Független és objektív, tudományos bizonyítékokon alapuló kutatás

  • itthon
  • Alapvető
    • Napvédelem
      • A legjobb napkrémek
      • Biztonságos napvédelem
      • Ökológiai fényvédelem
      • UV-védelemmel ellátott ruházat és napernyők
    • Retinoidok (retinol)
      • A legjobb retinoidos krémek (retinol)
      • Retinsav krémek
      • Hogyan kell használni a retinolt vagy a retinsavat
    • Öregedésgátló és antioxidáns hatóanyagok
      • Tiszta C-vitamin (aszkorbinsav)
      • Hogyan kell használni a C-vitamint
      • Niacinamid (B3-vitamin)
    • Hidratálás a bőr számára
      • A legjobb természetes vagy vegán hidratáló krém
      • Hogyan kell vigyázni a száraz bőrre
  • Arc rutin
    • Érzékeny bőrre
    • Érett vagy idős bőrre
    • Száraz bőrre
    • Hogyan kell használni a retinolt vagy a retinsavat
    • Hogyan kell használni a C-vitamint
  • Öregedésgátló diéták
    • Böjt időszak
    • Vitaminok a bőr számára
    • Kollagén működik?
  • Visszacsatolás
    • Sárkány vére Mercadona
  • Utazások
    • Tenerife
      • La Laguna és Punta del Hidalgo
  • Ki vagyok én
  • itthon
  • Alapvető
    • - Napvédelem
      • - - A legjobb napkrémek
      • - - Biztonságos napvédelem
      • - - Ökológiai fényvédelem
      • - - UV-védelemmel ellátott ruházat és napernyők
    • - Retinoidok (retinol)
      • - - A legjobb retinoidos krémek (retinol)
      • - - Retinsav krémek
      • - - Hogyan kell használni a retinolt vagy a retinsavat
    • - Öregedésgátló és antioxidáns hatóanyagok
      • - - Tiszta C-vitamin (aszkorbinsav)
      • - - Hogyan kell használni a C-vitamint
      • - - Niacinamid (B3-vitamin)
    • - Hidratálás a bőr számára
      • - - A legjobb természetes vagy vegán hidratáló krém
      • - - Hogyan kell vigyázni a száraz bőrre
  • Arc rutin
    • - Érzékeny bőrre
    • - Érett vagy idős bőrre
    • - Száraz bőrre
    • - Hogyan kell használni a retinolt vagy a retinsavat
    • - Hogyan kell használni a C-vitamint
  • Öregedésgátló diéták
    • - Böjt időszak
    • - Vitaminok a bőr számára
    • - Kollagén működik?
  • Visszacsatolás
    • - Sárkány vére Mercadona
  • Utazások
    • - Tenerife
      • - - La Laguna és Punta del Hidalgo
  • Ki vagyok én

Független és objektív, tudományos bizonyítékokon alapuló kutatás

  • itthon
  • Alapvető
    • Napvédelem
      • A legjobb napkrémek
      • Biztonságos napvédelem
      • Ökológiai fényvédelem
      • UV-védelemmel ellátott ruházat és napernyők
    • Retinoidok (retinol)
      • A legjobb retinoidos krémek (retinol)
      • Retinsav krémek
      • Hogyan kell használni a retinolt vagy a retinsavat
    • Öregedésgátló és antioxidáns hatóanyagok
      • Tiszta C-vitamin (aszkorbinsav)
      • Hogyan kell használni a C-vitamint
      • Niacinamid (B3-vitamin)
    • Hidratálás a bőr számára
      • A legjobb természetes vagy vegán hidratáló krém
      • Hogyan kell vigyázni a száraz bőrre
  • Arc rutin
    • Érzékeny bőrre
    • Érett vagy idős bőrre
    • Száraz bőrre
    • Hogyan kell használni a retinolt vagy a retinsavat
    • Hogyan kell használni a C-vitamint
  • Öregedésgátló diéták
    • Böjt időszak
    • Vitaminok a bőr számára
    • Kollagén működik?
  • Visszacsatolás
    • Sárkány vére Mercadona
  • Utazások
    • Tenerife
      • La Laguna és Punta del Hidalgo
  • Ki vagyok én

