A 25 éves nő egész nap egészségtelen ételeket evett, és éjszaka kétszer vacsorázott párjával.
Kevés kóros elhízásban szenvedő embernek sikerül lefogynia nincs műveleti támogatás.
Ez minden bizonnyal összetett harc, de a fiatal Kate Writer kockáztatni akart hagyja maga után az extra kilókat.
Évekig Kate évente legalább tíz kilót hízott étkezési rutin miatt, amely a szemetet és az éjszakai két vacsorát tartotta szem előtt.
25 évesen 120 kilót nyomott és bár eleinte nem zavarta a testét, meggondolta magát, amikor egészsége romlani kezdett.
Értékesítési ügyintézőként dolgozott, és hosszú órákat kellett töltenie a lábán, így túlsúlya miatt a lábak megduzzadtak és mozgássérült fájdalmat éreztek.
Úgy érezte, hogy teste már nem kíséri életmódjában, elkezdte számolni az elfogyasztott kalóriákat és átesett a szigorú megerőltető testmozgási rend.
Soha nem szórakoztató befejezni egy állóképességet 100 burpee-vel
Kate Writer (@kateedubya) által közzétett videó 2014. szeptember 18-án, 10:45 PDT-kor.
Kilenc hónapos testmozgás és napi 2000 kalórián alapuló egészséges étrend után öt ruhaméretet és A Crossfit műtét nélkül segített testének tonizálásában.
- A kóros elhízásban szenvedő nőnek 270 kilót sikerül leadnia - Noticieros Televisa
- Kórosan elhízott beteg Malagában; Két hónap alatt 65 kilót fogytam
- Az Egyesült Államokban élő nőnek sikerült 374 kilót lefogynia a Teletica-ból
- Súlya 110 kiló volt, és az étrend ezen változásainak köszönhetően sikerült lefogynia
- Miért kerül ennyibe ennyi étrendet követni 30 kiló Hogyan lehet 30 kilót lefogyni