gyógymódjai

A gyomorfekélyek olyan sebek, amelyek a gyomor bélésén jelennek meg vagy a vékonybél. A leggyakoribb tünet a gyomorban való égés. Diétás tanácsok és természetes gyógymódok alapján elmagyarázzuk, hogyan lehet felismerni ezt a betegséget, valamint természetes kezelését.

Fekélyek és gyomorégés

Gyomor- vagy gyomorfekélyek akkor jelennek meg, ha az emésztőrendszerben túlzott savasság van. Ez olyasmi, amely károsítja és irritálja az egész traktust, és megkönnyíti a kórokozók elszaporodását.

Ezen kórokozók egyike a Helicobacter pylori, egy baktérium, amely a betegség leggyakoribb oka. Mindenesetre fontos megjegyezni, hogy ez a baktérium csak akkor él, ha a talaj túl savas, ezért a túlzott savasság lehetséges okainak kiküszöbölése lesz a fontos.

A túlsavasság oka lehet a helytelen étrend, gyógyszerek, például aszpirin vagy ibuprofen szokásos használata, rossz szokások, stressz vagy túl gyenge emésztés.

Bár sok ember vesz savkötőt vagy szódabikarbóna a gyomorégés enyhítésére, tudnia kell, hogy ez a gyógymód csak ideiglenesen javítja a problémát. Soha nem fogja meggyógyítani a betegséget.

Éppen ellenkezőleg, hosszú távon, ha visszaélünk az antacidokkal, túlságosan megváltoztathatjuk a gyomorsavakat, amelyek több betegséget is okozhatnak.

A testet savanyító ételek

Az étel a betegség természetes kezelésének alapja. Kerülnünk kell azokat az ételeket, amelyek leginkább savanyítják a testünket, közülük a következőket lehet megjegyezni:

  • Tejtermékek.
  • Cukrok.
  • Sült.
  • Finomított és ipari pékség.

Ezen kívül kerülnünk kell a dohányzást és az alkoholt. Is tanácsos bizonyos növényeket és fűszereket nem venni amelyek fokozzák a gyomornedveket. Lehetnek más tulajdonságaik is, de hozzájárulnak a túlsavassághoz:

Lúgos diéta a gyomorfekély elkerülése érdekében

A gyomorfekély megjelenésének megakadályozása vagy a tünetek megnyugtatása érdekében ezek az ételek bekerülhetnek az étrendbe:

Ajánlott gyümölcsök

Az ananász proteolitikus enzimeinek köszönhetően megkönnyíti az emésztést. Glutamin- és bromelaintartalma miatt előnyös a fekélyek számára, mivel ez a cikk a Élelmiszertudomány és technológia nemzetközi. De azt mondják, hogy ne keverjük szénhidrátokkal (kenyér, tészta, sütemények, rizs stb.). Ideális desszert zöldség, saláta, hús vagy hal fogyasztása előtt vagy után.

Annak ellenére, hogy citrus és savanyú, ezt mondják a citrom sav semlegesítő hatású amint eléri a gyomrot. Ezért ajánlatos rendszeresen, étkezéssel kombinálva és lében, vízzel keverve szedni, bár erre vonatkozóan nincs tudományos bizonyíték.

Zöldségek

A káposzta állítólag segít a fekélyek gyógyításában, de sok olyan ember van, aki nem emészti meg jól, ha nyers. Egy csipet köménnyel főzve, nyersen, de vinegrettel macerálva vagy savanyú káposzta formájában készítjük el.

Egyes tudósok azonban felhívják a figyelmet arra, hogy előnyös csökkenteni a gyomorfekély tüneteit, nem enni nehéz vagy keményítőtartalmú növényi ételeket, például káposztát.

A maga részéről úgy gondolják, hogy a bors, mint egy éjjeli kagyló, nagyszerű gyomor toniként működik. Eközben a zeller nagyszerű tisztító és lúgosítószer. Hozzáadjuk húslevesekhez és pörköltekhez, de nyersen salátákhoz is. Mindazonáltal, nincs újabb tudományos kutatás, amely alátámasztaná ezeket az információkat.

Egyéb ételek

A burgonya a természetes természetes savkötő. Leve tökéletesen ellensúlyozza a gyomorégést. Ezt mutatja a Chimborazói Felsőoktatási Főiskola (Természettudományi Kar, Biokémiai és Gyógyszerészeti Iskola), Riobamba, Ecuador. És közben a köles az egyetlen lúgosító gabona, ezért rendszeresebben fogyasztjuk, mint más gabonafélék, például rizs, búza stb.

A gyomorfekély természetes gyógymódjai

Korábban, Javasolták egy nagy nyers burgonya negyedének levének elkészítését jól megmossuk (kb. negyed vagy harmad pohár) és hámozzuk meg, keverjük össze két evőkanál extra szűz olívaolajjal.

Ez a gyulladáscsökkentő és lúgosító készítmény nagyon hatékony és mindössze kilenc nap alatt észlelhetjük a javulást. Magunk készíthetünk nyers burgonyalevet, vagy megvásárolhatjuk dietetikusoknál vagy gyógynövényes szakembereknél.

Végül egy másik természetes savkötő szer, amelyet károsodás nélkül elfogyaszthatunk, az orális használatra szánt fehér agyag, amelyet gyógynövényes és dietetikus szakemberek árulnak. Keverünk egy teáskanál agyagot vízzel, tíz perc múlva újra összekeverjük, és megtesszük a készítményt, de nincsenek újabb tanulmányok amelyek megerősítik a fekélyek elleni hatékonyságot.