Biztosan remek nap lesz!
Ezen a héten nem beszéltünk másról, mint a fogyókúrákról és a fogyásról, és igazság szerint az az évszak, amikor vagyunk, egyre inkább meg akarunk szabadulni azoktól a plusz kilóktól, amelyeket még mindig nem tudtunk lefogyni karácsony után. lol De minden elveszett!
De mielőtt őrült diétát folytatnánk, vagy futnánk az edzőterembe, vannak dolgok, amelyeket MINDIG szem előtt kell tartanunk! És ezek a glikémiás csúcsok ... "Micsoda csúcsai?": Meg fogja kérdezni. A glikémiás csúcsok a glükóz emelkedik és csökken testünkben, amit sokan általában nem vesznek figyelembe, amikor fogyni akarnak. Nos, ebben a bejegyzésben ezt elmagyarázzuk olyan kulcsfontosságú kapcsolat a glükóz tüskék és a fogyás között!
És most, hogy sokkal tisztábban van, van egy mega poszt-összeállításunk 9 növény, amelyek segíthetnek a súly kontrollálásában. Azon kívül, hogy megtalálja azokat a növényeket, amelyeket biztosan ismer, már találhat újakat is.
És most igen igen, kapjuk meg a magunkét HETI ÚJ RECEPT! Utolsó pontot adva az étrend, a fogyás és a fogyás témájához, ma egy olyan receptet szeretnék mutatni, amely segíthet abban is, hogy a vonala és a testsúlya kontroll alatt maradjon ... és meg fogjuk csinálni keresztül a masszázs. Valamivel ezelőtt közzétettünk egy pihentető masszázsolaj receptjét, de ma megtanuljuk, hogyan kell elkészíteni egy olajat a lecsapoló és méregtelenítő masszázs, ami ösztönzi testünket a felgyülemlett hulladék és toxinok eltávolítására.
Ennek az ürítő formulának az elkészítéséhez és a masszázs egyidejű élvezéséhez azt javasoljuk, hogy:
- Atlas Cedar illóolaj(1ml)
- Boróka illóolaj (1ml)
- Grapefruit illóolaj(1ml)
- Kalofill növényi olaj(2ml)
- Sárgabarackmag növényi olaj(45ml)
Alkalmazzuk azt a szinergiát, amely a fenti olajok megadott mennyiségű keveréséből származik, és masszázson keresztül alkalmazzuk a bokától a combig. Készítsen napi egy alkalmazást két hétig. A bokákon és a combokon kívül más testrészeket is alkalmazhatunk és masszírozhatunk, amelyek vízelvezetésre szorulnak. Mivel ezen olajok keveréke serkenti a vese, a bél és a máj működését (és ne feledje, milyen fontos a máj megfelelő működése a fogyáshoz).
A fent említettektől eltekintve minden olaj megadja a tulajdonságait ennek a méregtelenítő olaj receptnek:
🍀 Atlas Cedar illóolaj Ez jó vénás és nyirokcsökkentő, azon kívül, hogy kiváló szennyeződés Y gyógyulás a szövetek.
🍀 Boróka illóolaj figyelemre méltó cselekedete van gyulladáscsökkentő amellett, hogy a ürítés hulladék és vese toxinok.
🍀 Grapefruit héj esszencia van cselekvése tisztítás mit tisztítja a zsír- és gyulladt sejteket. Ennek az esszenciának a használata masszázs segítségével enyhíti fáradt lábak Nagyon hatékony olyan hiányosságok esetén, mint pl visszér és a cellulitis zsíros!
🍀 Kalofill növényi olaj kiváló tonik, gyógyulás Y a vérkapillárisok védője és megkönnyíti is nyirokcsatornák.
🍀 Sárgabarackmag növényi olaj eltekintve attól, hogy szolgáljon receptalap egy nagyszerű élénkítő, hidratáló és kielégítő a bőr.
Ne felejtsen el tájékozódni az olajok lehetséges ellenjavallatairól, amelyeket megemlítünk! További információt találhat weboldalunkon, vagy használhat linkeket, amelyeket ebben a bejegyzésben talál!
Nos, ennek a hétnek a vége, de a búcsúzás előtt azt szeretném mondani, hogy még akkor is, ha fogyni akarunk, eltávolítanánk a narancsbőrt vagy formába lendülnénk, ami természetesen nagyszerű ... a legfontosabb és sokszor a legbonyolultabb dolog ... szeress minket és szeresd a testünket olyannak, amilyen!
Most igen, legközelebb találkozunk! Boldog hétvége! És gondolkodj zölden!
Referenciák:
Gyakorlati útmutató a családi és tudományos aromaterápiához: Dominique Baudoux
Az intelligens kozmetikumokhoz. Illó- és növényi olajok, Dominique Baudoux
- Fahéjas alma zöld tea recept és előnyök
- Zöldlé recept zsírégetéshez egy hónap zöldlé a lapos gyomor trendjeihez
- A masszázs csökkentése vagy csökkentése + csomagolás + nyomásterápia Clí-ban.
- Fahéj zöld tea recept zsírégetéshez és fogyáshoz - Vezesd a tested
- Vergnoux; Egy hét anélkül, hogy belépne a vízbe, egy hónap pazarolt felkészülés