Párolt zöldbab Thermomix

Könnyű és diéta, ha serrano sonkával készült.

thermomix

További információkért kattintson ide!

*KATTINTS IDE! A recept megtekintéséhez hagyományos módon.

-500-600 gr. vesebab vagy zöldbab
-150 gr. hagyma
-2 gerezd fokhagyma
- 25 gr. olaj
- 100 gr. Serrano sonka tacóban (vagy szalonna vagy chorizo)
-150 gr. paradicsom nat. aprítva vagy aprítva
-800 gr. húsleves (VAGY víz és 1/2 tabletta)
-400 gr. pattintott burgonya
-csipet cukrot
-Só
-fekete bors

1- Mossa meg jól a babot, vegye le a végeit és aprítsa fel, engedje le a kosárból. (Ezek nagyon aranyosak, ha idősebbek, távolítsd el a húrokat az oldalakról?).
2- Vágja fel a hagymát és a fokhagymát, 2 mp. 5. sz. Alsó maradványokat helyezzen a lapátokra, adjon hozzá olajat és 8 percig pirítsa. Varoma, vel. kanál.
3- Adja hozzá a sonkát, 2 perc. Varoma, vel. kanál.
4- Helyezze a pillangót, (Forduljon többször balra/jobbra, hogy jól megkapaszkodjon), 200 gr. húsleves, paradicsom és vágott bab, 15 perc. Varoma, kanál vel.
5- Húsleves többi része (600 gr.), Kattintott burgonya, cukor, só és bors, 22-24 perc, Varoma, vel. kanál.
* Aprított burgonya: Készítse el a darabokat teljesen levágás nélkül, helyezze be a kés szélét és kezdje el.

Mossa meg és vágja le a babot

Vágja le, mossa le és eressze le a babot

Elkészítjük a sofritót

Kicsit átsütjük a sonkát

Ez ízlést fog adni!

Pároljuk egy kicsit a paradicsommal és egy kevés húslevessel

Hozzáadjuk a maradék húslevest és a burgonyát

Egészséges, egészséges étel!

13 értékelés/11 értékelés 5.0 az 5-ből 5 csillag

Hozzászólások

Mesés receptnek tűnik számomra. Mint mindenki. Köszönöm

Az összes megjegyzés megtekintése

nagyon jó recept, és most nyáron félig hűvösebb

nagyon jó recept vegánoknak. Adok hozzá még több zöldséget és szárított paradicsomot, és nem teszem hozzá a szalonnát. Otthon nagyon szeretjük .

Ugyanezt a receptet használom, de Bobby babokkal, és hagyják meghalni🤤

Látványos. Mindannyian megkedveltük őket, ez továbbra is receptként fog elkészülni

mindannyian szeretjük, bár én paradicsom nélkül készítem őket, amit jobban szeretünk és kicsit kevesebb vízzel

Az én házamban a házban mindenkinek ízlik, kicsit kevesebb húslevessel. Umm milyen gazdag ez a recept

NAGYON GAZDASÁGOS TIZEN

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetik Önt

Papírkönyvek

Töltse le az alkalmazást

Címkék

Hírlevél

Köszönjük előfizetését! Küldtünk egy e-mailt az utasításokkal, amelyek megerősítik előfizetését. Ha nem találja az e-mailünket, ellenőrizze a spam vagy a levélszemét mappáját.

Ez a blog a Creative Commons licenc alatt áll, amelyet a Save Creative védett, ezért szerzői jogi védelem alatt áll. Az összes recept, fénykép és a tartalom többi része nem másolható át, vagy egészében vagy részben más blogban, weboldalon vagy bármely más médiában nem publikálható a szerző előzetes írásbeli engedélye nélkül.