A karok hozzájárulása a függőleges ugrás leszállásakor

A karok hozzájárulása a függőleges ugrás leszállásakor

A karok hozzájárulása a függőleges ugrás leszállásakor

RICYDE. International Journal of Sports Sciences, vol. XIV. Sz. 52, 2018

Szerkesztőség Ramуn Cantу Alcaraz

Recepció: 2017. március 20

Jóváhagyás: 2017. október 06

Kulcsszavak: Biomechanika, függőleges ugrásfogadás, párnázás, sportsérülések.

Kulcsszavak: Biomechanika, függőleges ugró leszállás, párnázás, sportsérülések.

Valószínűleg a függőleges ugrás az egyik legjobban tanulmányozott technikai gesztus minden megnyilvánulásában vagy stílusában, ezeknek a vizsgálatoknak a legnagyobb része a vertikális impulzus javítására szolgáló megoldások keresésére irányul, és nem annyira az erők abszorpciójának vizsgálatára a hátsó rész során. leszállás. Bizonyos sportsérülésekkel való összefüggése miatt azonban az elmúlt években egyre nagyobb az érdeklődés a tanulmány iránt (Cortes, Onate, Abrantes, Gagen, Dowling és Van Lunen, B, 2007; Decker, Torry, Wyland, Sterett és Steadman, 2003; Ericksen, Gribble, Pfile és Pietrosimone, 2013).

Korábbi kutatások kimutatták, hogy egyes érintés nélküli sportsérülések az ugrások befogadása során gyenge párnázottsággal járnak (Cortes és mtsai., 2007; Chappell, Yu, Kirkendall és Garret, 2002; Rowley és Richards, 2015; Wilk, Briem, Reinold, Devine, Dugas és Andrews, 2006), megállapítva, hogy a leszállási technika javulása csökkentheti a sérülés kockázatát (Eriksen és mtsai, 2013, Lobietti, Coleman, Pizzichillo és Merni, 2010). Konkrétan bizonyos stressztörések társultak az izom-csontrendszerre gyakorolt ​​hatások által okozott ismételt stresszel (Newman és Newberg, 2010; Rojano, Rodríguez és Berral, 2010; Rowley és Richards, 2015), vagy olyan fontos sérülésekkel, mint az elülső keresztszalagban. az ínszalagot bizonyos külső tényezők, például a megnövekedett ütőterhelések, a térd kicsi valgus szöge, a sípcsont elmozdulása vagy a recepció koordinációjának hiánya előnyben részesíti (Chappell et al., 2002; Ericksen et al., 2013; Gutiйrrez-Dбvila, Olivares, Pancorbo és Rojas, 2017; McNair és Marshall, 1994).

A legtöbb leszállás során keletkező reakcióerők elemzéséből az ütközés abszorpciós szakaszára hivatkozunk, amely a talajjal való első érintkezéskor az első 150 és 200 ms között lenne (Lees, 1981). Ennek a fázisnak az első 100 ms-ban általában két erőcsúcs figyelhető meg: a) az egyik a láb elülső részének ütközéséből származik (1-PMF), és b) a hátsó rész leszállásából származó második csúcs a lábfej (2-PMF), ez tűnik inkább összefüggésben az elváltozások kialakulásával (Cбmara, Calleja-González, Martínez és Fernбndez-Lуpez, 2013; Decker és mtsai, 2003; McNair, Prapavessis és Callender, 2000; Rojano, Rodriguez, Berral, 2010). Bár nem sikerült ellenőrizni, hogy a 2-PMF redukciója hozzájárul-e a sérülés kockázatának csökkentéséhez, az adatok ezt a hipotézist sugallják, különösen akkor, ha az ízületi nyomatékokkal társul bizonyos szegmentális pozíciók miatt, amelyek elmozdítják az ízületeket az iránytól. erőből eredő reakció.

A leszállásokat egy komplex idegi és reflex rendszer vezérli, amely lehetővé teszi az izomerők modulálását az érintkezés előtt és a sokk elnyelési szakaszában (Sampello, 2016). Így, bár ismert, hogy a térd és a boka ízületei a legnagyobb felelősek az erők csillapításáért a leszállás során (Decker et al., 2003), figyelembe kell venni, hogy ennek a motoros rendszernek globális irányítása van, hogy az egész test összehangolt cselekvése (McNintt-Gray, 2000), ahol a karok szinkron módon hatnak, hozzájárulva az erők csillapításához. Ebben az értelemben Dapena és Chung (1988) leírta a karok lefelé és előre működését a magasugrási felszállás kezdeti ütközése során, amint azt a reakcióerők lengéscsillapítója, Niu, Zhang és Zhao (2013) azt javasolta, hogy a megfelelő karkoordináció csökkenti a csúcserőt a kezdeti ütközés során, növeli a féktávolságot és hozzájárul a leszállás stabilitásához.

A fentiek szerint ennek a kutatásnak a célja a karok hozzájárulásának a függőleges ugrások csillapítását meghatározó tényezőkre gyakorolt ​​hatásának igazolása, feltéve hipotézisként, hogy a karok hatása csökkenti az erő maximális csúcsát és növeli a távolságot fékezés.

