A vita az utcán zajlik, és egyre többen beszélnek, tájékoztatják magukat, vagy konzultálnak orvosokkal és dietetikusokkal. A tehéntej a felnőttek étrendjében már nem számít kiemelt ételnek, és egyre több alternatíva jelenik meg az üzletekben és éttermekben. A nagy márkák a tej könnyebb változatának kínálata mellett döntöttek.
A TÁPLÁLKOZÓ PIRAMID NÉLKÜL!
Ezenkívül a Harvard Egyetem szakértői azt kérték, hogy vonják vissza a tejtermékeket és a táplálkozási tanácsadás alapvető irányelveiből származó termékeket: "Úgy tűnik, hogy a szarvasmarhák gyors hízlalására létrehozott élelmiszer, például tej, nem a legjobb szövetséges, hogy karcsú" . A kutatások a tejtermékekben található magas telített zsírszinteken alapulnak.
Ebben az értelemben az orvosok kezdik javasolni betegeiknek, hogy kövessenek egy olyan rendet, amely csökkenti a tej fogyását a diétákban a fogyás érdekében.
TEJFehérjék és cukrok
Egy másik probléma a cukor, a laktóz. Ezenkívül a tejnek van egy olyan fehérje, amelyet sok ember intoleráns, emésztése rossz és bélrendszeri kellemetlenségei vannak.
A szakértők javasolják a szükséges kalcium megszerzését más forrásokból, például zöldségekből és diófélékből.
- A Harvard bemutatott egy háromfázisú súlycsökkentő programot - Infofueguina - Tierra del Fuego
- A táplálkozási beavatkozás a fogyásra és a betartás javítására összpontosított
- Fontos a tejfogak megtöltése, még ha le is esnek; Az Új Spanyolország
- Ez a Milky Oolong tea tejjel Teáscsésze The Tea Shop
- Figyelmesnek kell lenned ahhoz, hogy tudd, vajon a csecsemő elegendő tejet kap-e