A hasnyálmirigy egy nagy mirigy a gyomor mögött és a vékonybél mellett. A hasnyálmirigy két fő dolgot végez:
Erős emésztőenzimeket szabadít fel a vékonybélben, hogy elősegítse az ételek emésztését.
Felszabadítja az inzulin és a glükagon hormonokat a véráramba. Ezek a hormonok segítik a testet abban, hogy ellenőrizze, hogyan használja fel az élelmiszereket az energiához.
A hasnyálmirigy-gyulladás olyan betegség, amelyben a hasnyálmirigy gyullad. A hasnyálmirigy károsodása akkor következik be, amikor az emésztőenzimek aktiválódnak, mielőtt a vékonybélbe kerülnének és megtámadnák a hasnyálmirigyet.
A hasnyálmirigy-gyulladásnak két formája van: akut és krónikus.
Akut hasnyálmirigy. Az akut hasnyálmirigy-gyulladás rövid ideig tartó hirtelen gyulladás. Ez az enyhe kényelmetlenségtől a súlyos és életveszélyes betegségekig terjedhet. A legtöbb akut hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő beteg teljes gyógyulást végez megfelelő kezelés után. Súlyos esetekben az akut hasnyálmirigy-gyulladás vérzéshez vezethet a mirigyben, súlyos szövetkárosodáshoz, fertőzéshez és ciszta kialakulásához. A súlyos hasnyálmirigy-gyulladás más létfontosságú szerveket is károsíthat, például a szívet, a tüdőt és a vesét.
Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás. A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy hosszan tartó gyulladása. Leggyakrabban az akut pancreatitis epizódja után következik be. A túlzott alkoholfogyasztás egy másik nagy ok. A túlzott alkoholfogyasztás miatt a hasnyálmirigy károsodása sok éven át nem okozhat tüneteket, de azután súlyos hasnyálmirigy-gyulladás tünetei jelentkezhetnek.
Melyek a hasnyálmirigy-gyulladás tünetei?
Az akut hasnyálmirigy-gyulladás tünetei:
A hátsó részre sugárzó felső hasi fájdalom; súlyosbíthatja az étkezés, különösen a magas zsírtartalmú ételeket.
Duzzadt és gyengéd has
Hányinger és hányás
Láz
A szívfrecuencia emelkedése
A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás tünetei:
A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás tünetei hasonlóak az akut hasnyálmirigy-gyulladás tüneteihez. A betegek gyakran állandó fájdalmat éreznek a has felső részén, amely a hátába sugárzik. Egyes betegeknél a fájdalom rokkant lehet. További tünetek a hasmenés és a fogyás, amelyet az ételek rossz felszívódása (felszívódási zavar) okoz. Ez a felszívódási zavar azért következik be, mert a mirigy nem szabadít fel elegendő enzimet az élelmiszer lebontásához. A cukorbetegség akkor is kialakulhat, ha a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjei károsodnak.
Mi okozza a hasnyálmirigy-gyulladást?
A legtöbb esetben az akut hasnyálmirigy-gyulladást epekövek vagy túlzott alkoholfogyasztás okozza. Egyéb okok a gyógyszerek, autoimmun betegségek, fertőzések, traumák, anyagcserezavarok és műtétek. Az akut hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedők legfeljebb 15% -ánál az ok ismeretlen.
Az emberek körülbelül 70% -ában a krónikus hasnyálmirigy-gyulladást hosszú távú alkoholfogyasztás okozza. Egyéb okok lehetnek az epekövek, a hasnyálmirigy örökletes rendellenességei, cisztás fibrózis, magas trigliceridszint és bizonyos gyógyszerek. Az esetek körülbelül 20-30% -ában a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás oka ismeretlen.
Melyek a hasnyálmirigy-gyulladás kockázati tényezői?
A hasnyálmirigy-gyulladás bárkivel előfordulhat, de bizonyos kockázati tényezőkkel rendelkező embereknél gyakoribb.
Az akut hasnyálmirigy-gyulladás kockázati tényezői a következők:
Epekövek
Túlzott alkoholfogyasztás
Az akut hasnyálmirigy-gyulladás az epekövek első jele lehet. Az epekövek elzárhatják a hasnyálmirigy-csatornát, ami akut hasnyálmirigy-gyulladást okozhat.
A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás kockázati tényezői a következők:
Alkoholfogyasztás túl sokáig
Bizonyos öröklött állapotok, például cisztás fibrózis
Epekövek
Olyan állapotok, mint a magas trigliceridszint és a lupus
Krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedők általában 30 és 40 év közötti férfiak, de krónikus hasnyálmirigy-gyulladás nőkben is előfordulhat.
Hogyan diagnosztizálják a hasnyálmirigy-gyulladást?
Az akut hasnyálmirigy-gyulladás diagnosztizálásához az orvosok két emésztőenzim, az amiláz és a lipáz vérszintjét mérik. E két enzim magas szintje erősen utal akut hasnyálmirigy-gyulladásra.
Az orvosok más teszteket is használhatnak, például:
Hasnyálmirigy-működési teszt annak megállapítására, hogy a hasnyálmirigy megfelelő mennyiségű emésztőenzimet termel-e
Glükóz tolerancia teszt az inzulint termelő hasnyálmirigy sejtjeinek károsodásának mérésére.
Ultrahang, CT-vizsgálat és MRI, amelyek a hasnyálmirigy képeit készítik, így problémák láthatók.
ERCP a hasnyálmirigy és az epevezetékek röntgenvizsgálatával
Biopszia, amelynek során tűt helyeznek a hasnyálmirigybe egy kis szövetminta eltávolítása céljából
A betegség előrehaladottabb szakaszában az orvosok vér-, vizelet- és székletvizsgálatokat alkalmazhatnak a diagnózis megerősítésére.
Hogyan kezelik a hasnyálmirigy-gyulladást?
Akut hasnyálmirigy-gyulladás kezelése
Az akut hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedőket általában intravénás folyadékokkal és fájdalomcsillapítókkal kezelik a kórházban. Néhány betegnél a hasnyálmirigy-gyulladás súlyos lehet, és szükség lehet intenzív osztályra (ICU). Az intenzív osztályon a beteget szorosan figyelik, mert a hasnyálmirigy-gyulladás károsíthatja a szívet, a tüdőt vagy a vesét. Néhány súlyos hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy szövetének halálát okozhatja. Ezekben az esetekben műtétre lehet szükség az elhalt vagy sérült szövet eltávolításához, ha fertőzés alakul ki.
A hasnyálmirigy-gyulladás akut támadása általában néhány napig tart. Az epekövek által okozott akut hasnyálmirigy-gyulladás miatt szükség lehet az epehólyag eltávolítására vagy az epevezeték műtétére. Az epekövek eltávolítása és a gyulladás megszűnése után a hasnyálmirigy általában normalizálódik.
Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás kezelése
A krónikus hasnyálmirigy-gyulladást nehéz lehet kezelni. Az orvosok megpróbálják enyhíteni a beteg fájdalmát és javítani a táplálkozási problémákat. A betegek általában hasnyálmirigy-enzimeket kapnak, és szükségük lehet inzulinra. Az alacsony zsírtartalmú étrend is segíthet.
Bizonyos esetekben műtét végezhető a hasi fájdalom enyhítésére, a hasnyálmirigy-enzimek vagy hormonok elvezetésének helyreállítására, a hasnyálmirigy-csatorna elzáródása által okozott krónikus hasnyálmirigy-gyulladás kezelésére vagy a támadások gyakoriságának csökkentésére.
A betegeknek abba kell hagyniuk a dohányzást és az alkoholtartalmú italok fogyasztását, be kell tartaniuk orvosuk és dietetikusuk táplálkozási tanácsát, és a megfelelő gyógyszereket kell bevenniük kevesebb és enyhébb hasnyálmirigy-gyulladás esetén.
Megelőzhető-e a hasnyálmirigy-gyulladás?
Mivel a hasnyálmirigy-gyulladás legtöbb esetét az alkoholfogyasztás okozza, a megelőzés a felelős vagy alkoholmentes fogyasztásra irányul. Ha a nehéz alkoholfogyasztás aggodalomra ad okot, beszéljen orvosával vagy egészségügyi szakemberével az alkoholkezelő központba történő beutalásról. Ráadásul élvezheti az olyan támogató csoport előnyeit, mint az Névtelen Alkoholisták.
