Íme néhány híresség trükk (a legfelháborítóbbak közül), hogy fenntartsák a hatásukat
Kedveseim: Nos, semmi, Guadalupe-Reyes-nek végre vége, és vissza kell térnünk - akár tetszik, akár nem - a való életbe. Többször, mint kevesebb, ez azt jelenti, hogy szembenézünk a mérleggel, és felfedezzük, hogy „mennyi az a kevés. "Végül" sok "lett, és semmiképpen, meg kell szabadulnunk a túlzásoktól, és legalább vissza kell térnünk a normális súlyunkhoz. Már nem mondom meg nekik, hogy mit kell kihasználni, hogy diétázzanak, és a 2018-as célunkká váljanak, és bla, bla, bla, mert az esetek 95% -ában (látom [e-mail védett]) van. és akkor semmi sem történik, akkor miért kell minket innentől kezdve bűnösnek éreznünk? Jobb, megismerjük a hírességek néhány trükkjét, hogy fenntartsák azokat a hatást mutató számokat, amelyek annyira irigységet váltanak ki ("Ó, innen látom a narancsbőrt. És ez a fotózás.") És hogy esküsznek, hogy dolgoznak, és látják ha valami eltalál bennünket, igaz? És az oktatóanyagban a legjobb ruhák a halpiacok elrejtésére.
Ne feledje, hogy a Gurú válaszolhat a divatra és stílusra vonatkozó minden kérdésére, írhat az [email protected] címre, vagy lekérdezését küldheti a Twitteren a @GurudelEstilo oldalon, vagy a Facebookon, Gurú del Estilo-ban a horog logójával (adjon nekünk Tetszik és Kövesd !), sok más meglepetés mellett, például vörös szőnyegek, designer kollekciók, sok fotó, tipp és egyéb jó apróság.
1) Jennifer Lopez
Nem szükséges megerősíteni, hogy JLo látványos testtel rendelkezik; Amire emlékszünk (itt már korábban említettük), az az, hogy a fittség és a diéták megszállottja, ezért talán másolnunk kellene neki néhány trükköt. Anyukáink óta tudjuk, hogy a grapefruit kiváló szövetségese a fogyásnak, mivel gyakorlatilag nem tartalmaz kalóriát, és sokan azt állítják, hogy segítenek a testzsír elégetésében. De amit nem tudtak, az az, hogy a Blackbook of Celebrity Diet Secrets című könyv szerint Jenny mindig kéznél van egy kis üveg grapefruit illóolajjal, amelyhez egyes források szerint időnként jól "szippant". ismert), serkenti a májenzimeket és elősegíti a fogyást. Mindenesetre nem árt. 
2) Victoria Beckham
Miután a legfiatalabb lánya, a most hatéves Harper született, az egykori Spice Girl-nek gyorsan formába kellett jönnie, mert néhány héttel később divatbemutatója volt a New York-i divathéten. A Daily Mail brit bulvárlap szerint a tervező, hogy gyorsan fogyjon a plusz súlyból, gyakorlatilag férjével és négy gyermekével "bezárkózott" egy malibui tengerparti házba, és az Öt kéz diétát folytatta.), Amely alapvetően CSAK öt ököl megevéséből áll. (tenyérnyi adagokban) magas fehérjetartalmú ételeket, például főtt csirkét, lazacot, tonhal-sushit, tonhalhalat stb. zöldségfélék és víz kíséretében cukor vagy só nélkül. Rágcsálnivalói goji bogyók és dió voltak. semmi több. Hoppá! Nagyon durva étrend, igaz?
Ez ellentmondásos tipp. A popénekesnő szerint az egyik trükkje a forma megőrzésének, amint az a Sirius Morning Mashup Show rádióinterjújában kiderült, a részeg étrend, amely whiskyt iszik és alacsony szénhidráttartalmú ételeket fogyaszt. Természetesen a díva ragaszkodott ahhoz, hogy minden nap teljes edzést kell végeznie, még akkor is, ha nagyon nyers vagy! Uhmmm, az alacsony szénhidrátfogyasztás és a teljes napi edzés biztosan több köze van a fogyáshoz, mint a whiskyhez! (1,5 uncia whisky 97 kalóriát tartalmaz)
4) Reese Witherspoon
A színésznő és más hírességek, például Camila Alves, Matthew McConaughey, Jennifer Aniston és Gwyneth Paltrow gyönyörű és szexi felesége, többek között a Marie Claire magazin szerint a gyors fogyás érdekében az étel étrendjéhez folyamodtak. baba, ami abból áll, hogy napi két ételt felcserél egy korsó Gerber típusú bébiételre. Az üvegek állítólag elegendő vitamint és tápanyagot tartalmaznak, hogy egészségesek legyenek. Uhmm, amíg nem csirkemáj borsóval (yuk!) És mégis, ki tudja. #HungerTotal
5) Karl Lagerfeld
A Chanel és Fendi mögött álló kreatív géniusz évekkel ezelőtt rengeteg súlyt fogyott, és azóta is képes karcsúnak maradnia. Hogyan csinálja? A Harper’s Bazaar magazinnak adott interjújában elmondottak szerint a tervező csokoládéízű fehérjeturmixokkal, párolt almával, liter és diétás kokszkal ragaszkodik. Nos, ez karcsú, de egészséges marad? uhmmmm. #Kétlem
Természetesen nagyon vártam az összes karácsonyi finomságot stb. És ezen a hétvégén van egy bulim, mit öltözök álcázni?
A válasz nyilvánvalónak tűnhet, de kétségtelenül ez a legjobb lehetőség: egy fekete ruha. Csak győződjön meg a következőkről: hogy tökéletesen illik hozzád, derékban van-e, viseljen kontroll fehérneműt, és ha aggódsz a karjaid miatt, akkor inkább hosszú vagy háromnegyed ujjú legyen. Hűvös kiegészítőkkel "öltöztetheti". Ha a ruhák nem a ti dolgotok, ne menjetek zsákba, válasszatok szabott darabokat, például hízelgő szabású nadrágot és aranyos blúzú kabátot.