egyes

Tegucigalpa - Semmi sem jobb, mint a nyár megkezdése azzal, hogy a legjobb egészségügyi tanácsokat nyújtja az otthon legkisebbjeinek gondozásához, akiknek allergiás állapot vagy más állapot miatt sok esetben nélkülözniük kell bizonyos ételeket. A karnizin, a gyermekek növekedését, neurológiai és pszichomotoros fejlődését elősegítő étrend-kiegészítő; osztja az orvostudomány egyik szakértőjének tanácsát, Dr. Claudia Almendares-ről, a gyermekorvos-immunológia szakterületéről beszélünk.

Itt hagyjuk Önt szakértőnk konkrét tanácsával:

  1. 1.Gyermekeinknél sok allergiát a gyakran fogyasztott ételek okoznak

Az Allergia Világszervezet (WAO) becslései szerint jelenleg 220-520 millió ember szenved ételallergiában, életminőségükben a leginkább érintett csoport a gyermekek, és úgy vélik, hogy gyakorisága növekszik.

A gyermekorvosok és a gyermekallergikusok megfigyelik, hogyan jelennek meg a tünetek már kiskoruktól kezdve, olyannyira, hogy az Európai Allergológiai és Klinikai Immunológiai Akadémia (EAAACI) és az Allergia Világszervezet (WAO) szerint a gyermekek előfordulása évente 8%, 3 éves korában 6% -ra csökken, késő gyermekkorában eléri az 1-3% -ot. Az ételallergia tüneteiért felelős ételek a leggyakrabban fogyasztottak. Az ételallergia 90% -át a következők okozzák: tej, tojás, szója, búza, földimogyoró, dió, hal és kagyló.

A tehéntejfehérje-allergia (CMPA) nagy hatással van a gyermekek és a család fejlődésére, mivel a tej a kisgyermekek fő tápláléka, és szinte minden gyermek tüneteket mutat az első életévben; 5 éves korára a gyermekek 80% -a megoldja a problémát.

  1. két.Fontos kiegészíteni a tejszármazékokra allergiás gyermekek táplálkozását

Allergia tehéntejfehérjére (CMPA) az Allergia Világszervezet (WAO) szerint Gyermekeknél 5-8%, felnőtteknél 1-2% előfordulási gyakorisággal rendelkezik; a CMA-val kapcsolatos tünetek súlyosságukban és érzelmi szerveikben eltérnek, a generalizált allergia súlyos esetei, amelyek veszélyeztethetik a beteg életét, 0,84%.

A CMPA nagy hatással van a gyermekek és családjaik életminőségére, elsősorban a növekedésükhöz, valamint a testi és társadalmi fejlődésükhöz szükséges élelmiszerekben; a CMA által okozott tartós tünetek nem kívánt hatásainak elkerülése érdekében eliminációs étrendet kell követni, amelynek hatékonynak és teljesnek kell lennie; a szülők részéről elegendő információval kell rendelkezniük ahhoz, hogy az étrendet tejmentes ételekkel helyettesítsék. Érdemes megemlíteni, hogy az étrend nem egy életen át fog tartani, és fontos, hogy betartják azt az eliminációs étrendet, amelyet a szakemberrel folytatott konzultációban terveznek; később ez az orvos tájékoztatja a szülőket, hogy mikor lesz a legjobb idő a tej és a tejtermékek újbóli bevezetésére, és milyen formában és milyen gyakorisággal fogják megtenni, hogy újra toleranciát lehessen elérni ezzel az étellel szemben.

  1. 3.Kiegészítse a tehéntejfehérjére allergiás gyermek étrendjét

Az allergiás gyermek megszüntetésének étrendje során az étrendnek nélkülözhetetlen társai vannak, amelyek segítenek a szülőknek abban, hogy gyermekeik optimális táplálékot érjenek el, például vitaminokkal kiegészítve és kiegészítve L karnitinnel.

