A gyömbéres tea citrommal nagyszerű lehetőség a súlyának szabályozására és javítására a hasi gyulladás csökkentésével.

2020. július 30., csütörtök 21:02

legjobb

A gyömbér Ez egy Ázsiából származó élelmiszer, amelyet idővel a tüdőbetegségek gyógyítására használnak gyomorfájdalom, puffadás és gyulladás esetén is.

A fogyasztása gyömbér minden étkezés előtt az emésztési folyamat felgyorsítása és ennek következtében a felére csökkentheti a lenyelés kockázatát. Ez egy természetes antioxidáns, segít csökkenteni a koleszterint és megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket.

Kapcsolódó hírek

A gyömbér vele citrom csökkenti a vércukorszintet, citrom önállóan járul hozzá C vitamin, antioxidánsok és segít leküzdeni a fáradtság jeleit.

Ma a szuper egyszerű recept, amelyből választhat infúzió egészséges a mindennapi életben, valamint beépítse a betegségeket legyőző szokásokat.

Tipp. Édesítheti stevia levelekkel vagy tiszta mézzel.

Hozzávalók:

  • 1 citrom
  • 240 ml vizet
  • 1 kis darab gyömbér.

Készítmény:

  • Forraljuk fel a vizet, és darabolva vagy reszelve adjuk hozzá a gyömbért.
  • Forraljuk 5 percig, és vegyük le a tűzről.
  • Tálaljuk egy csészében, és öntsük a citromlevet, adhatunk hozzá egy szeletet is.