clinic

Az érett gránátalma mélyvörös vagy barna színű. Minél nagyobb a gyümölcs, annál szaftosabb a pép. A héjnak nagyon sima és fényesnek kell lennie, nyom nélkül.

Gyümölcs gazdag polifenolokban és más antioxidánsokban, ami ebben az értelemben nagy hatalommal bír, háromszor magasabb, mint a bor, a narancs, a zöld tea vagy az alma.

Ez egy olyan gyümölcs, amely azóta bekerülhet a fogyókúrás étrendbe nagyon kevés kalóriát és kevés szénhidrátot tartalmaz. Vízben és rostokban gazdag, és ásványi anyagokat, például káliumot, magnéziumot vagy kalciumot biztosít számunkra; olyan vitaminok, mint a C és az A provitamin; és más antioxidáns vegyületek, például tanninok, flavonoidok, oxálsav, almasav stb.

Összetétele miatt mi számos egészségügyi előnyt nyújt:

  • Enyhíti a tartós köhögést.
  • Vízhajtó, elkerülve a folyadékretenciót.
  • Nagy hashajtó erővel rendelkezik, így megakadályozza a székrekedést és szabályozza a béltranzitust. A bélparaziták megszüntetésével is segít.
  • Erősíti az immunrendszert, növeli a védekezőképességet.
  • Szabályozza a vérnyomást.
  • Gyulladáscsökkentő és antikoaguláns hatású.
  • Rákellenes.
  • Csökkenti a degeneratív és szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, és csökkenti a koleszterinszintet.
  • Vashiányos vérszegénység esetén javallt.

Kiváló és finom gyümölcs, frissítő és nagyon dekoratív. Piros babjával néhány étel díszíthető. Az étrendbe való felvételhez friss gyümölcsként, salátaként, salátákhoz adva, joghurtban, turmixokban vagy gyümölcslevekben, kísérő húsételekhez (a szószban) és édes desszertek díszítéséhez használhatja.