Hogyan kell

A tiszta C-vitamin (aszkorbinsav) elengedhetetlen, mint antioxidáns és bőrjavító. Azonban vizes oldatban Az "En szérumok" nem nagyon áteresztő és instabil. Itt a C-vitamin tudományosan bizonyított kivételes előnyeiről beszélek. Megmutatom továbbá, hogy melyek a legjobb C-vitamint tartalmazó szérumok a bőr számára, amelyek garantálják annak stabilitását és növelik behatolási képességét.

Mi a C-vitamin vagy az aszkorbinsav?

A tiszta C-vitamin vagy aszkorbinsav az egészség elengedhetetlen tápanyaga, amelyet az emberek étrenden keresztül nyernek. Különösen a bőrnek kell nagy koncentrációjú C-vitamin az antioxidáns funkciója miatt, amely megvédi a környezeti károktól, például a napsugárzástól.

Retinoidokkal együtt, A C-vitamin az egyik olyan összetevő, amely a legmagasabb tudományos támogatást élvezi, mint öregedésgátló kezelés.

Oldódik vízben, és kozmetikai szérumokban megtalálható különböző formákban, tisztán vagy módosítva, a tiszta formában a leghatékonyabb, de a legkevésbé stabil. Mivel instabil vegyület, nagyon fontos, hogy a kozmetikai készítmények garantálják stabilitását hogy a bőr hatékony koncentrációnak legyen kitéve.

A vizsgálatok során kimutatták a C-vitamin előnyeit a bőr számára

Klinikai vizsgálatok (tanulmány összefoglaló) kimutatták, hogy részt vesz:

  • A kollagén és az elasztin szintézise, ​​ezért csökkenti az öregedés jeleinek megjelenését a bőrön
  • Ez egy erős antioxidáns, amely védelmet nyújt az oxigén szabad gyökök ellen, amelyek nap, dohány és más tényezők hatására keletkeznek a sejtekben.
  • A melanin termelésének gátlásával élénkíti a bőrt és megakadályozza a pigmentációt.

A tiszta C-vitamin növeli a bőr kollagéntermelését

Számos laboratóriumi vizsgálat (lásd egy másik) azt mutatja, hogy a tiszta C-vitamin (aszkorbinsav) szükséges a kollagénképződés elősegítéséhez ami a "fibroblaszt" sejtekben fordul elő. A kollagén egy strukturális fehérje, amely a dermiszben (a bőr mély rétegében) található kötőszövetben található, és amely a bőrt támogató és rugalmasságot biztosító kollagénrostok részét képezi. Ezért fontos a fiatalos bőr fenntartása.

Kimutatták, hogy a C-vitamin olyan enzimekkel is működik, amelyek stabilizálja a kollagén szerkezetét, és elősegíti a kollagén termelését genetikai szinten is. Viszont a C-vitamin serkenti az elasztin, egy másik fehérje képződését, amely rugalmasságot biztosít a bőr számára.

A C-vitamin antioxidáns hatása véd a napsugárzástól

A napsugárzás, a dohány és a környezeti szennyező anyagok - többek között - szabad gyökök képződéséhez vezethetnek a bőrsejtekben. A szabad gyökök instabil molekulák, amelyek károsítják a fehérjéket és a genetikai anyagokat (DNS), és a bőr romlásához és öregedéséhez vezetnek.

Az antioxidánsok, mint a C-vitamin, kordában tartják a szabad gyököket, amint ezt a tanulmány is jelzi. Az antioxidánsok elektront adhatnak a szabad gyököknek, így megállíthatják káros hatásukat. Ez az antioxidáns aktivitás nagy jelentőséggel bír az epidermiszben (a bőr külső rétegeiben), ahol a C-vitamin koncentrálódik. A C-vitamin mellett egyéb antioxidánsok magukban foglalják az endogén enzimatikus védekezéseket (kataláz, glutation-peroxidáz és szuperoxid-diszmutáz), valamint más nem enzimatikus védekezőket (E-vitamin, glutation, húgysav és retinoidok).

