A Granadai Egyetem az Extremadura Egészségügyi Rendszer tudósaival közösen kidolgozott egy vizsgálatot, amelyből a fő következtetést levonták háztartási feladatok, például seprés, súrolás vagy főzés javíthatja a szív- és érrendszeri egészséget elhízott férfiak körében, csökkentve bennük a szenvedés lehetőségét cukorbetegség valamint az a szív-és érrendszeri betegségek. Röviden összefoglalva ezt a gyakorlatot a jobb szív- és érrendszeri profil. Virginia Ariadna Aparicio, az egyik fő kutató

elvégzése

Ezt a tanulmányt a Spanyol Kardiológiai Közlöny, és benne az HERMEX projekt (A kockázati egyenletek harmonizálása a Mediterraneon országokban, az Extremadura) kb 2698 résztvevő, férfiak és nők egyaránt, 25–79 évesek és Badajoz tartományhoz tartoznak.

E munka elvégzéséhez a tudósok a új koncepció a tudomány területén, a metabolikusan egészséges elhízott (WHO), vagyis elhízott egyének csoportja, akik általában nem tapasztal súlyos kardiometabolikus szövődményeket elhízással jár. Onnan a felelősök elemezték a különbségek a hagyományos és a nem hagyományos kardiometabolikus kockázati markerekben a 4 testméretű fenotípus között; elhízott; nem elhízott; anyagcserezavarokkal és anyagcserezavarokkal. Ezen kívül figyelembe vették a lehetségeseket is nemek szerinti különbségek és a a fizikai aktivitás milyen mértékben befolyásolta a kardiometabolikus profilon.

Fizikai aktivitás, nagy segítség

Más korábbi vizsgálatok már kimutatták, hogy a háztartási fizikai aktivitás a alacsonyabb halálozás mind a szív- és érrendszeri megbetegedések, mind bármely más ok miatt, de ez a munka végül megerősítette, mivel amint a munka fő szerzője kifejti, Virginia Ariadna Aparicio García-Molina, az UGR élettani tanszékétől, „a metabolikusan egészséges elhízott fenotípussal rendelkező résztvevők magasabb szintű fizikai aktivitást mutattak, és jobban megfeleltek a fizikai aktivitási ajánlásoknak, mint az egyének, akiknek metabolikus elváltozásai vannak, akár elhízottak, akár nem. Más szavakkal: ha az összegbe beleszámítjuk a háztartási fizikai aktivitást, akkor az elhízott, metabolikusan egészséges csoport fizikai aktivitásának teljes szintje magasabb, mint mindkét, káros anyagcsere-profilú fenotípus. ”.

Több nő anyagcserezavar nélkül

Ezenkívül a levont következtetések egyike a a WHO nők nagyobb aránya a háztartási fizikai aktivitás miatt, "A nők magasabb fizikai aktivitást mutattak, ha figyelembe vesszük a háztartási fizikai aktivitást, és ez részben megmagyarázhatja a WHO bennük megfigyelt magasabb arányát" - mondta a kutató.

Ez a megállapítás arra is engedne következtetni a magasabb fizikai aktivitás a kedvezőbb kardiometabolikus profilokkal függ össze, mivel az ebben a mintában szereplő nők többsége háziasszony és tízszer több energiát fordított a háztartási fizikai tevékenységre, mint a férfiak, ami a kardiometabolikus kockázat lehetséges jelentős csökkentését jelentené az ilyen típusú aktív embereknél. Ezenkívül más tanulmányok is megfigyelték, hogy a WHO egyének kevesebb időt töltenek ülő magatartással, mivel könnyű fizikai aktivitást és aktív mozgásokat végeznek, szemben az elhízott egyénekkel, akik anyagcserezavarokban és szív- és érrendszeri problémákban szenvednek.

Ezek az eredmények megerősítik azt az elképzelést, hogy a fizikai aktivitás fontos szerepet játszhat a WHO fenotípusában és annak prognózisában és ezért a mozgásszegény férfiak vagy azok, akiknek alacsony a fizikai aktivitása javítsák egészségüket azáltal, hogy részt vesznek a házimunkában, ezáltal elérni a kívánt fizikai aktivitást.