Házi gyógymódok a hasnyálmirigy-fájdalom enyhítésére
A hasnyálmirigy-gyulladás azonnali orvosi ellátást igényel. A kezelés általában intravénás (IV) folyadékokat, antibiotikumokat és fájdalomcsillapítókat igényel. Kipróbálhat azonban néhány természetes gyógymódot, az orvosi kezeléssel együtt, hogy enyhítse a betegséggel járó fájdalmat és kényelmetlenséget. Házi gyógymódok a hasnyálmirigy-gyulladás enyhítésére
Íme néhány hatékony módszer a hasnyálmirigy-gyulladás fájdalmának enyhítésére.
1. Forró tömörítést alkalmazzon
A forró borogatás gyors és hatékony orvosság a hasnyálmirigy-gyulladás okozta felső hasi fájdalom esetén. A borogatás hője segít a hasi izmok ellazításában, csökkentve a fájdalmat.
Még a gyulladás enyhítésében is hasznos.
Készítsen elő egy forró vizes palackot, vagy melegítsen fűtőbetétet alacsony hőmérsékleten. Csomagolja egy kis törülközőbe, és tegye 5-10 percre a fájdalmas helyre. Szükség szerint ismételje meg.
Napi kétszer 15–20 percig tartó meleg fürdő vagy zuhanyozás is segít enyhíteni a gyomorfájást.
2. Igyon almaecetet
Az almaecet gyulladáscsökkentő tulajdonságokban gazdag. Segít csökkenteni a hasnyálmirigy-gyulladással kapcsolatos hasi fájdalmat. Természetes savtartalma segít csökkenteni az epe vastagságát, így megakadályozza a kövek képződését az epehólyagban (az akut hasnyálmirigy-gyulladás egyik kritikus oka). Ezenkívül elősegíti az ideális testsúly és a hasi zsírtartalom fenntartását, amely segíthet a hasnyálmirigy-gyulladás kezelésében.
Keverjen össze 1 evőkanál nyers, szűretlen almaecetet 1 csésze meleg vízben.
Adjunk hozzá 1 teáskanál citromlevet és mézet.
Igya ezt a megoldást naponta kétszer.
3. Fogyasszon omega-3 zsírsavakat
Az omega-3 zsírsavak többszörösen telítetlen zsírok (PUFA-k), amelyek nélkülözhetetlenek az emberi test számára, de nem szintetizálhatók. Ezek az emberi test különböző metabolikus útvonalaiban vesznek részt. Az omega-3 zsírsavak gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, és segítenek csökkenteni a hasnyálmirigy-gyulladás okozta gyulladást és fájdalmat. Egy tanulmány szerint az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak szövettartalmának növelésével csökkenhet a szisztémás gyulladás akut pancreatitisben és szöveti fibrózis krónikus pancreatitisben.
A tápanyagoknál megjelent 2015-ös metaanalízis szerint az omega-3 zsírsav-kiegészítésről kiderült, hogy csökkenti a mortalitás és a fertőző szövődmények kockázatát, és csökkenti a hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek kórházi ápolásának hosszát.
A kurkuma egy fűszer, amely a kurkuma növényéből származik. Használt ...
A korpásodás olyan bőrbetegség, amely elsősorban a fejbőrt érinti. A…
A hólyagok folyadékkal töltött zsebek, amelyek válaszként kialakulnak a bőrön ...
Az omega-3 zsírsavak étrendbe való felvétele érdekében fogyasszon szóját, lenmagot, diót, repcét, spenótot, garnélát, kagylót és zsíros halakat, például lazacot, pisztrángot és tonhalat. Megfontolhatja az étrend-kiegészítő szedését is, miután orvosával konzultált.
4. Élvezze a gyömbért/Ale-t
A gyömbér gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően csökkenti a hasnyálmirigy gyulladását és enyhíti a fájdalmat.
A Journal of Preventive Medicine folyóiratban közzétett 2013-as tanulmány kiemelte a gyömbér antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatását.
A hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodott eseteit azonosították a hasnyálmirigyrákkal. A Gastroenterology Research and Practice (2015) folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy a gyömbér és összetevői hatékonyak a hasnyálmirigyrák ellen.
Igyon meleg gyömbérteát a fájdalom csökkentése érdekében. Gyömbér tea készítéséhez hámozzon meg és vágjon le egy ½ hüvelyk hosszú gyömbérgyökeret. Tegye a szeleteket 1 csésze forró vízbe. Letakarva hagyjuk 10 percig pihenni. Szűrjük le, ha szükséges, adjunk hozzá mézet, és igyuk még meleg állapotban. A gyömbérszeleteket is megrághatja.
Fájdalomcsillapításra inni lehet gyömbéres sört is.
5. Próbálja ki az akupunktúrás terápiát
Az akupunktúra biztonságos és hatékony módszer a kellemetlenségek és a fájdalom enyhítésére. Évezredek óta alkalmazzák a testi és lelki betegségek széles körében, az akupunktúra a hasnyálmirigy-gyulladással kapcsolatos fájdalom enyhítésére használható.
Az akupunktúra egy olyan típusú eljárás, amely magában foglalja a test anatómiai pontjainak stimulálását különféle technikák segítségével. A finom, szilárd, fém tűk behatolnak a bőrbe, és kézzel vagy elektromos stimulációval manipulálják őket.
A Pancreasban közzétett, 2017-es tanulmány az akupunktúra fájdalomcsillapító hatását vizsgálta a hasnyálmirigy fájdalmaira. Mivel az eredmény csak rövid ideig tartott, további vizsgálatokra van szükség az akupunktúra zsigeri fájdalomra gyakorolt hatásának igazolásához.
Egy másik, 2018-ban végzett és a Trials-ban megjelent tanulmány bemutatta az elektroakupunktúra hatékonyságát a fájdalomcsillapításban akut pancreatitisben szenvedő betegeknél.
Az akupunktúrás kezelés előtt elengedhetetlen az orvossal való konzultáció.
6. Fogyasszon kurkumát
A kurkuma olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a rák számos típusának leküzdésében, beleértve a hasnyálmirigyrákot is. A kurkuma gyulladáscsökkentő tulajdonságai bioaktív összetevőjének, a kurkuminnak tulajdoníthatók.
Az Indian Journal of Medical Research egy 2011-es tanulmánya azt sugallta, hogy a kurkumin gyulladásos marker felszabadulásának gátlásával csillapíthatja a hasnyálmirigy szövetét és más szervkárosodást.
Egy másik tanulmány, amelyet a Pain Medicine (2016) publikált, arról számol be, hogy a kurkuminoid-kiegészítők biztonságos és hatékony stratégiát jelenthetnek az ehhez az állapothoz kapcsolódó fájdalom súlyosságának enyhítésére. Szigorúbb vizsgálatokra van azonban szükség ezen kiegészítők hosszú távú hatékonyságának és biztonságosságának meghatározásához.
Forraljon 1 teáskanál kurkuma port 1 pohár tejben vagy 2 pohár vízben. Igya ezt naponta kétszer.
400-600 milligramm kurkumin-kiegészítést is bevehet naponta háromszor vagy minden étkezéskor. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítést szedne.
Megjegyzés: Kerülje a nagy adag kurkuma terhességet, mivel ez veszélyeztetheti a terhességet. Óvatosan használja a kurkuma, ha cukorbeteg vagy epekőben, vérzési rendellenességekben stb. Szenved.
7. Az áfonyát vegye be étrendjébe
Az áfonya gyulladáscsökkentő tulajdonságai jó orvosságot jelentenek a hasnyálmirigy-gyulladás fájdalmai ellen. Sőt csökkenti a hasnyálmirigy érkárosodását, amelyet a cukorbetegség okoz.
Az áfonya gazdag antioxidánsokban, amelyek megvédik a hasnyálmirigyet az oxidatív stressztől a szabad gyökök károsodása következtében. Ezek a bogyók csökkenthetik a súlyos állapotok, például a hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázatát is.
Az Amerikai Rákkutató Intézet szerint az áfonya nagyszámú fitokémiai anyagot tartalmaz, különösen antocianinokat, amelyek gátolják a tumor növekedését és csökkenthetik a gyulladást.
