A Medline Plus enciklopédia szerint gyomorégés ez az égő érzés közvetlenül a mell alatt vagy mögött, amely általában a nyelőcsőből származik. A fájdalom általában a gyomor mellkasából származik, bár a nyakon vagy a torokban is érezhető.
Jó ételek, hogy vigyázzon magára és megtisztítsa a veséjét
A gyomorégés okai változatosak: gastrooesophagealis reflux betegségből (GERD) -amikor az alsó nyelőcső záróizomnak nevezett izomsáv nem sikerül teljesen bezárulnia-, különféle gyógyszerek vagy egyes italok és ételek fogyasztása.
Míg ha rendszeresen gyomor refluxot vagy gyomorégést tapasztal nem szabad gyakran inni alkoholt, koffeint, italokat, üdítőket, zsíros ételeket, erős fűszereket, paradicsom-, csokoládé- vagy citrusmártásokat, Van néhány remek étel a gyomorégés enyhítésére, amelyeket ebben a cikkben áttekintünk.