nélkül

Carmen, valencia, 30 éves, 1,60 méter magas és 88,3 kg súlyúvagy. Mª Carmen fiatal lány kora óta táplálta az elhízást. Részben ülő életéből fakadóan, de főleg a helytelen étrend miatt. Amikor teherbe esett, minden elment az ellenőrzés alól. „A gyermekre összpontosítottam, és 100% -ban otthagytam magam. Mindent ettem, amit akartam, szorongásból és falánkból, nem éhség miatt, és minél többet ettem, annál többet kért a testem ".

Mª Carmen négy hónappal ezelőtt érkezett a No + Kilos-hoz ezzel a problémával. A közösségi hálózatokon keresztül talált meg minket, és arra ösztönzött, hogy hívjon minket. Kezelése ezen a nyáron, június 24-én kezdődött és október 6-án ért véget. miután több mint 19 kilót fogyott.

Új súlyával élete teljesen megváltozott, és ma mindannyiunkat el akarja mondani ezen az interjún keresztül. Köszönjük, Mari, hogy megosztotta velünk a történetét!

Miért döntött úgy, hogy a No + Kilos-ra jön?

A szélén voltam. Mindig szép voltam, de a terhesség után a helyzet egyre rosszabb lett, Körülbelül száz kilóba vetettem magam, és régóta túlléptem a határt a pufóktól az elhízottakig. Mindig rosszul ettem, mert nem szeretek főzni, és naponta csak egyszer ettem, és szinte mindig gyorséttermet.

Korábban diétákkal, endokrinnal vagy kezelésekkel próbáltam lefogyni a gyógyszertárban, és igen, Az első héten sokat veszítesz, például én 4–5 kilót veszítek, de utána csak grammot fogytam, és demotiválódsz. Aztán vannak olyan helyzetek, amelyekkel nem áll jól szemben. Például, ha ki kell mennie a barátaival vacsorázni, akkor azt eszi, amit nem szabad, és azt gondolja, hogy egy napig semmi sem történik, de mégis megtörténik ...

Amikor felhívtam a Nem + Kilót, akkor már nagyon megérintett a súly kérdése. Láttalak a Facebookon, felhívtam, megbeszéltem és kijelenthetem, hogy ez a legjobb dolog, amit valaha tettem.

Mit mondtunk neked az előző diagnózis során?

Hogy 31,5 kilót kellett leadnom, természetesen már felkészültem ilyesmire. Azt is elmondta, hogy 28 foglalkozásra lesz szükségem. Meg voltam róla győződve, de természetesen akkor otthon kétségek támadtak, mert sok csalás van ezzel a fogyással. De elvégeztem egy tesztet, és ott már lefogytam 400 grammot. Elég volt, ezzel elég volt teljesen eldöntenem, és ahogy teltek a napok, minden jobban ment, mert továbbra is kilóztam.

És mit gondolt a kezelésről? Kényelmesek voltak a gépek?

Igen, sok. Szerelmi-gyűlöletkapcsolatom volt a cápával, mert ez egy forró gép, és természetesen nyár közepén végeztem el a kezelést, így nem volt kedvem túlságosan belemenni. Szeretettel hívtam "az én pokoli dolgomnak". Természetesen, amikor befejeztem a kezelést és beléptem az edzőterembe, az első fonó óra után azt mondtam: "Hol a pokoli dolgom, hiányzik !". Az az igazság, hogy a kezelés nagyon jól kijön és étkezés közben is.

Például utálok zöldségeket enni, és itt nem kényszerülsz szigorú diétára. Adnak neked egy táblázatot az élelmiszerekről, megadják neked azokat a pontokat, amelyekkel az ételek egyenértékűek, és tudod, hogy nem léphetsz túl ezen a ponton. Sok mindenből fogyaszthat bármilyen mennyiséget, például sült csirkét. Hatalommal akár chorizot is ehet. Nem tiltják az ételt, csak ellenőriznie kell az elfogyasztott pontokat. Nagyon jól vettem. És a test azonnal hozzászokik. Mivel már nem tettem be annyi mennyiséget, sem gyorséttermet, a test abbahagyta, hogy ennyit egyek és bizonyos dolgokat egyek.

Október 6-án fejezte be a kezelését, visszanyerte a súlyát?

Visszafelé folyamatosan veszítek. A kezelést 69 kilóval fejeztem be, és most 66-os vagyok, vagyis továbbra is fogyok. Amikor befejeztem, beléptem az edzőterembe, és a hét folyamán betartottam az étkezési irányelveimet. Hétvégén ellazulok, és ha olyan dolgokat kell ennem, amiket kedvelek megenni, és arra késztetem, hogy túllépjek a pontjaimon, nem érdekel. Mert akkor a héten kompenzálok, de mindent megeszek. Tegnap például ettem egy nagyon jó sült rizst.

Vannak emberek, akik akkora súlycsökkenéskor petyhüdtek maradnak és megereszkedett területekkel rendelkeznek, ez volt az Ön esete?

Egyáltalán nem. Minden szuper rendben van, az arcom, a hasam, a lábam. Cellulit is sokat veszítettem. Életemben szoknyát viseltem, és jelenleg miniszoknyát viselek.

Ennek oka, hogy a kezelés során van egy gép is, amellyel az izmokat gyakorolják, és a testet átalakítják.

És mit mond neked a környezeted?

Dolgozom a nyilvánossággal és az emberek csodálkoztak az általa végrehajtott változáson, mert egy hét alatt 2-3 kg-ot fogyott és valahányszor megláttak, nagyobb súlyt fogytam. Néhányan aggódtak, mert úgy gondolták, hogy ez a fogyás nem szabályozott, de látták, milyen jól nézek ki, és gyorsan meg voltak győződve arról, hogy minden rendben van.

Sokan kérdezik tőlem, hogy csináltam, elmondják, hogy műtöttek-e, feltettem-e a labdát. És azt mondom nekik, hogy csodálatos gépeimmel és jól étkezve. Valójában már három ember van, aki a No + Kiloshoz ment a nevemben, és örülnek.

Mi a tapasztalatok összefoglalása?

Hogy ez a legjobb döntés, amit életemben meghoztam, hogy boldog vagyok, és sokkal jobban, sokkal mozgékonyabban érzem magam. Mielőtt nem tudtam elmozdulni a kanapéról, fájtak az ízületeim, sőt azt kívántam, bárcsak esne az eső, hogy ne kelljen lemennem a fiammal a parkba ... Most már mindez nem történik velem.