Az L-karnitin egy aminosav, amely segíti a testet a zsír energiává alakításában; Olyan energiaforrásra utalunk, amelyet főleg zsírokból nyerünk, amelyeket koplalás esetén lehet felhasználni; sporttevékenység, vagy képes legyen használni azt, ha fertőzésben szenvedünk, lázas vagy egyéb olyan állapotunk van, amely az anyagcsere útjainktól további erőfeszítést igényel az egyensúly megőrzéséhez. Fontos megemlíteni, hogy ez az aminosav természetes módon termelődik testünkben, hogy specifikus legyen a vesékben és a májban. Emellett az L-karnitin megtalálható a vörös húsban (különösen a bárányban), és a tejtermékek a fő források; a zöldségeknek nagyon kis mennyiségük van

  1. Az L-karnitin hiány megelőzése a gyermekeknél

Újszülötteknél az L-karnitin koncentrációja az anyában lévő karnitin koncentrációjától függ. Ezért ennek az aminosavnak hiányos vagy hiányos anyjának ki kell egészítenie étrendjét L-karnitinnel. Fontos tudni, hogy a tehéntejből készült tejkészítmények sokkal alacsonyabb koncentrációban tartalmazzák az L-karnitint, mint a szoptatás, és hogy a szójából és más forrásokból származó tápszerek teljes egészében hiányoznak.

Néhány csecsemő veleszületett L-karnitin-hiányban születik, súlyosabb veleszületett anyagcsere-hibák részeként; veleszületett szívbetegségben szenvedők vagy veseelégtelenségben szenvedő betegek hemodialízissel is szenvednek L-karnitin-hiányban .

  1. Az L-karnitin (karnisin) fogyasztása az allergiás gyermekek étrendjében nagy előnyt jelent

Az eliminációs étrend megkezdésének eldöntésekor fontos, hogy az engedélyezett ételek összes tápanyagát egyensúlyba hozzák; A vitamin-kiegészítők fontosak a hiányosságok elkerülése érdekében, és az L-karnitin kiegészítése segít kihasználni az elfogyasztott ételek energiáját; ily módon a fiúk és a lányok aktívabbak lesznek, jobb szellemiséggel fejleszthetik iskoláik és sporttevékenységeik a megfelelő növekedéshez; Fontos hangsúlyozni, hogy amikor az energiára hivatkozunk, nem azt értjük, hogy ezek mindig hiperaktívak vagy gyorsulnak, hanem inkább az optimális étrendből nyert energiaforrásra utalunk, hogy napi tevékenységeik egy jó út.

  1. 6.Az L-karnitin (karnisin) nagyon hasznos szerepet játszik a csecsemő születésének első napjaiban

Az L-karnitin szerepe a gyermekek növekedésében a méhen belüli életszakaszból indul ki, és az anyától a születés körülményeinek megfelelően megszerzett tartalékok a születés után 4-20 nappal hasznosak; Az újszülöttkori időszakban bebizonyosodott, hogy az L-karnitin képes szabályozni a növekedési hormont, ezért a hiányosságok a nem megfelelő növekedéshez és fejlődéshez kapcsolódhatnak; Fontos kiemelni azt is, hogy a szövetek, például a vázizom és a szívizom (szívizom) megfelelő működése karnitinfüggő, mivel fő energiaforrásuk a zsírsavak oxidációja.

  1. Határozzuk meg, hogy mely gyermekek részesülhetnek az L-karnitin (karnisin) fogyasztásában

Az eliminációs diétát folytató gyermekek, például az ételallergiás betegek, valamint a veleszületett szívbetegségben szenvedő gyermekek, beleértve az elhízott gyermekeket is, akik diétát kezdtek; visszatérő fertőzésekben szenvedő gyermekek számára előnyös lehet ez a kezelés.

Fontos megemlíteni, hogy a vegetáriánus étrendet fogyasztó felnőttek és a terhesség alatt élő anyák is részesülhetnek előnyökből az L-karnitin fogyasztásával.

  1. Forduljon orvosához, és győződjön meg arról, hogy gyermekeinek nincs-e hiánya az L-karnitinben

Az L-karnitin olyan esszenciális aminosavakból áll elő, mint a lizin és a metionin, de megfelelő termeléséhez a B komplex, a folsav és a vas megfelelő szubsztrátumára van szükségünk, ezek hiánya összefüggésbe hozható az L-karnitin hiányával a speciális étrendet folytató betegek miatt kérdezzék meg orvosukat.

Gondoskodnunk kell arról, hogy élelmiszerallergiás gyermekeink, akik eliminációs étrendet folytatnak (amely csak egy bizonyos ideig lesz), kiegészítik a kiegyensúlyozott étrendet vitaminokkal és L-karnitinnel megengedett ételekkel, amelyek tovább növekedhetnek.