Kifutópálya

A sok alvás, a sportolás és a napsugárzás elleni védelem a híres személyiség kulcsa, hogy tökéletes legyen

50-től

Cate Banchett minden nap hidratál természetes krémekkel.

Legutóbbi nyilatkozataiban Elle MacPherson modell Elmondta, hogy 50 éves korától kezdve tisztában volt a testének és a testének fordulatával. A modell továbbra is az egyik nemzetközi referencia, és több mint 55 éves, továbbra is méltó ahhoz a becenévhez, amellyel egész életében ismerték: A test. Sok olyan személyiség van, akik, mint ő, túllépték az 50-es évek határát. Modellek, műsorvezetők és műsorvezetők, színészek és színésznők, akiknek apránként meg kellett változtatniuk napi rutinjukat, hogy alkalmazkodjanak az új helyzethez. MacPherson esetében szigorú étrend, amely a cukor és az állati eredetű termékek elkerülésén alapul. Nem ez az egyetlen lehetőség a tökéletesre.

Idén nyáron Jennifer Lopez 50 éves lett, egy kerek alak, amellyel az énekesnő egy új korszaknak nézett elébe, tele új szakmai és személyes projektekkel. 2017 elején megerősítette kapcsolatát Álex Rodríguez-szel, és néhány hónap múlva bemutatja a Hustlers című filmet, amelyben egy sztriptízklub táncosát játssza.

JLo jelzi, hogy a trükk a sok alvás./Ügynökségek

Ami azt illeti, hogy minden nap nagyszerű maradjon, azt mondja, hogy "boldogságot gyakorol". A New Yorker hangsúlyozza azt a tényt, hogy az élet pozitív filozófiával való felvétele segíthet abban, hogy ragyogó legyél. Kicsit reálisabb és pontosabb ez a másik ajánlása. "Lehet, hogy közhelynek tűnik, de eleget kell aludni és sok vizet inni.

A fél évszázad fordulója arra is kényszerít, hogy új rutinokat vegyen fel, amikor gondot kell fordítania magára. Jennifer Aniston tavaly februárban megkapta az 50-et. Annak érdekében, hogy ilyen jól és időben megfagyjon, a színésznő nagyon egyszerű és hatékony intézkedéseket alkalmaz. Az egyik az, hogy folyamatosan használjunk fényvédőt, megakadályozva a bőr égését és szenvedését. A napi testmozgás és az edzésváltás mellett egy másik szépségtippje az infraszauna. Másolta az ötletet barátjától és a Barátok társszereplőjétől, Courteney Cox-tól, és vásárolt egy infraszaunát otthonába. Ezzel a bőr megújul és "megtisztul", ragaszkodik hozzá.

Nem csak őket. Esetükben könnyű olyan példákat találni olyan hírességekre is, akik 50 éves koruk ellenére úgy tűnik, nem teljesítették a 30. életévüket. Matthew McConaughey Ez az egyik. A színész nagyon szereti a szabadban és különösen a tengerparton sportolni. Azt is bevallotta, hogy zuhanyozáskor nem használ ipari géleket, és inkább természetes szappanruhákkal mossa.

Mathew McConaughey rendszeresen sportol naponta a strandokon./Ügynökségek

Egy másik, aki ötvenéves férfiak (vagy erók) tetejét vezeti, Brad Pitt. A színész (56), aki az új Tarantino-részlet irányításával tért vissza a moziba, ugyanaz a fiatalember tűnik, aki a szenvedély legendáit játszotta. Az a trükkje, hogy "sok szeretettel és mértékkel" tegyen dolgokat. Nem ismert, hogy ez a mantra az a titok, amely továbbra is ilyen látványos.

Cate blanchett 50 évesen fizet néhány múltbeli hibáját, amelyet természetes kozmetikumok használatával naponta enyhít. A Lehetetlen film tolmácsa azt gondolja magáról, hogy az évek múlása jól állt neki, talán "mert most hitelesebb". Egy alkalommal azonban kijelentette, hogy fiatalkorában gótikus fázisa volt, amelyben sok sminket használt. Amikor hazajött, általában nem távolította el a sminkjét, ez egy rossz szokás, amely arcproblémákhoz vezetett. Az első terhesség alatt is kozmetikai változásokon ment keresztül. "Annyira kiszáradtam, hogy a bőr elszíneződni kezdett" - mondta néhány évvel ezelőtt. Azóta az alap hidratáló termékekkel igyekezett minél többet vigyázni magára. Catherine Z Jones (50) és Kylie Minogue (51) is követi példájukat.