Ez az oldal leírja, miből állnak a gyermekkori félelmek, amikor figyelembe kell vennünk, hogy evolúciós (nem kóros) félelemmel kell szembenéznünk, és ha nem, hogyan lehet felismerni a szakemberhez fordulás szükségességét.
Pilar Rico Ram
Általános egészségügyi pszichológus
A klinikai gyermekpszichológia szakértője
A gyermekkori félelmek meghatározása.
Evolúciós félelmek.
Mint Mйndez és mtsai (2005) kijelentette: „A félelem egy primitív riasztórendszert jelent, amely segít a gyermeknek a potenciálisan veszélyes helyzetek elkerülésében. Ez egy érzelem, amelyet az egész életen át tapasztalnak, bár a féltett helyzetek az életkor függvényében változnak. A különböző evolúciós szakaszokra (gyermekkor, serdülőkor stb.) Jellemző biológiai, pszichológiai és társadalmi fejlődés megmagyarázza egyes félelmek elengedését és újak megjelenését, hogy alkalmazkodjanak a környezet változó igényeihez. ".
A tudományos szakirodalom szerint egy leíróbb elemzésben az evolúciós természetű gyermekkori félelmeket a fiúk és a lányok fejlettségi koruknak megfelelően szokták megosztani, időrendi szempontok szerint a következők a leggyakoribbak:
- Az első évben. Intenzív vagy ismeretlen ingerek, például hangos zajok és a csecsemő számára ismeretlen emberek, a kontextuson kívül.
- Legfeljebb hat évig. Állatok, viharok, sötétség, fantasztikus lények, például boszorkányok vagy szellemek, katasztrófák és a szülők különválása vagy válása.
- Hat-tizenkét évig. Félelem a testi sértéstől, a csúfolódástól és a serdülőkortól, betegségektől és balesetektől, az iskolai gyenge teljesítménytől és a szülők közötti nézeteltéréstől.
- Tizenkettőtől tizennyolcig. Az interperszonális kapcsolatokkal és az önértékelés elvesztésével kapcsolatos félelmek érvényesülnek. A fejlődés ezen szakaszában, a társas interakciók beköszöntével csökken a más típusú kártól (például fizikai sérüléstől) való félelem, és fokozódik az elutasítástól, a nyilvános beszédtől vagy a gúnytól való félelem (Méndez, English és Hidalgo, 2002).
A kognitív fejlődés, vagyis a gyermek képességének megérteni a világot és működését a szülők tudásának és támogatásának köszönhetően legyőzhetők a félelmek. A tanulás és a tapasztalatok segítségével a gyermek megérti és internalizálja, hogy mi a dolgok valóban veszélyesek és melyek nem, oly módon, hogy több olyan eset után is, amikor például a gyermek megtapasztalja, hogy annak ellenére, hogy kialudt a fény és csak az megjelenik a bogeyman, ez a tanulás megtörténik, és a félelem a saját súlya alá esik.
Az evolúciós félelmek kezelése.
Szülőként vagy gondozóként annak a feladata, hogy gyermekeik megoldják és legyőzzék félelmeiket, magában foglalja egy olyan cselekvéssorozat alkalmazását érzelmi és viselkedési szinten, amelyek segítenek a gyermeknek a félelem megfelelő legyőzésében, és emellett erősíteni fogják félelmüket. önértékelés és az érzelmi szabályozás képessége.
Annak ellenére, hogy az evolúciós félelmek nem igényelnek speciális kezelést, a szülői segítség a kezelésükben alapvető védő tényező annak megakadályozásában, hogy ezek a félelmek „encisztává” váljanak vagy problémás helyzetekké váljanak.
Az első dolog a gyermek megnyugtatása. Az a kötelék, amely egyesíti a gyermeket a szüleivel, jelenlétét és feltétel nélküli támogatását segíti a gyermek megnyugvásában. Feltéve, hogy a felnőtt olyan alapot nyújt, amely biztonságot teremt, feltétel nélküli támogatást közvetít és érvényesíti a gyermek érzéseit.
Ezen speciális viselkedés, amely védő tényezőként működhet, a következők:
Mikor kell szakmai segítséget kérni.
A gyermekkori félelmek evolúciósak, és ha megfelelően kezelik őket, általában nem kezelik őket. Ha azonban éppen ellenkezőleg, a gyermek félelemmel kapcsolatos tapasztalatai elkerülhetőek voltak, és a megküzdési stratégiákat nem dolgozták ki (vagy nem népszerűsítették), ez szorongásos rendellenességgé, például sajátos fóbiává fejlődhet.
A gyermekek szorongása gyakran sírás formájában, dührohamok formájában jelentkezik, állandó öleléskéréssel vagy akár gátlással (a gyermek abbahagyja a dolgokat, elzáródik). Ráadásul a gyerekek általában nem érzékelik túlzottnak a félelmeiket, és néha nem is fejezik ki kellemetlenségüket (Gutiйrrez és Caballo, 2005), emiatt sok esetben nem kérnek segítséget, vagy akár vonakodnak is a kezeléshez.