Mész és aludni. Hányszor hallottuk ezeket a szavakat, de az az igazság, hogy ésszel vannak tele. A hársnak nyugtató ereje van, amelyet érdemes figyelembe venni, ezért infúzióban ideális a szorongás és a stressz állapotában, még abban az esetben is, amikor az álmatlanság megtérül.

jótékony

A hárs a Tilia nemzetséghez és a Tiliaceae családhoz tartozó hársból származik, Európában, Amerikában és Ázsiában növekszik, és hideg és párás éghajlatú területeken található, például Oroszországban, ahol kiterjedt erdők vannak hársfákkal . Levelei szív alakúak, és júniusban vagy júliusban fordulnak elő, amikor a virágok fürtökbe csoportosulva, nagyon aromásak a levelek hónaljában.

Knowi szerint a hárs az egyik olyan növény, amelyre a legnagyobb szükség van a gyógyászati ​​felhasználásra, fő alkalmazása a hárs infúziója. Ez virágaiból készül, pihentető tulajdonságokkal rendelkezik, emellett serkenti az étvágyat, enyhíti a hurutos folyamatokat és az álmatlanságot. Kozmetikumként is használják, mivel jótékony hatással van mind a bőrre, mind a hajra.

A hárs a tulajdonságaiban tovább mélyedve óriási tulajdonságú anyag, többek között:

Linden relaxánsként működik az idegrendszer szintjén, Tehát különösen stressz, szorongás, nyugtalanság, idegesség és természetesen az ebből következő álmatlanság esetén szokott jelezni, ami segít elaludni.

A hárs másik, olykor kevéssé ismert jellemzője az görcsoldó aktivitással rendelkezik, Ezért ajánlott kólika, menstruációs fájdalom, kontraktúrák, bélgörcsök stb. Esetén? köhögéscsillapító, köhögés esetén segít a légúti nyálkahártya enyhítésében.

Másrészt a hárs vízhajtó hatással hat a szervezetben, amely elősegíti a visszatartott folyadékok eltávolítását, ami kétségtelenül befolyásolja a jobb szív- és érrendszeri funkciókat és egy érdekes tisztító jelenséget.

A hárs másik dicséretes szempontja "izzasztó" képessége, vagyis fokozza az izzadást a verejtékmirigyekre ható flavonoidok tartalma miatt. Ez felhasználható reuma, légzőszervi betegségek stb.

A hárs fájdalomcsillapítóként is használható fejfájás esetén (Fejfájás).

Ellenjavallatait tekintve ezek az eA szívbetegségek eseteihez kapcsolódnak, mely esetben orvoshoz kell fordulni, terhességi helyzetekben és természetesen a vegyülettel szembeni túlérzékenység és allergia jelenségei előtt.

Az elfogyasztható hárs mennyisége napi 2 gramm minden 150 ml víz után, 12 óránként (naponta kétszer) fogyasztva, hagyományos módon infúzióként elkészítve, leveleiből és virágaiból.