táplálkozási

„Úgy döntöttem, hogy lefogyok. Most igen és örökké ”- ez a legújabb könyv, amelyet az ismert táplálkozási szakember, Jean Michel Cohen adott ki. Cohen, több sikeres fogyókúrás regény szerzője, például "1800 kalóriát, hogy boldog legyünk", részt vesz egy francia televíziós műsorban, és legismertebb betegei közé tartozik Nicolas Sarkozy, Carla Bruni és Jennifer Aniston.

Tavaly a francia táplálkozási szakértő pert nyert a csoda diéták szerzője, Pierre Dukan ellen, bemutatva étrendjének veszélyeit. Dukan feljelentette Cohent rágalmazás miatt azzal, hogy étrendje kockázatos volt az egészségre nézve, de a Dr. Cohen által a bíróságnak benyújtott bizonyítékok végül Dukan ítéletéhez vezettek.

Jean Michel Cohen a fogyás hűséges védelmezője azáltal, hogy megtanul enni, és nem hagy félre semmilyen ételt, ésszerű sebességgel, személyre szabott módon és megelőzve a visszapattanó hatás megjelenését.

A múlt héten Cohen Spanyolországban volt, és bemutatta legújabb könyvét: „Úgy döntöttem, hogy lefogyok. Most igen és örökké ”. Ezzel a regénnyel pszichológiai támogatást kínál a kezelés megkezdéséhez, különféle fázisokban javasol egy fogyókúrás és fenntartó programot, valamint recepteket, menüket és trükköket kínál a fogyás egészséges módon történő megvalósításához.

Hagyjuk önnek az interjú linkjét, amelyet Diez Minutos a 3159. magazin utolsó számában készített. Ebben ösztönzi a változatos, egészséges ételeket, a saját maga által készített ételeket, és hangsúlyozza, hogy a diéta betartása érdekében fontos betartani az étrendet. az öröm fogalma.