Ügynökségek Madrid | 2018.05.25

fizikai

Egy tanulmány, amely értékelte a normál testsúlyú és elhízott 11 éves gyermekek aerob képességét 1996-ban Malagából, és ismét 2016-ban, rámutat arra, hogy a gyermekek fizikai állapotával kapcsolatos megközelítés megváltoztatásának szükségességére van szükség. súly kérdése. A szakértők további kezdeményezésekre hívják fel a kicsik fitneszszintjét.

Korábban más tanulmányok már kimutatták a magasabb izomtömeg-indexű (BMI) gyermekek pulzusának helyreállítása lassabb, jelezve az egészséges testtömeg és a pulzus közötti lehetséges kapcsolatot.

E kutatás elvégzéséhez José Carlos Fernández García, a Malagai Egyetem professzora más szakemberekkel együtt 1996-ban 132 egészséges és 72 éves elhízott gyermeket vizsgált. Két évtizeddel később ismét megfigyelték a gyermekeket azonos korú. Ez alkalomból 213 normál testsúlyú és 139 elhízott fiú fizikai állapotát elemezték. Ily módon összehasonlították az aeorbic fittséget az idő múlásával.

Ehhez a tanulmányhoz a kicsik vitték a pulzus monitor fitneszpróba során, amelyben arra kérték őket, hogy két méter között fussanak 20 métert, mielőtt sípolna.

Az eredmények azt mutatták egészséges testsúlyú gyerekek 2016-ban kevésbé voltak fittek, mint elődeik 1996-ban. 20 év alatt az elhízott gyermekek versenytesztjén is szignifikáns különbségeket figyeltek meg.

A normál testsúlyú és az elhízott gyermekeknél is jóval alacsonyabb a szív hatékonyságuk és gyengébb a pulzus helyreállítása 2016-ban 1996-hoz képest.

A vizsgálat után, A kutatók további kezdeményezéseket szorgalmaznak a gyermekek fitneszszintjének növelése érdekében. És ez az, amint megerősítik: "Eredményeink azt sugallják, hogy csak a BMI mérése nem lehet elegendő a gyermekek jövőbeli egészségének nyomon követéséhez és a fizikai aktivitás elősegítésének szükségességének megerősítéséhez" .

És hozzáteszik: "Tudjuk, hogy a gyermekek többsége nem vesz részt elegendő fizikai aktivitásban, összehasonlítva a WHO jelenlegi ajánlásaival, amelyek szerint legalább 60 perc mérsékelt vagy erőteljes testmozgást kell végezni minden nap, például úszni, focizni vagy táncolni.".