A puha étrend akkor ajánlott, ha emésztési rendellenességünk van, például gyomorhurut, vastagbélgyulladás, fekély stb. A lágy étrendben az ételeket a grillen készítik, főzik, sütik vagy párolják, nagyon kevés vagy semmilyen mennyiségű zsír vagy olaj, fűszerek és ételízesítők felhasználásával, és bár ennek alapja a folyadék, a kávét kerülni kell. italok.

castro

A leggyakoribb kezelések, amelyek a gyomor-bélrendszeri gyulladásban szenvedő és a műtét után fellendülő betegeket célozzák, folyékony alapú étkezési tervvel kezdődnek, és a gyógyulás mellett szilárdabb textúrájú ételeket adnak hozzá, amíg vissza lehet térni az étrendre. szokásos.

Íme néhány példa a puha étrendre.

Tiszta folyadékokon alapuló terv

  • 1 csésze almalé 50% -ban hígítva
  • 1 csésze borsmenta tea cukorral
  • 1 csésze zselatin.

Ebéd (reggel közepén)

  • 1 csésze kamilla tea cukorral.

  • 1 csésze zsírmentes csirkehúsleves.
  • 1 csésze hibiszkusz víz.
  • 1 csésze citromzselé.
  • Borsmenta tea ízlés szerint.

Snack (délután közepén)

  • Citromos víz ízlés szerint.

  • 1 csésze zsírmentes csirkehúsleves.
  • 1 csésze hibiszkusz víz.
  • 1 csésze ananász zselé.
  • Narancsvirág tea ízlés szerint.

Terv általános folyadékok alapján

  • 1 csésze almalé
  • 1/2 csésze főtt zabpehely
  • 1 csésze sovány tej
  • 2 evőkanál méz.

Ebéd (reggel közepén)

  • 1/2 csésze vaj
  • 1 csésze borsmenta tea.

  • 1 csésze csirke húsleves kevert főtt sárgarépával.
  • 1/2 csésze zöldséglé.
  • 1 csésze tejzselé.
  • 1/2 csésze joghurt
  • 1 csésze ízesített víz.

Snack (délután közepén)

  • 1 csésze szőlőlé.
  • 1/2 csésze vanília fagylalt.

  • 1 csésze csirkehúsleves kevert főtt sütőtökkel
  • 1/2 csésze almalé.
  • 1 csésze tej keverve tojással
  • 1 csésze tea egy teáskanál cukorral és egy másik tejszín.

Alvás előtt

1 csésze tejszínhab (malátás).

Tervezzen konzisztens pürével

  • 1 csésze őszibarack nedű.
  • 1/2 csésze zabpehely, vízben főtt cukorral.
  • 1 meleg tojás.
  • Tea ízlés szerint.

Ebéd (reggel közepén)

  • 1 csésze csokoládé tej.

  • 1 csésze csirkehúsleves kevert főtt tökkel.
  • 120 gramm főtt csirke, sárgarépa és margarin turmixok.
  • 100 gramm burgonyapüré.
  • 1 csésze zselatin tejjel.
  • 1 csésze jamaicai vizet egy teáskanál cukorral.

Snack (délután közepén)

  • 1/2 csésze fagylalt.

  • 1 csésze bab főtt és turmixolt.
  • 1 csésze rizspuding és méz, pürésítve.
  • Tej ízlés szerint.

Tervezzen sima konzisztenciával

  • 1 banán.
  • 2 grillezett quesadilla búzatortillával.
  • 1 darab teljes kiőrlésű kenyér.
  • 1 evőkanál lekvár.
  • 1 csésze sovány tej.
  • Tea ízlés szerint.

  • 1 csésze tészta leves spenóttal.
  • 90 gramm halfilé csont nélkül grillezve.
  • 1 csésze főtt rizs sárgarépával.
  • 1/2 csésze főtt zöldbab.
  • 1/2 darab doboz kenyér.
  • 1 alma meghámozva, megsütve és joghurt kíséretében.
  • 1/2 csésze citromvíz.
  • Tea ízlés szerint.

  • 1 szelet sajt (30-50 gramm) paradicsommártásban.
  • 1/2 csésze újrabab bab.
  • 1 barack szirupban.
  • 1 csésze sovány tej.
  • Tea ízlés szerint.