Élvezze az ideális testsúlyt hipnózissal.
A hipnózis valóban hatékony a fogyáshoz?
Sokan kíváncsiak arra, hogy a fogyás hipnózisa hatékony-e vagy sem. A válasz az, hogy sok embernek sikerült már fogynia a hipnózis segítségével, de ez nem azt jelenti, hogy mindenki számára hatékony.
A fogyás hipnózisának fő jellemzője, hogy azokra a gondolatokra és viselkedésre összpontosítja a figyelmét, amelyek miatt a szükségesnél többet eszünk. Ez a viselkedés tudatalattiinkból ered, és különböző okai lehetnek: szorongás, szorongás, megoldatlan érzelmi állapotok stb. Ezekben a pillanatokban keresünk menedéket az ételekben, mivel ez megszabadít bennünket a szorongástól, a szomorúságtól, az egyedül érzésektől
És a valóság egészen más: érzelmileg rosszul érezzük magunkat, eszünk, és úgy tűnik, hogy ettől kevésbé magányosnak, kevésbé unatkozónak, kevésbé szomorúnak érezzük magunkat ... de mindennek végén ugyanaz az érzésünk: bűntudat, kudarc, nem tudni, hogyan lehet megoldani a problémáinkat étkezés nélkül ... hogy a problémánk tovább súlyosbodjon.
Amiben nagyon világosnak kell lennünk, az az, hogy az étkezés nem okoz minket boldogabbnak, kísértettebbnek, boldogabbnak ... sokkal inkább azt, hogy túlsúlyosak vagyunk, és rosszul és bűnösnek érezzük magunkat.
