Nagyszerű antioxidáns-forrás, amely gyulladáscsökkentőként működik és elősegíti a máj egészségét. Reggel és éjjel igyon forrón, a hozzáadott cukrok kerülése nélkül, hogy teljes mértékben kihasználhassa hatásait.
- Link másolása
CITROM
Felgyorsítja a tisztulási folyamatot, mivel eltávolítja a méreganyagokat, kiegyensúlyozza a test pH-értékét, harcol a szabad gyökök ellen, serkenti az epehólyagot és javítja a máj működését. Igyál egy citrom levét forró vízzel, amikor felébredsz, hogy reggeltől megtisztítsd a tested.
- Link másolása
Jó szövetséges a méreganyagok tisztítása a vérből, azon kívül, hogy antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokat tartalmaz. A legjobb elfogyasztási mód friss, akár zöld leveles zöldségekkel, akár főtt teljes kiőrlésű gabonával.
- Link másolása
KURKUMA
Ez a por egy erős gyulladáscsökkentő, amelyet széles körben alkalmaznak a természetes orvoslásban, mivel csökkentheti az epevezeték elzáródását és szabályozhatja a vércukorszint emelkedését. A legjobb? Előnyeit tea, aranytej, levesek és pörköltek révén lehet fogyasztani.
- Az étrend kielégítésére szolgáló 5 legjobb étel - Sedovin
- A 6 legjobb étel a nap megkezdéséhez - Muguerza Espacio Saludable
- Mely ételek a legalkalmasabbak a fogyáshoz Raincity Grill
- A legjobb élelmiszereknek nevezték az agy egészségét
- A legjobb tartályok a nyers vagy főtt ételek megőrzésére és fagyasztására - Cristina Galiano