A Hibiscus tea népszerűsége egy ideje növekszik, mert amellett, hogy segít a fogyás folyamatában, jót tesz az egészségnek is. Más infúziókhoz hasonlóan azonban számos mellékhatása van, amelyek befolyásolhatják a termékenységet.
Hibiszkusz tea és meddőség
Az anyagcsere felgyorsításának és a fogyás elősegítésének ígérete miatt néhány ember végül túlzásba viszi a hibiszkusz tea fogyasztását azáltal, hogy napi egy liternél többet iszik.
Mint minden más felesleg, vannak egészségügyi kockázatok, pontosabban a termékenységi károsodások, mivel a gyógynövény csökkenti az ösztrogén hormonok szintjét a véráramban. A kevesebb ösztrogén kevesebb ovulációt jelent.
Más szavakkal, a túl sok hibiszkusz tea átmeneti meddőséget okoz. A helyzet - legjobb tudásunk és meggyőződésünk szerint - megfordítható az ivás abbahagyásával. Egyelőre nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek bizonyítanák, hogy létezik olyan biztonságos teamennyiség, amely nem befolyásolja a termékenységet.
Ki kerülje el?
Az ovulációt elnyomó hatás miatt a teherbe esni kívánó nőknek kerülniük kell a hibiszkusz tea fogyasztását. Ezenkívül a terhes nőknek abba kell hagyniuk az ivást, mivel a hormonális hatásba való beavatkozása növeli a spontán vetélés kockázatát.
A csecsemőknek szintén kerülniük kell a teát, mert a vízhajtó hatás miatt csökkenhet a tejtermelés. Ami a férfiakat illeti, nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek szerint a hibiszkusz tea befolyásolná a férfiak termékenységét.
Használható-e fogamzásgátlóként?
A hibiszkusz teát NEM szabad fogamzásgátláshoz használni, mivel ovulációgátló hatásossága nem garantált.
Mindig ajánlott fogadni az óvszer használatára, amely megakadályozza a nem kívánt terhességet, valamint a nemi úton terjedő betegségeket (STD-k). A már elfogyasztott nem védett szex esetén jobb, ha beveszi a tablettát reggel, és fogamzásgátló módszert alkalmaz, hogy megakadályozza az incidens ismétlődését.
Ezenkívül a hibiszkusz tea nem okozza a fogamzásgátló hatás csökkenését. Ezért ne vigyük túlzásba az adagolást azzal a gondolattal, hogy a hibiszkusz tea csak a szervezet számára tesz csodát. Ha kétségei vannak, konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel a fogyasztásra vonatkozó megfelelő utasításokért.
Hibiszkusz tulajdonságai
Előnyei tagadhatatlanok, és idézhetők:
- Az antocianin magas koncentrációja: a flavonoid család pigmentje, amely antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású, segít csökkenteni a szabad gyököket és leküzdeni a sejtgyulladás.
- Flavonoidok: csökkenti a rák, az allergia és a vérzés kockázatát, és serkenti a C-vitamin felszívódását.
- Diuretikus hatás: növeli a vizelettermelést, több toxin eltávolítását és hozzájárul a mérések és a vérnyomás csökkenéséhez.
- Végső gyakorlat a karok és hasizmok felépítéséhez, fogyás - MSN Health and
- A testmozgás egészség a cukorbetegek számára BODYTECH Kolumbia legjobb edzőterme
- Fedezzen fel 8 gyakorlatot a kettős állhoz - Jobb az egészséggel
- Fedezze fel itt a bemelegítés 4 módját sportolás előtt - Jobb egészséggel
- Testmozgás, egészségforrás