A kettő között a csukló és a kéz 29 csontból áll: tizenkilenc a kézben és az ujjakban, nyolc a csuklóban és kettő az alkarban. A csukló, a kéz és az ujjak sokféle mozgásra képesek. A kéz és az ujjak mozgásának és erejének nagy része azonban valójában az alkar izmaitól függ.
Mivel a csukló és a kéz kevéssé védett, csontjaik nagyobb valószínűséggel törnek el, mint a test többi csontja. Az esések és ütések a csukló- és kézsérülések gyakori okai, mivel mindig megpróbáljuk enyhíteni az ütést úgy, hogy mindkettőt az ütés elé helyezzük reflexként. Hasonlóképpen, a túlzott használat és az ismételt mozgások hatással lehetnek a kézre és a csuklóra, különféle állapotokat okozva, például íngyulladást és carpalis alagút szindrómát. Íme néhány leggyakoribb sérülés.
Scaphoid csonttörés
A scaphoid csont törése a csukló közelében (a scaphoid egy kis csont a csuklóban, amely a hüvelykujj tövében található) hosszú távú problémákat okozhat, nehezen diagnosztizálható, és hosszú ideig gyógyul. Általában akkor fordul elő, ha kinyújtott kezén landol, csuklóját hátra hajlítva. Fájdalom jelentkezik, amely, ha nem csökken egy napon belül, meglátogatja orvosát és röntgenfelvételt igényel. Ha a röntgen nem mutatja a törés jeleit, de a fájdalom egy hét után sem múlik el, akkor újabb röntgenfelvételt kell végezni. A kis töréseket néha könnyebben észreveheti a röntgensugárzás, és 7-10 nappal később jelentkeznek.
Kalapácsujj
A kalapácslábujj akkor jelenik meg, amikor elütjük az ujj végét. Ez akkor fordulhat elő, amikor kinyúl, hogy elkapjon egy labdát, és a labda a tenyér helyett az ujjai végére ér. Az ujj belsejében az ín részleges szakadása van. Kívülről nagyon keveset láthat, de nem nyújthatja ki teljesen az ujját. Röntgenfelvétel ajánlott. A kalapácslábujjak önmagukban is meggyógyulhatnak, ha több hétig megfelelő szilánkot alkalmaznak. Gyakori sérülés a futballkapusoknál.
Síelő hüvelykujja
A síelő hüvelykujja gyakori sérülés. Ez akkor fordulhat elő, amikor egy síelő leesik, és a síbotok a földre vagy a hóra rögzülnek, és a hüvelykujját elhúzzák az ujjaktól. Bármely rossz irányba történő erőteljes mozgás okozhatja azt az állapotot, amely a szalag szakadása, amely összeköti a hüvelykujjat a kéz metacarpalis csontjával. Súlyos esetekben a szalag teljesen elszakad.
Íngyulladás
Az íngyulladás a csuklóban, a kézben és az ujjakban túlzott használat vagy ismételt mozgások következtében jelentkezik. A tünetek lehetnek fájdalom, érzékenység, kisebb duzzanat és korlátozott mozgás. Az íngyulladás a csuklóban a kéz ujjaihoz vagy a könyökig terjedhet. Az íngyulladás a kéz ujjaiban egyszerre egy vagy több ujjat érinthet. Állandó fájdalmat érezhet, vagy csak bizonyos mozdulatokkal. Az ín környéke nagyon gyengéd lehet. Nyikorgást tapasztalhat, amikor meghajlítja vagy behajlítja az ujját vagy a csuklóját.
Ganglionok
A ganglionok lágy, folyadékkal töltött ciszták az inak vagy az ízületek közelében. Általában ártalmatlanok, fájdalmat vagy kényelmetlenséget okozhatnak, de nem is, és idővel eltűnnek. Szinte az összes ganglion oka ismeretlen. Ha ganglionja van, és ez kényelmetlenséget okoz Önnek, orvosa tűvel leeresztheti vagy műtéti úton eltávolíthatja.
Carpalis alagút szindróma
A carpalis alagút szindróma olyan állapot, amelyet a csuklón lévő nagy ideg nyomása okoz, amikor áthalad egy inakból álló "alagúton". A carpalis alagút szindróma fájdalmat okoz, amely átterjedhet a kézre és az alkarra. Érezheti az ujjak zsibbadását és bizsergését, különösen a hüvelykujj, a mutató- és a középső ujjak, valamint a kéz erővesztését. Gyakran dobhat le tárgyakat, vagy akár éjszaka is felébredhet a kéz bizsergése és zsibbadása miatt. Megfelelő kezeléssel elkerülhető a műtéti beavatkozás.