Fodrászat, társadalom, vásárlás, internet, vélemények, család, vallás, kémia. Vállalatok

sütemény

A legjobb torta a KETO Diethoz

Készülj fel, hogy megdöbbented, mennyire gazdag lesz ez a torta a Keto-paleo diéta elvégzéséhez, vagy egyszerűen csak a fehérje elfogyasztásához anélkül, hogy megennéd a fejedet a kalóriák miatt. Penelope, Marta, neked különleges diétás süteményem.

Hozzávalók a keto süteményhez

3 egész tojás

8 tojásfehérje

100gr mandulaliszt

60gr kókuszliszt

100 gr vanília fehérjepor

40 gramm Erythrol

2 tasak élesztő

Trükkök a Keto fehérjetortához

  • Kiválaszthatja az ízt, más fehérjét adva hozzá. A vaníliát választottam, mert kedvem volt a tipikus „Queque canario” -hoz, amely vanília és citrom van. Megvehettem volna citromfehérjét, de a vaníliával nagyon jó lett.

A fenti összetevők mellett hozzáadtam:

1 citrom héja

1 evőkanál citrom aroma

1 lé fél citrom

  • A szín intenzitását a benne lévő tojássárgája mennyiségéből kapja. Ezen a fényképen csak egy sárgájával, a többin pedig sárgább színűnek látszik, mert több tojássárgája van. Ezt elmondom, ha hetente sok egész tojást hord, hogy csak fehéret vagy egyetlen sárgáját használhatja.
  • A sütőben töltött idő. Tettem a két sor programját, fel és le. Mielőtt elkezdeném, 180 ° -ra teszem és 25 percig hagyom, 190 ° -on és 30 percig kezdtem, de alacsonyabb hőmérsékleten és kevesebb idő alatt finomabb és gazdagabb, legalábbis az én ízlésemnek.
  • Próbáljon gyümölcsöt vagy mandulát tenni, az is nagyon finom.