A Sporttudományi Kar 29 férfi hallgatója (életkor = 21,1 ± 1,7 év; magasság = 1,78 ± 0,06 m; tömeg = 70,6 ± 8,1 kg) vett részt, kiválasztásukhoz azt a kritériumot alkalmazva, hogy rendszeresen részt vettek függőleges függőleges sporttevékenységekben ugrás. Mindegyiküket tájékoztatták és hozzájárulásukat kérték a tanulmányban való részvételhez az Egyetem Etikai Bizottságának útmutatásait követve.

Anyagok és eljárások

Adatelemzés

Minden tesztnél az erőplatform lehetséges szisztematikus hibáját a 20 rekord vízszintes és függőleges összetevőinek (FR (X) és FR (Y)) átlagából határozták meg a touchdown előtt (1. ábra). Miután levontuk a lehetséges szisztematikus hibát és az alany súlyát a függőleges komponensre, rögzítettük a vertikális erő második csúcsának maximális értékét, amely a sokkelnyelési fázis kezdeti pillanataiban keletkezik (2-PMF). A CG vízszintes és függőleges gyorsulását FR (X) és FR (Y), valamint az ugró tömegéből határoztuk meg. Végül a CG sebesség (v (X) CG és v (Y) CG), valamint a pozíciók (S (X) CG és S (Y) CG) komponenseinek egymást követő rekordjait a gyorsulás-idő és sebesség-idő függvényeik integrálása trapéz módszerrel, 0,002 s időnövekedéssel. Az integrációs állandókat a videoképek kézi digitalizálásával nyertük.

A modell síkkoordinátái alapján meghatároztuk a csípő, a térd és a boka ízületeinek egymás utáni szöghelyzeteit, a vektorok skaláris szorzatának felhasználásával, amelyek meghatározták a megfelelő szegmensek helyzetét. Tisztázni kell, hogy a lábszeletet úgy definiáltuk, mint azt a vektort, amely egyesíti a boka ízületi középpontját és a láb végét. Gutiйrrez-Dбvila, Garrido, Amaro, Ramos és Rojas (2012) által javasolt módszertant követve ugyanazokat a koordinátákat használtuk annak meghatározására, hogy a szegmensek milyen mértékben járulnak hozzá a CG vertikális elmozdulásához az ütközés abszorpciós szakaszában, amelyet az első 200 több, mivel kapcsolat van a platformmal (Lees, 1981).

A tesztek megbízhatóságának értékeléséhez a két kísérleti körülmény mindegyik tesztjére (az egyes feltételekhez öt tesztet) megismételt varianciaanalízist alkalmaztunk, a teljes abszorpciós időt tekintve függő változónak, az esszék között nem volt szignifikáns különbség. . Az ugyanazon változó osztályon belüli korrelációs együtthatója 0,84 volt (p A csillapítás ábrázolása karmozgás nélkül, karhatással és a két helyzet függőleges erő-idő grafikonjával

Az 1. táblázat a csillapítással kapcsolatos általános változók leírási és következtetési statisztikáját mutatja be a két kísérleti helyzetben: a) a zuhanás csillapítása kar nélküli működésben és b) csillapítás karos cselekvéssel. Az adatok megerősítik, hogy a karok részvételével a függőleges erő második maximális csúcsa (2-PMF) jelentősen csökken (p 1. táblázat

hozzájárulása

2-PMF (N/N) A második maximális erőcsúcs, Newtonban kifejezve, osztva az egyes résztvevők tömegével

A 2. táblázat a CG elmozdulás összetevőinek leíró és következtetési statisztikáját mutatja be, amíg el nem éri a második maximális erőcsúcsot, és a sokkelnyelő fázis alatt, amelyek a leírás szerint a peronral való érintkezés után 200 ms alatt jelentkeznek. Az adatok azt mutatják, hogy a CG függőleges elmozdulásának átlaga között van egy bizonyos jelentőség, amíg el nem éri a második maximális erőcsúcsot (p 2. táblázat


CG: súlypont. ∆θ: Megnövelt szög vagy mozgástartomány. v: sebesség.

A 2. táblázat a CG sebesség komponenseit is bemutatja abban a pillanatban, amikor a maximális erőcsúcs bekövetkezik (t2-PMF), és az ütközéselnyelési fázis végén. Ezeknek a változóknak a tekintetében nem volt különbség a két feltétel átlaga között abban a pillanatban, amikor a maximális erőcsúcs bekövetkezik. Azonban a sebesség függőleges összetevőjére vonatkozó adatok ennek a fázisnak a végén (vyCG (200)) megerősítik hipotézisünket, mivel azt találták, hogy az említett sebesség lényegesen nagyobb, ha a leszállás a karok részvételével történik p 3


A sokkok elnyelésének a sokkabszorpciós fázis végén bekövetkező hozzájárulásának elemzésekor általánosítható, hogy a két kísérleti körülmény átlaga közötti különbségek hajlamosak növekedni, amíg jelentőssé nem válnak. Így a törzs + fej átlagos hozzájárulása nagyobb a karok szabad részvételével (p HTML az XML-JATS4R-ből generálva