Gazdag ásványi anyagokban, például magnéziumban vagy káliumban, C- és B6-vitaminokban és rostokban, a kanári-szigeteki banán előnyei sokfélék, hogy az egyik legnagyobb táplálkozási szövetségese legyen. Nagy mennyiségű tápanyagot biztosít a benne lévő kalóriákhoz viszonyítva, sőt, az is vitathatatlan energiaforrás; különböző szakértők ajánlják, mint pl üzemanyag az edzés előtti és a megterhelés utáni rekuperátor számára.
Ez az edzés előtti tökéletes üzemanyag, adjon hozzá további szükséges energiátВ mielőtt felvennénk a futócipőnket és szembesülnénk a legintenzívebb edzésekkel és versenyekkel. Fizikai aktivitás közben is, lehetővé teszi a különböző testnedvek egyensúlyának szabályozását segít fenntartani a megfelelő hidratációs szintet.
Üzemanyag és áramforrás
A Kanári-szigeteki banán, a futók körében a legnépszerűbb gyümölcs, Megerősíti az egyik alapvető fogalmat, amelyet mindig megvédünk Runnea-tól; az ételek gondozása kulcsfontosságú a sportban. A kapcsolat a sport és az étel között Ennek jónak kell lennie, hogy jó eredményeket érjünk el, mivel a tápanyagokban gazdag ételek étrendünkbe való felvétele lehetővé teszi számunkra, hogy maximális teljesítményt és fejlődést érjünk el, és sportolóként erősítsük a pályánkat.
A Kanári-szigeteki banán a ásványi anyagokban, rostokban és vitaminokban gazdag gyümölcs, kiváló antioxidáns kapacitással, amely biztosítja a testünk számára a mindennapokhoz szükséges energiát. Tökéletes és egészséges üzemanyag, amelyet az edzés előtt el lehet fogyasztani, mivel extra energiát biztosít a legintenzívebb futóedzésekhez. Ezen túlmenően, mivel különösen gazdag káliumban gazdag, megakadályozza a görcsök vagy a rámpák megjelenését a fizikai aktivitás során.
Vitathatatlan rekuperátor
A fizikai aktivitás során befektetett energia helyreállítása létfontosságú, és a Kanári-szigeteki banán tökéletes szövetséges, hogy ésszerűsítse ezt a folyamatot. Röviden: a kivételes rekuperátor, Vitathatatlan energiaforrás és kulcsfontosságú táplálék a megfelelő hidratáltság fenntartásához, elengedhetetlen irányelvek minden sportoló számára.
Kanári-szigeteki banán, a csillagok étele a futók kamrájában
- Étele magas táplálkozási sűrűségű: rostokban, B6 és C vitaminokban és ásványi anyagokban, például magnéziumban vagy káliumban gazdag.
- Ő tökéletes üzemanyag az energia feltöltéséhez edzés előtt
- Kerülje a görcsök megjelenését vagy rámpák a fizikai aktivitás során
- Kiváló rekuperátor
- Mennyi ideig kell várnom a testmozgásra étkezés után és azelőtt
- Diéta és edzés (és III.) Mit kell enni a megterhelés után
- Macska gondozása ivartalanítás után; A legjobb étel az Ön kedvencének
- Hogyan kell enni és inni a strandolás előtt, alatt és után; Elhízott Klinikák
- Epehólyag-felszámolási diétás ételek, amelyeket enni és kerülni kell utána