A táplálkozási szakemberek és az orvosok ragaszkodnak ahhoz, hogy naponta két liter vizet kell inni a szervezet megfelelő működéséhez. Természetesen kombinálható természetes italokkal, például gyógyteákkal. Ha úgy döntött, hogy a strandbárban búcsúzik a nyár folyamán felszedett kilóktól, akkor ezek a legjobbak infúziók az anyagcsere felgyorsítása érdekében és fogyni vizelethajtó hatásának köszönhetően.

felgyorsításához

Az első dolog, amit meg kell jegyezni, hogy ezek nem "csoda megoldások" a fogyáshoz. Most, a egészséges életmód szedheti őket a testfunkciók kiegyensúlyozására és a toxinok eltávolítására.

A zöld teát az egyik legegészségesebb italnak tartják. Számos tanulmány kimutatta 4% -kal növeli az energiafelhasználást, még nyugalomban is. Emiatt az infúzió mindig szerepel a fogyókúrás programokban.

Továbbá felgyorsítja az anyagcserét, a zöld tea szabályozza a béltranzitust, megkönnyíti az emésztést és küzd a folyadékretenció ellen. Ehhez hozzá kell adni a magas mennyiségű antioxidánst, hogy késleltesse a bőr és a sejtek idő előtti öregedését.

Goji bogyós tea

A goji bogyók természetes összetevők, nagy tápértékkel. Gazdagok B2 és C vitamin, valamint vas, szelén és antioxidánsok. A velük készített infúzió szuperélelmiszernek számít, és remek természetes gyógymód az egészséges módon történő fogyáshoz.

Megvan antioxidáns tulajdonságokkal, oly módon, hogy késleltesse a bőr és a sejtek öregedési folyamatát. Gazdag A-vitamin forrásként az infúzió stimulálja az immunrendszer működését, és javítja a légző és a szív- és érrendszer működését.

Kék tea néven is ismert, az oolong tea világszerte az egyik legjobban értékelt ital, mert csökkenti a vérnyomást, vércukor- és koleszterinszint. Ezenkívül a kutatások kimutatták, hogy napi egy csésze ilyen infúzió nagyon hatékony a testzsír elleni küzdelemben.

Van egy nagyszerű antioxidáns erő, ami az immunrendszer javulását eredményezi. Az Oolong tea nagyszerű antioxidáns hatásának köszönhetően természetes fiatalító.

Lófarok

Az egyik legtöbbet fogyasztott infúzió a világon, több tulajdonsággal és egészségügyi előnyökkel jár. A természetes vízhajtó és az egyik legjobb szövetséges a fogyás és az egészségszerzés érdekében. A szakértők napi két csésze bevételét javasolják.

Köszönöm magas káliumtartalom, Gyógyszernek tekintik a folyadékretenció leküzdésére. Ez is gazdag szilíciumforrás, így megkeményíti a körmöket.

Ezek a legjobb infúziók az anyagcsere felgyorsításához!