A C-vitamin különösen hatékonyan csökkenti a bőr oxidatív károsodását, ha E-vitaminnal együtt alkalmazzák e tudományos tanulmány szerint. Talán annak a képességének köszönhetően, hogy megakadályozza az E-vitamin oxidációját, amely viszont szabad gyökök eltávolítójaként működik.

Világító hatású és csökkenti a bőr pigmentációját

A tiszta C-vitamin és származékai csökkentik a melaninszintézist mind in vitro, mind in vivo tenyésztett melanocitákban. Ez annak köszönhető, hogy a C-vitamin képes befolyásolni a fehérje tirozináz működését amely szabályozza a melanin képződését (lásd 1. és 2. vizsgálat). Ezért a C-vitamin világító hatással van a bőrre, csökkentve a hiperpigmentációt, a bőrhibákat és a melaszmát.

A C-vitamin egyéb funkciói:

  • Serkenti a keranociták vagy hámsejtek termelését
  • Serkenti a fibroblaszt vándorlását a bőr sebeinek gyógyítására

Miért kell C-vitamint kenni a bőrömre?

A C-vitamin helyi alkalmazása garantálja a magas szintet az epidermiszben (a bőr külső rétege), ahol a legnagyobb szükség van a környezeti stressz leküzdésére. A bőrön keresztül történő felszívódás hatékonysága a krém vagy a szérum összetételétől függ (lásd a jobb lehetőségeket alább).

Másrészt a C-vitamin beilleszthető az étrendbe, a dermist ellátó ereken (a bőr mély rétegein) keresztül juthat el a bőrhöz, és oda szállíthatja az epidermiszbe, ahol arra szükség van. Ennek megvalósításához azonban biztosítanunk kell a C-vitamin megfelelő bevitelét.

Mi a legjobb helyi C-vitamin?

  • A C-vitamin különböző kiszerelésekben kapható. A C-vitamin tipikusan módosított formáit használják, amelyek stabilabbak a krémekben és a szérumokban, például aszkorbil-nátrium-foszfát, aszkorbil-glükozid vagy aszkorbil-palmitát.
  • A hatékony és biológiailag aktív módszer azonban az C-vitamin, és előnyeit tudományos tanulmányok sokasága bizonyította. A C-vitamin módosított formáit aszkorbinsavvá kell átalakítani, ami kevésbé hatékony.
  • Az aszkorbinsav tényleges koncentrációja között van 8% és 20%.

A helyi aszkorbinsav korlátai

  • Vizes oldatban az aszkorbinsav egy töltött molekula, amelyet az epidermális sejtek fizikai gátja taszít, és amelynek membránjai lipid jellegűek (olajosak). Csak akkor következik be az aszkorbinsav behatolása, ha a készítmény pH-értéke 4 alatt van (lásd a tanulmányt).
  • Ezenkívül az aszkorbinsav a instabil molekula, hajlamos a rozsdára levegővel és fénnyel érintkezve, ami korlátozza annak hatékonyságát.

Ezért olyan termékeket kell keresnünk, amelyek megoldották az instabilitás és a C-vitamin behatolásának problémáját, az alábbiakban a legjobbakról beszélek.

A legjobb szérumok C-vitaminnal

1. A legjobb szérum tiszta C-vitamin stabil kiszerelésben (víz nélkül)

Számos márka kínál aszkorbinsav (tiszta C-vitamin) szuszpenzióit víz nélküli készítményekben, amelyek stabilabbak. Ilyen módon Megelőzik a C-vitamin vizes oldatokban történő oxidációját. A C-vitamin ezekben a készítményekben is jobban áteresztő, és nem igényel alacsony pH-t a bőrbe való behatoláshoz.