele magas C vitamin Y rost, a közreműködés mellett B-vitaminok és az ásványi anyagok, mint kálium, magnézium, foszfor, réz, cink, stb. Ha elhatározta, hogy naponta kilót veszít és meginja a grapefruit levét, akkor megkapja az összes A grapefruit fogyás tulajdonságai.

A grapefruit előnyei a fogyáshoz:

  • Kiváló antioxidáns, jó sejtműködést biztosít, magas C-vitamin-, magnézium-, réz- és cinktartalma miatt.
  • Kiváló súroló, mert serkenti a máj működését.
  • Segíti a gyomor anyagcseréjét.
  • Serkenti a zsírsavak metabolizmusát, ezáltal felgyorsítja és megkönnyíti emésztésüket.
  • Segít csökkenteni a koleszterinszintet és a triglicerideket.
  • Serkenti a toxinok eltávolítását bél- és vese szinten.
  • Serkenti a mellékveséket, javítja a test energiafelhasználását, javítja a kalóriaégetést.

Amellett, hogy a A grapefruit fogyás tulajdonságai, ennek a citrusnak egyéb előnyei vannak, például:

  • Növelje a szerves védekezőképességet, növelve a fehérvérsejtek aktivitását, megelőzve az olyan betegségeket, mint a megfázás vagy a degeneratív betegségek, például a rák.
  • Segítse a sebgyógyulást magas C-vitamin-tartalma miatt.
  • Enyhíti a reumás fájdalmat.
  • A véralvadás elősegítése.
  • Segítsen csökkenteni a vérnyomást.

Ne feledje, hogy ellenjavallt szenvedés esetén gyomorhurut vagy Gasztro nyombélfekély. Ha ez a helyzet, akkor felveheti a gyümölcslé grapefruit hígított formában. Tegyen haladást, kezdje meg vízrészekkel és ј grapefruitlével, majd Ѕ pohár grapefruitlével és Ѕ pohár vízzel, így minden előnyét kihasználhatja. Ne felejtse el, hogy ha bármilyen kérdése vagy aggálya van, konzultáljon orvosával.

Hogyan láthatja a grapefruit Számos tulajdonsággal rendelkező gyümölcs segít nemcsak fogyni, hanem egészségesen is. Két pohár grapefruit juice napi ill 2 grépfrút naponta segítenek annak minden előnyének élvezetében. A Az egészséges táplálkozás elősegíti a jobb életminőséget.

Ne felejtse el, hogy ha bármilyen kérdése vagy aggálya van, konzultáljon orvosával

A grapefruit étrendet sok éve alkalmazzák, amikor egy hét alatt 3-5 kg-ot szeretne lefogyni a citrusfélék magas zsírégető ereje miatt. A grapefruit fő alkotóeleme a víz, különösen gazdag C-vitaminban és folsavban, valamint ásványi anyagokban, például káliumban és magnéziumban. A grapefruit olyan savakat tartalmaz, mint a meric, az oxálsav, a borkősav és a citromsav, mindezek által a grapefruit étrend jótékony hatással van az általános egészségre. Észre fogja venni a bőr javulását is. És ez az, hogy a grapefruit, mint a citrom, rugalmasságot nyújt, ugyanakkor a fényességet, és segíti a kollagén helyreállítását és regenerálódását.

A grapefruit étrend egy hétig tart, és csak 3 napig tart. Ne feledje, hogy azokon a napokon, amikor nem hajtja végre, normálisan és mértékkel kell enni. Ne töltsön túl sok időt sok víz ivásával, mivel a grapefruit jó mennyiséget biztosít. Még mindig alacsony ásványi anyag tartalmú ásványvizet használ.

  • Hétfőn csak grépfrútot eszel, grépfrútlevet és vizet iszol.
  • A kedd étkezés rendesen történik, emlékeztetve arra, hogy jobb eredményeket érhetünk el, ha kerüljük a zsírokat, a finomított liszteket és a cukrot, és inkább több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk.
  • Szerdán vagy csütörtökön a grapefruit-étrendet egész nap folytatják
  • a következően a szokásos ételeket eszik
  • Pénteken vagy szombaton megismétlik a diétát.

Más szavakkal, ez egy megszakító terv, amely segít fogyni, miközben vigyázunk egészségünkre és védekezésünkre.