rossz

Halitosis: a böjt, mint a rossz lehelet eredete

A a halitosis nagyon gyakori probléma, amelyet a rossz lehelet jellemez. Ban,-ben Ilyen Fogászati ​​Klinika szakemberek vagyunk a halitózis leküzdésében, mivel több éves tapasztalattal rendelkezünk az ágazatban. Tanulmányozzuk az okokat, és megoldásokat kínálunk Önnek. Ma a rossz lehelet lehetséges okáról fogunk beszélni: a koplalásról.

Böjt és halitosis

A az étrend a jó egészség alapja. Mi vagyunk, amit eszünk, vagy ebben az esetben nem eszünk. Ha kihagyunk egy étkezést, a testünk észreveszi, és a lélegzetünk megmutatja nekünk. A halitózis egyik fő oka a koplalás.

A a rossz lehelet akkor jelentkezik, amikor böjtölünk, mert hipoglikémia alakul ki ami miatt testünk alternatív anyagcsere útvonalakat használ. Mivel a cukorszintet a megfelelő szinten kell tartani, annak ellenére, hogy nem fogyaszt be semmit, gyakran előfordul, hogy a bűzös vegyületek néhány felszabaduló zsírsavval képződnek. Mivel hosszú ideig nem rágunk semmit, megakadályozzuk a nyál képződését, és a szájszárazság a halitózis másik fő oka. Hosszú ideig csukott szájjal töltve rossz szagok keletkezhetnek a szájüregünkben.

Tippek a halitózis elkerülésére

A folyamatos böjt okozta rossz lehelet viszonylag könnyen elkerülhető. Az ilyen fogorvosi rendelőből meghívjuk Önt, hogy gondolkodjon napi rutinjain. Ha mégis megteszi, rájön, hogy a vacsora és a következő étkezés között, ha úgy dönt, hogy kihagyja a reggelit, körülbelül 12 vagy 14 óra lesz. Sem az idő, sem az étvágy nem lehet kifogás.

A koplalás okozta halitózis átmeneti és fiziológiai. Ez azt jelenti, hogy ez egy adott pillanatban sajátos módon történhet meg, anélkül, hogy sokáig ismételné önmagát. A halitózis elkerülésének egyetlen módja a megelőzés, egészségesebb életmódbeli szokásokat kell kialakítania a küzdelem érdekében.

Ne felejtsük el, hogy a böjt sem kedvez az egészséges életmódnak. Visszatérve a hagyományokhoz, fontos, hogy reggelit eszünk, mint a királyok, étkezzünk, mint a hercegek, és úgy vacsorázzunk, mint a koldusok. A reggeli a nap legfontosabb étkezése, ezért semmilyen körülmények között sem szabad kihagynia. Írd fel:

  • Kerülje a nagyon késői tévézést vagy teljesen felesleges feladatok elvégzését.
  • Fogadjon, hogy néhány perccel korábban kel, és több időt szán a reggelire.
  • Ha még nem szokott reggelizni, kezdjen el könnyű és meleg ételeket fogyasztani. Sokszor a leginkább a hideg ételek fogyasztása akadályozza meg a reggelizést. Jó lehetőség, ha a napot egy pohár meleg citromvízzel kezdjük.

Ne feledje, hogy a Ilyen Fogászati ​​Klinikán széleskörű tapasztalattal rendelkezünk a halitosis kezelésében. Ha rossz lehelete van, ne habozzon felkeresni klinikánkat, kezeléseinkről kötelességünk nélkül tájékoztatjuk. Valenciában talál meg minket.