Okok, amelyek miatt a baba vagy a gyermek nem hízik meg
A csecsemővel és gyermekkel rendelkező szülők egyik legnagyobb gondja a növekedés. És amikor növekedésről beszélünk, akkor a magasságát és a súlyát értjük. Amikor a baba vagy a gyermek nem hízik, Azonnal riasztottunk, de először is tudnunk kell az okokat, majd meg kell tennünk a megfelelő intézkedéseket, amelyek között, mint mindig, keresse fel gyermekorvosát.
Miért nem hízik a baba vagy a gyermek, és mit kell tennie
Amikor a a szoptatott baba nem hízik, Meg kell vizsgálni mind a csecsemő emlőhelyzetét, mind azt, hogy igény szerint végezzük-e, és segítséget kell ajánlani az anyának, mielőtt felszólítaná a tápszert tartalmazó tápszerrel történő kiegészítést, mivel az anyatej a legjobb a babának.
Másrészt, ha a csecsemőt tápszeres tejjel etetik, akkor a gyermekorvos dönt arról, hogy az általa szedett mennyiség elegendő-e vagy sem, és jelezhet egy másik tápszeres tejet, ha a felhasznált nem megfelelő.
Amikor a kiegészítő etetés, Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a babának továbbra is a tejnek kell lennie, és még inkább, ha a kicsi nem hízik. Több, mint a tejbevitel visszavonása és más élelmiszerekkel (általában gyümölcsök és zöldségek) történő cseréje, ha a baba nem hízik ennek ellenkezőjét kell tenni, mivel a tej sokkal kalóriatartalmúbb, mint a zöldség- vagy gyümölcspüré, és tápanyag-sűrűsége több mint megfelelő a csecsemő számára.
Egy éves kortól, ha azt megfigyelik a baba nem hízik, mint korábban, Elemezhető, hogy csökkent-e a tejelő takarmányok száma, ez lehet az oka annak, hogy a súlygyarapodás lelassul.
Nagyon gyakori, hogy egy bizonyos életkor után, a gyermek úgy dönt, hogy úgy eszik, mint a felnőttek, és a súlya stagnál, anélkül, hogy azt jelentené, hogy beteg, vagy a szülőket meg kell riasztani.
Nagyon valószínű, hogy növekedése ettől a pillanattól kezdve más - alacsonyabb - percentilis lesz, mint akkor, amikor ápoló gyermek volt, és ez teljesen normális.
Ajánlott ételek, ha a baba vagy a gyermek nem hízik
2 éves kor felett, a gyerekeknek már most ennivalót kell enniük, annak ellenére, hogy továbbra is szoptathatnak, de a tej már nem a fő táplálékuk. Igen a gyermek nem sokat hízik, valami, ami teljesen normális lehet, amíg egészséges és aktív vagy, választhatunk étrendedhez magas tápértékű sűrűségű ételeket.
- Hüvelyesek gabonafélékkel
Nagyon jó minőségű fehérjével, valamint vitaminokkal és ásványi anyagokkal rendelkeznek. Ha hús, hal vagy tojás kerül hozzáadásra, az étel még teljesebbé válik.
- Kék hal
A zsírban oldódó vitaminok és néhány ásványi anyag mellett, amelyeket más élelmiszerekben nehéz megtalálni, nagyon egészséges zsírokat tartalmaz ideális mennyiségben az a gyermek, aki nem hízik.
- Tojás
Ez egy nagyon teljes értékű étel, kiváló minőségű fehérjével, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nélkülözhetetlen tápanyagokkal, például kolinnal, amelyek más élelmiszerekben nem találhatók meg.
- Vörös vagy fehér hús
Az állati eredetű élelmiszerek fehérje magas biológiai értéket képvisel, de vasat is szolgáltat, amely szükséges a vérszegénység megelőzéséhez.
- Tej és tejtermékek
Kerülje a sovány és félzsíros anyagokat, mivel az alsósúlyú gyermeknek szüksége van a zsírjára, a tejnek jelen kell lennie ezeknek a gyermekeknek az étrendjében, hogy a kalcium, a foszfor és a D-vitamin megfelelő mennyisége is biztosítható legyen.
- Gyümölcsök és zöldségek
Mivel kevésbé kalóriatartalmúak, snackként is felhasználhatók, hogy elkerüljék a főétkezés helyettesítését.
Súly percentilis kalkulátor gyerekeknek
Mindig a gyermekorvos tudja meghatározni, hogy a gyermeknek van-e súlyproblémája vagy sem. Ennek alapja a percentilis táblázatok a WHO (Egészségügyi Világszervezet) készítette a gyermek életkora és neme alapján (fiúk és lányok esetében nem azonosak).
- Herbalife Nutrition Independent Member 4 ételkombináció a fogyásért - Blog
- Fogyjon le a 12 étel, amely segíti a zsírégetést - 3. kép
- A megengedett 6 szénhidrát, ha fogyni szeretne Esquire
- Az 5 leggyakoribb hiba, amikor fogyni akar (és hogyan oldja meg őket a szakértők szerint);
- A 9 legrosszabb étel, amellyel fogyni lehet, és amelyet ki kell zárnia az étrendből, ha nem akarsz hízni