Legalább 1 csésze friss áfonyát vegyen be a napi étrendbe, hogy egészséges maradjon a hasnyálmirigy.
8. Vegyünk Reishi gombát
A Reishi gomba erős gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz, amelyek csökkenthetik a hasnyálmirigy gyulladását. Ez viszont csökkenti a hasnyálmirigy-gyulladás kialakulásának kockázatát.
Gazdagok olyan fitokémiai anyagokban is, amelyek megakadályozzák a szabad gyökök károsodását a szervezetben, csökkentve a különböző típusú rákok, köztük a hasnyálmirigyrák kockázatát.
A gyulladás mediátoraiban közzétett 2014-es tanulmány megállapította, hogy a gomba az orvosi alkalmazások gyulladáscsökkentő vegyületeinek lehetséges forrása.
Egy másik, egereken végzett 2016-os tanulmány bemutatja ennek a gomba potenciális alkalmazását a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás lehetséges terápiájaként. Az embereknél azonban több munkát kell elvégezni.
Egészségügyi okokból fogyassza ezt a gombát száraz vagy kivonatos formában. Folyékony, kapszula vagy por formájában könnyen elérhető a piacon.
Naponta kétszer vegyen be 150–300 milligramm reishi gombát a gyulladás enyhítéséhez, az immunrendszert fokozó folyamatban.
A hasnyálmirigy-gyulladás megelőzése
A hasnyálmirigy-gyulladás megelőzése érdekében változtasson számos életmódon, hogy egészségesebbé váljon, például:
Korlátozza az alkoholfogyasztást a minimumra. Kerülje a dohányzást. Forduljon orvoshoz, ha szenvedélybetegsége van.
Válasszon olyan étrend-tervet, amely gyümölcsökben, zöldségekben és fehérjékben gazdag, és korlátozza a szénhidrátokat és a zsírokat.
Maradjon hidratált, ha sok folyadékot fogyaszt a nap folyamán.
Kávézás helyett inkább koffeinmentes zöld teát válasszon, ami rendkívül jót tesz az egészségének.
Tartalmazza az antioxidánsokban gazdag ételeket a szabad gyökök károsodásának leküzdése érdekében.
További tippek
Próbálja ki a meditációt, mivel ez segít enyhíteni a fájdalmat a krónikus állapotoktól.
A mentális és érzelmi stresszorok drámai módon befolyásolják a test fájdalmát és gyulladását. Ezért próbáld meg minél jobban csökkenteni a stresszt.
Naponta igyon aloe vera-levet, mivel elegendő mennyiségű gyulladásgátló vegyületet tartalmaz, amelyek segíthetnek a hasnyálmirigy-gyulladás csökkentésében.
A papaya juice egy másik tápanyagban gazdag formula, amelyet gyakran alkalmaznak a hasnyálmirigy-gyulladás kezelésére.
Hasnyálmirigy-gyulladás szövődményei
Különböző szövődmények alakulhatnak ki, ha a hasnyálmirigy-gyulladás esetét nem kezelik időben vagy megfelelő módon.
Az álciszták a folyadékok és törmelék felhalmozódása következtében kialakuló tasakok, amelyek felszakadva belső vérzéshez vezethetnek a szervben, majd fertőzéshez vezetnek.
Légzési nehézség lép fel, amely befolyásolja a tüdő működését.
A cukorbetegség súlyos szövődmény, amely a hasnyálmirigy-gyulladás következtében csökkent inzulinszint miatt következhet be.
A kezeletlen krónikus hasnyálmirigy-gyulladás hasnyálmirigyrákhoz vezethet.
A tápanyagok gyenge felszívódása akaratlan fogyáshoz vagy a beteg alultápláltságához vezethet.
Mivel a hasnyálmirigy-gyulladás hasmenéssel, hányással, sőt belső vérzéssel jár, a hosszan tartó epizód hipovolémiás sokkot válthat ki, amely életveszélyes helyzet, amely a test vér- vagy folyadékellátásának több mint 20 százalékos elvesztése miatt következik be.
Károsodhat más létfontosságú szervekben, beleértve a vese, a tüdő és a szív.