Saját és harmadik féltől származó sütiket használunk, hogy jobb szolgáltatást és felhasználói élményt nyújtsunk. Engedélyezi-e magánböngészési adatainak felhasználását ezen a weboldalon?

huffpost

A legújabb tanulmányok a sperma koncentrációjának 50% -os csökkenésére utalnak az elmúlt 40 évben. Megfordítható.

Apu története magot terem az anyuciba, nem olyan rövid, vagy mindig boldog a vége. A szülőként jelentkező problémák egyre gyakoribbak, és párok meddősége esetén az empirikus szakirodalom a felelősség 40% -át az egyes tagoknak, a fennmaradó 20% -ot ismeretlen okoknak tulajdonítja.

Nem mindig volt ez így. Hagyományosan a nőket felelőssé tették azért, hogy egy pár gyermekkorban nem tudnak utódok születni, bár "ez már bekerült a történelembe".

Ezt Jaime Mendiola, a Murciai Egyetem megelőző orvoslás és közegészségügy területén tanító professzora megerősítette. Az egyik spanyol szakértő, aki erőfeszítéseit az ellenkező ok tanulmányozására összpontosította: amikor problémája van. Tanulmányai követik az egyetemi hallgatóként tanult munkák trendjét: a minőség romlik.

A magok minősége egyre alacsonyabb

Az első vizsgálatok, amelyek a magminőség csökkenéséről beszélnek, a 80-as évek elején jelentek meg, azóta más vizsgálatok is történtek, amelyek progresszív, lassú és nyilvánvaló csökkenésre utalnak. Az egyik utolsó, amely rámutatott erre a tendenciára, és amelyben Mendiola pontosan együttműködött, megerősíti, hogy a nyugati férfiak spermája rosszabb, mint 40 évvel ezelőtt.

E tanulmány szerint a spermiumok koncentrációja 50% -kal csökkent, és az esés az első vizsgálatok megjelenése óta állandó. "1970 és 2010 között évente 2% -kal romlott az alapvető minőség" - mondja Mendiola .

Más kutatások ezt alátámasztják, például a Human Reproduction Update legfrissebb kiadványa, amely szintén arra a következtetésre jut, hogy a spermiumok minősége a felére csökkent az elmúlt 40 évben.

Kevés mélyreható tanulmány készült Spanyolországról. Az egyik legfrissebb, amelyet szintén a murciai egyetem professzora írt alá, ennek a közösségnek a fiataljaira összpontosít, és megerősíti, hogy a vizsgált egyetemi hallgatók 15% -ának koncentrációja kevesebb, mint 15 millió sperma, ami potenciálisan meddőségi problémái vannak.

A minta akkor tekinthető normálisnak, ha a spermium koncentrációja milliliterenként meghaladja a 15 milliót.

Minél nagyobb a koncentráció, annál jobb

Mint Mendiola kifejti, a sperma minőségét főként négy paraméter határozza meg: az ejakulátum térfogata, a koncentráció (spermiumok millióiban milliliterenként), a mobilitás és a morfológia. Tekintettel e mutatók nyomon követésének bonyolultságára és a teljes elemzés megszerzésére, a szakértők a koncentrációt reprezentatív komponensnek tekintik.

"Ez a termékenység potenciális mutatója" - mondja Nicolás Garrido, az IVI Alapítvány igazgatója és egy 2018 végén publikált tanulmány társszerzője, amely megerősíti a magvak minőségének csökkenő tendenciáját, és amelyben megjegyzik, hogy a Azok a férfiak, akiknek termékenységi kezelésre van szükségük a szülővé váláshoz, 9% -kal nőtt. "Ez egy olyan valóság, amely figyelmeztetéseket küld a férfiak termékenységének alakulására vonatkozóan".

A legfrissebb tanulmányok (és azok következtetései) pedig egy új kutatási vonalat nyitnak meg, amely az alapvető minőségből indul ki, mint a férfi egészségének globális jelzője, és nem mint olyan elszigetelt dolog, amely csak a reproduktív mezőt érinti.

"Látták, hogy a gyengébb magminőségű férfiak hosszabb ideig kerültek kórházba, több krónikus betegségük van, több halálozásuk, alvászavaruk, rövidebb várható élettartamuk vagy pszichés stresszük van" - foglalja össze Mendiola.

Rosszabb életminőség, rosszabb sperma

Az ember alapvető képessége több tényezőtől függ, ezért "nehéz ezt a csökkenést csak egynek tulajdonítani" - mondja Garrido. Ennek ellenére "mint minden krónikus betegségben, vannak olyan szokások és külső szempontok is, amelyek befolyásolják ezt a csökkenő tendenciát" - mondja Mendiola.

Mérgező szokások, például dohány vagy stimulánsok fogyasztása; a rossz étkezési szokások és az elhízás, a stressz vagy a környezeti és kémiai toxinok azok a tényezők, amelyek megváltoztathatják a sperma minőségét. Ehhez hozzá kell adni a prenatális expozíciót és az életkori tényezőt - 35 éves kortól a sperma minősége csökken. "Általánosságban elmondható, hogy minden olyan szokás vagy anyag, amely az egészség romlását okozza, ilyen vagy olyan módon romlik a sperma minősége" - mondja Garrido.

Bár ezeknek a tényezőknek a hatása külön-külön nem ismert, egyértelmű, hogy az okok nem genetikai változásokból származnak, mivel - amint azt a murciai egyetem professzora kifejtette - "tovább kell fejlődniük". Ezért a jó hír: visszafordíthatók.

A kezedben van, hogy fejlődj

"Minden olyan beavatkozás, amely elkerüli az okokat, pozitív hatásnak tekinthető, de nehéz felismerni, hogy mindegyik milyen arányban befolyásolja" - ragaszkodik az IVI Alapítvány igazgatója. A logika követéséről van szó: ha tudjuk, hogy valami fáj nekünk, és hogy valami elkerülhető, kerüljük el.

Bár ez nem garantálja a termékenységet, felhalmozza a javulás esélyeit, és mindenekelőtt túllép a termékenység területén. „Most, amikor a meddőségi kezelések fejlődtek, a párok törődnek a sperma minőségével. Ha nem lehet babájuk, elmennek egy klinikára, elvégeznek egy kezelést és ennyi. Nem számít, hogy dohányzol vagy rosszul eszel, megoldást fognak adni. A közegészség szempontjából nem az az érdekes, hogy létezik ez az alternatíva, hanem a megelőzési tényezők, mit tehetünk a kezelés elérése előtt: egészséges életmód, mozgásszegény életmód hiánya, a méreganyagok és szennyezők kitettségének elkerülése, az egészséges táplálkozás ”Tükrözi Mendiola.