Azok számára, akiknek csökkenteniük kell a szubkután zsírtömeg százalékos arányát és mérsékelten növelni kell a testtömeget az izomtömeg révén.
A sportoló étrendje a következők kifejlesztéséből áll sport étkezési terv ez a legegészségesebb és legkiegyensúlyozottabb, figyelembe véve a táplálkozási igények specifikus és korábban meghatározott célkitűzéseket a kezdeti amnézis során.
Ez nem csak a gyakorlat típusától vagy a kalóriakiadás, hanem a tiéd is célkitűzéseket, (fogyni, izomtömeget szerezni, visszanyerni az erőt ...)
Az eredmények már az első 15 napban láthatók, a sportoló étrendjének kezdetétől.
Hogyan működik?
Leírás
A jó étrend edzés közben segít:
- Javítsa a beteg energiakapacitását
- Ez befolyásolni fogja sportcéljait
- Ez növeli a teljesítményt
- Csökkenti a sérülés kockázatát
- Ez megzavarja a gyógyulást
A jó táplálkozás függhet egy versenyen elért sikertől vagy kudarctól.
- South Beach Diet - Fogyjon le akár 5 kilót 2 hét alatt!
- DIÉTA ÉS CELIAKBETEGSÉG - Alea tu Nutricionista
- A 2021-es árak feltételei - táplálkozási szakember Valencia Én vagyok az étrendem
- Megfelelő étrend egy sportoló számára, aki 10K-t fog csinálni
- Vegetáriánus étrend A táplálkozási szakember megadja a kulcsokat