súlyos

Az UE Studio által fejlesztett tartalom a DKV számára

A spanyol gyermekek több mint egyharmada túlsúlyos, ami a gyermekkori túlsúly és elhízás arányának és előfordulásának egyik legnagyobb európai országává tesz minket, rávilágítva egy olyan nemzeti problémára, amelyre elengedhetetlen a fellépés.

A WHO szerint a gyermekkori elhízás a 21. század egyik legsúlyosabb közegészségügyi problémája világszerte. És tény, hogy az utóbbi években az adatok ismételten tükrözték ennek a fontosnak a létezését kockázati tényező a kiskorúak körében, olyan kondicionáló, amely súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, például cukorbetegséghez vagy szív- és érrendszeri betegségekhez.

A megelőzés kulcsfontosságú

Egy másik elkerülhető kockázati tényező az mozgásszegény életmód, mivel a gyermekpopuláció egyre kevesebb időt tölt az utcán játszva, és többet a képernyők, például televízió, videojátékok vagy mobiltelefonok előtt. Dr. Casas szerint "az ajánlás az, hogy ne töltsön napi 2 óránál többet inaktivitással, különösen a képernyők előtt". Sokan azonban meghaladják őket, ez a felesleg nem fordul elő az alvás órái, gyakran nem éri el az ajánlottakat, ami befolyásolja mind az étrendet, mind a gyermek fizikai aktivitását. És, amint a tanulmány kiemeli, "ajánlott, hogy az iskoláskorú gyermekek naponta 10 és 11 óra között, 11 és 13 óra között aludjanak, ha óvodás korukban vannak".

Ne késs. Tegyen lépéseket: "Apptívate"