30 napig követte az edzést, amelyet Saitama ismert a népszerű animében.
Bár egy új évad előestéjén vagyunk Egy ütős ember, ennek a hírnek kevés köze van Szaitama új kalandjaihoz. Valójában egyetlen összefüggése az valaki 30 napig követte a főszereplő képzését, hihetetlen eredményeket elérve.
Az első évadban, miután Genos konzultált vele, Saitama felfedi, hogy elérje hatalmi szintjét, olyan napi rutint végzett, amely 100 fekvőtámaszt, 100 felülést, 100 guggolást és 10 kilométeres távot jelentett.
Ez a rutin az egyik Sean Seah 30 napig követte eredményeket elérve hogy egy videón keresztül ábrázolta, amelyet feltöltött a Facebookra.
Noha nem volt fizikai állóképessége ahhoz, hogy teljesen elkezdhesse az edzést, különböző szintekre osztotta. Az első például csak a tizede volt a teljes összegnek.
Mint kifejtette, az ötödik szinten kezdett edzeni, mindegyikből 50-et elvégzett. 5 kilométert is futott. Az edzés 17. napján a 7. és a szintre emelkedett majd 23-tól kezdve teljesítette a kihívást.
A megosztott videóban láthatja a testének hihetetlen változását, és erre rámutatott ezentúl nem folytatja a mindennapi kihívást, mivel csak heti 3 vagy 4 napon fogja megtenni.
Aztán egy másik videón keresztül, Sean az étrendre hivatkozott, amelyet ezekben a napokban tartott, megjegyezve, hogy csökkentette a szénhidrátok, a cukor és a sült ételek nagy részét, ugyanakkor elmondta, hogy a legfontosabb az ételekért való felelősség.
- Diéta- és edzési tippek az izmok tónusához
- Hogyan kell követni a Royalty diétát, amellyel Meghan Markle visszanyerte karcsú alakját
- Alessandra Rampolla hihetetlen előtte és utána, miután több mint 50 kiló TN-t fogyott
- Az epehólyag eltávolítása után követendő gondozás és étrend; Dra
- Felfedezik az agykapcsolót, amely vezérli a; visszapattanó hatás; diéta után - La Tercera