gyógynövények

Hogyan lehet hízni természetesen? Sok olyan ember van, akinek a többséggel ellentétben egészségesnek és természetes módon néhány kilogrammot kell meghíznia, tekintettel a nem kényelmes vagy kellemes vékonyságra.

Előfordul, hogy a hízás szükségességét egy egészségügyi probléma okozza, egy olyan időszak, amikor a stressz vagy a betegség elvesztette súlyunkat, vagy egyszerűen a vékonyság iránti genetikai hajlamnak köszönhető.

Tehát hogyan tudunk egészséges és kiegyensúlyozott módon hízni? A táplálkozási szakemberek szerint annak megszerzése néha összetettebb, mint a fogyás, Számos szempontot ellenőrizni kell: elkerülni az ipari élelmiszerekből származó felesleges kalóriákat, amelyek hosszú távon súlyos egészségügyi problémákat okoznának.

Is, hogy az emberek elég étvágyat, hogy megfeleljen az összes előírt étkezés, és még megoldani néhány emésztési problémák társak. De nézzük meg alaposan, jelezve azt is, hogy mely növények segíthetnek ennek elérésében.

Miért vannak olyan emberek, akik nem tudnak meghízni?

    • Genetikai okok: Vannak, akik korlátozott mennyiségű ételt nem ehetnek. Amint eljut a gyomrukhoz, különféle hormonokat választ ki, amelyek kielégítik az étvágyat, és megakadályozzák, hogy folytassák az evést.
    • Több izomrost: Néha ezeknek az embereknek a genetikai és örökletes összetétele miatt több izomrost van bennük, emiatt nagyobb a nyugalmi energiafelvétel, és ezért nagyon nehéz hízniuk
    • Karakter és személyiség: Vannak emberek, akik természetüknél fogva idegesek és nyugtalanok. Nem tudnak pihenni, és folyamatosan aktívak maradnak, még ülve is: a lábak és a karok folyamatos mozgása ... mindez miatt megállás nélkül kalóriát égetnek el
    • A tápanyagok felszívódásának nehézségei: Kulcsfontosságú tényező, mivel testünk nem kapja meg a napi szükséges energiabevitelt.
    • Bizonyos betegségek: például pajzsmirigy-túlműködés, étvágytalanság, bulimia, krónikus hasmenés, depresszió vagy stressz.

Gyógynövények, amelyek segíthetnek a hízásban

Görögszéna

Lehet, hogy nem tudja, de a görögszéna a csodálatos szövetséges a súlyunk növelése érdekében, valójában ismert, hogy növeli a mellünket és a fenekünket. De igen, tudva, hogyan kell fogyasztani.

Belül a női ösztrogénhez hasonló tulajdonságokat tartalmaz, ideális csökkenti a koleszterinszintet, a vércukorszintet és rostjának köszönhetően elkerüljük a székrekedést . De hogyan kell fogyasztani? Általában a gyógynövényes szakembereknél találja meg, még az orvosa is felírhatja kapszula formájában. De általában a következő módszerekkel fogyaszthatja:

      • Magokban.
      • Kapszulák vagy tabletták.
      • Lisztje révén képes elkészíteni az úgynevezett egyiptomi kenyeret.
      • Különféle készítmények ízesítésére porítva.
      • Infúzióként.

A legelterjedtebb dolog kétségtelen, hogy az infúziót a magvaival azonnal felkapja, és délután közepén. Forraljon fel egy csésze vizet, adjon hozzá körülbelül öt magot és igyon, miután néhány percig leülepedett. A nap folyamán sok vizet kell inni, ez növeli az étvágyat. Ezenkívül a görögszéna tartalmaz szaponinokat, amelyek jobban segítik az emésztést. és a kalóriák egészséges módon felhalmozódnak a testedben, így hízik. De mindig ne felejtsen el inni legalább két liter vizet naponta.

Pitypang

A pitypang fő ereje tonizáló hatású, serkenti az étvágyat. Keserű ízének köszönhetően serkenti az epe áramlását, ezáltal javítva emésztőenzimjeinket. A pitypang életbe lépéséhez naponta háromszor kell szednünk, az első csak felkelés után. Tegyen négy virágot forró vízbe egy csésze vízbe. Amikor megpihent, elviheted.

Tárnics

A gentián kiváló gyógynövény, amely elősegítheti a hízásunkat. Általában nagyon hatékony természetes gyógymód azok számára, akik valamilyen betegségben lábadoznak, és akiknek gyorsan és egészségesen kell hízniuk, hogy visszanyerjék szokásos vonalukat.

Tulajdonságai elsősorban az ételek asszimilációjának javításán és az étvágy megnyitásán alapulnak, ily módon az általunk fogyasztott összes fehérje és kalória szintetizálása megfelelő módon történik, segítve a természetes és egészséges hízást. A gyomrot és a beleket is tonizálni tudja, megfelelőbb gyomorszekréciót és az enzimek nagyobb asszimilációját elérve.