Unod már a gyomokat a kertedben? Miért nem cseréli fel azokat a bosszantó gyógynövényeket olyan növényekre, amelyeket megehet? Nem tudja, hol kezdje? Segítünk a a legjobb szobanövények, amelyek hozzáadhatók az étrendhez

amelyek

Cikkindex

A legjobb szobanövények, amelyek hozzáadhatók az étrendhez

Birtokolni a legjobb szobanövények, amelyek hozzáadhatók az étrendhez Ez nem csak azt jelenti, hogy kéznél van egészséges és ellenőrzött étel. Ezen felül ingyenes ételt kap anélkül, hogy otthagyná otthonát. Minden előny

Az igazság az, hogy a biokertek és kertek jelenlegi fellendülésével nagyon könnyű ehető hazai növényeket termeszteni. Néhány ugyanolyan vagy dekoratívabb, mint a szokásos, de azzal a kiegészítéssel, hogy meg tudja enni őket. Természetesen tudnia kell, melyik a legajánlottabb. Ezért megmutatjuk a legjobb szobanövények, amelyek hozzáadhatók az étrendhez

Pitypang

A. Rossz hírneve ellenére pitypang, Ez egy olyan gyógynövény, amelyet teljesen elfogyasztanak, a gyökerektől a virágokig. Igen, esztétikailag nem tökéletes, de nyersen és főzve egyaránt fogyasztható, és ez kompenzálja. Hasznos azonban tudni, hogyan és mikor kell enni az egyik részét a legjobb szobanövények, amelyek hozzáadhatók az étrendhez

  • Levelek - Az év bármely szakában pitypanglevelet vehet. Természetesen az éretlen levelek valamivel keserűbbek, míg a nagyobb levelek ideálisak salátához.
  • virágok - A pitypangvirágoknak édes íze és ropogós állaga van. Általában infúziók készítésére használják.
  • Gyökér - A pitypang gyökere a kávé hatalmas helyettesítője. Ehhez először meg kell szárítania és megpirítania, majd be kell itatnia.

Tyúkhúr

Más néven tyúkhúr, stellaria media vagy Növény csirkefarm, Ez egy nagyon egyszerű kerti gyógynövény, amely tápláló és gyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik. Az első területen a tyúkhúr van levele, ehető szárak és virágok. Nyersen és főzve egyaránt problémamentesen fogyaszthatóak. Íze és állaga nagyon hasonlít a spenótra.

A gyógyítás során a csicseriborsó tulajdonságait gyógyhatású nagyon használható. Ezt a gyógynövényt használják vizelethajtó kedves amikor infúzióként készítik el. A legelterjedtebb felhasználás azonban az Égés, vágások vagy kitörések. Ebben az esetben helyileg borogatásként alkalmazzák.

Báránynegyed

A báránynegyed néven is ismertek lúdtalp. Kíváncsi, hogy két nevük állatokra utalnak-e. És kíváncsi arra is, hogy hajtásai és levelei egyaránt ehetők és nagyon ízletesek. Olyan sok nyersen, miközben keverjüks ideálisak egy saláta kíséretében, különösen, ha spenótról van szó.

Másrészről, magvak a báránynegyedből is megeszik. Nagyon hasonlítanak a quinoa de sok bárányhellyel kell rendelkezned ahhoz, hogy tisztességes adagot gyűjtsön.

Nagyobb útifű

A főzőbanán polgármester más néven tál. Mindkét kifejezést egyformán használják. Mivel ezt a gyógynövényt két aspektusában is használják: a gyógyszeres és az élelmiszer. Ban ben gyógyszeres, a nagyobb útifű óriási természetes gyógymód az ellen Égés, kitörések, sebek vagy harap.

Az ételben ezt a gyógynövényt ajánlott enni nyers, főtt, hirtelen sült… A tányér megkóstolásának számos módja van. Tányér, amelynek magjai szintén használhatók. Ezek egy nagyon markáns virágtüskében képződnek, amely kilóg a fűből. Tulajdonságai között ezek a magok rostot tartalmaznak és nagyon erős természetes hashajtók. Emiatt ellenőrizni kell az adagokat.

Mályva

Egy másik a legjobb házi növények, amelyek hozzáadhatók az étrendhez az a mályva. Angol nevén is ismert, sajtmag, maghüvelyének sajátos alakja miatt. Gyakori az Egyesült Államokban, ahol számos kert gyepjén található.

Mályva esetén megeheti a levelek és maghüvelyek. Nyersen és főzve egyaránt szokás enni, amikor még kicsiek, mivel gyengédebbek és ízük sokkal fokozottabb. Ha kicsit tovább engedjük a leveleiket, használhatjuk őket, mint bármely más zöld leveles zöldséget.

Porcsin

A porcsin vagy porcsin mindig is alulértékelt kerti gyógynövény volt, és nem magyarázzák meg. A párás és árnyékos területek, Nagyon közel nő a földhöz, ezért általában nem tűnik ki jelenlétével. Amit nem mindenki tud, az az, hogy a portúr óriási tápanyagforrás. Először is rengeteg omega-3 zsírsavak és antioxidánsok.

Fogyasztáshoz a legjobb hozzáadni nyersen salátához vagy serpenyőben megdinszteljük. Állaga ropogós, a levelek és a szárak egyaránt fogyaszthatók. Edényekben kiegészítőként is használható, mivel a megérintettem fűszeres bármilyen étkezéshez.

Lóhere

Egy ideje már a lóhere Visszatért arra, hogy a fű rendkívül hatékony helyettesítője. A díszes és dekoratív mellett a lóhere nagyon érdekes kiegészítője add hozzá a rendszeres étkezéshez.

Egyrészt a lóhere levelei lehetnek salátákhoz adjuk kis mennyiségben és nyersen. Másrészről dinsztelhető is. Ha a virágok vörös vagy fehér lóhere, akkor ehetjük őket nyersen és főzve is. Vannak olyanok is, akik úgy döntenek, hogy megszáradnak, hogy infúziókat készítsenek velük.

Vad amarant

A bársonyvirág vad az utolsó a legjobb házi növények, amelyek hozzáadhatók az étrendhez hogy javasoljuk. Ebben az esetben azok levelei és a vad amarant magjai az ehető. Egyrészt a levelek lágyabbak és zamatosabbak, ha még érésük előtt megesszük őket. Ha mást várunk, akkor főznünk kell őket.

Ami a magokat illeti, felhasználhatók teljes kiőrlésűként vagy őrölve. Természetesen mindig főzve. Mindkét esetben óriási mértékben járulnak hozzá szabad fehérje.

még szintén kedvelheted: