Mindannyiunknak vannak kedvenc színei és gyümölcsei, ezért néha a gyümölcstál színe nagyon hasonló, és talán soha nem gondoltad volna, hogy az azonos színű gyümölcsöknek és zöldségeknek több közös van, mint gondolnád, bár morfológiailag még csak nem is hasonlóak. Mit gondolsz, ha elmondjuk, hogy színük szerint azonos tulajdonságokkal rendelkeznek, és hogy a padlizsán összetételében és tápértékében nincs olyan messze a szőlőtől! Nézze meg gyümölcstálának színeit, és másképp kezd látni gyümölcsöt és zöldséget.
Rengeteg oka van a gyümölcsök és zöldségek fogyasztásának, harcolnak a szabad gyökök ellen, csökkentik az oxidatív stresszt, javítják a memóriát, a koncentrációt és nagyszerű szövetségesek a fogyáshoz.
Használja ki gyümölcstálának színeit
A Koherens Diéta a egyensúlyi étrend amely biztosítja a fő antioxidánsokat, így fiatal és egészséges maradhat, bombabiztos vitalitással.
Győződjön meg arról, hogy gyümölcstálának színei változnak, hogy kihasználják a gyümölcsök által nyújtott összes tulajdonságot, és kövesse a egészséges diéta val vel tarka gyümölcssaláták.
- A csecsemőknek naponta néhány kalóriát kell fogyasztaniuk
- A fogyókúrás étrendek nem zárhatják ki a burgonyát
- Miért kerüljék a szívelégtelenségben szenvedő betegek a sót Fundación Española del Corazón
- Miért ne fogyasszák a gyerekek a szőlőt?
- Azok a gyümölcsök és zöldségek, amelyek nem hiányozhatnak az étrendből