2016. július 27 .: Nina
Hogyan vannak? Most tértem vissza egy nagyon pihentető napról a fürdőbe egy barátommal. Néha jó, ha egy napot veszel ki a hétből, és csinálok valami szépet, nem?
Kérdés, hogy hazaérek, és nincs semmi társam. Mivel a társ csak engem (a lelkemet) nem szeret, elkezdtem a hűtőszekrénybe nézni, és előkerültek ezek a muffinok.
Ez a recept tökéletesen illeszkedik a "semmi a hűtőben" részbe. Szó szerint nem kell bevásárolni: tojás, teljes kiőrlésű liszt, stevia és citrom (vagy narancs, vagy a lényeg, amely a legjobban tetszik)
Ezenkívül ez a recept egy kis titokkal jár, amely segít csökkenteni a zsír mennyiségét, és hogy a muffinok szuper nedvesek. Imádni fogsz!
Mint mindig, amikor a héten valami gyors dolgot akarok csinálni a társamért vagy munkába vinni, megragadom a processzort, és munkába állítom. Ha nincs processzora, azt javaslom, hogy fektessen be egyet: ez takarékos.
Ezekben a formákban készítettem, amelyeket a múlt héten vettem Berlinben, de könnyen elkészítheti szokásos vagy eldobható muffin formákban.
Röviden, ezek a muffinok:
- könnyen elkészíthető;
- gazdasági;
- egészséges;
- természetesen édesítve;
- csökkent kalória;
- zsírszegény;
- nyirkos;
- finom.
- Szeder citromos mákos mártással Recept nélkül kalóriatartalmú édesítőszert és helyettesítő joghurtmártást
- Bikini művelet Három recept alacsony kalóriatartalmú csirkével - Diario de Mallorca
- Alacsony kalóriatartalmú sörök listája
- Az alacsony kalóriatartalmú és kielégítő ételek listája a fogyáshoz
- Bikini művelet Három alacsony kalóriatartalmú csirke recept - La Nueva España