A ligetszépeolaj főbb alkalmazásai egészségünk érdekében

főbb

Ha természetes termékek érdeklik, amelyek egészségének javát szolgálják, és egészséges módon segítenek a fogyásban, biztosan hallottál róla esti kankalinolaj, olyan termék, amelynek több minőséget tulajdonítanak ebben az értelemben. Mi azonban igaz minden mondottban? Melyek a fő előnyei?

Az első dolog, amit tudnia kell, hogy a esti kankalinolaj Ez egy Észak-Amerikában őshonos növény kétféle változatából, az Oenothera biennisből és az Oenothera lamarkiana növényből kinyert termék, amelynek magjait hideg nyomásnak teszik ki, és ennek eredményeként adják ezt az olajat, amelynek gyógyító és táplálkozási tulajdonságai vannak.

Szájon át és kapszulák formájában fogyasztják, mert bár táplálékkiegészítőként működik a szervezetünkben, konyhai termékként történő öltözködéshez vagy sült krumpli zsíralapként történő használata kizárt.

A dózisok személyektől és igényeiktől függenek. Mindegyik kapszula általában 500 és 1000 milligramm közötti mennyiségű esti kankalinolaj, egy bizonyos adag E-vitamin mellett, amely megakadályozza az oxidációt és áramot tart.

Milyen hatással van a ligetszépe olaj az egészségünkre?

A esti kankalinolaj Ez többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag termék, vagyis olyan savak, amelyek közvetítő funkciót töltenek be a különböző sejtes folyamatokban, és elengedhetetlenek a test megfelelő működéséhez.

A ligetszépeolaj sok tulajdonsággal rendelkezik. A legkiemelkedőbbek a következők:

  • Segít a koleszterinszint szabályozásában:

Az Omega 6 típusú többszörösen telítetlen zsírok elengedhetetlenek az olyan értékek szabályozásához, mint a vér koleszterinszintje és általában a zsír. Ezeket a savakat, csakúgy, mint az Omega 3 típusú savakat, nem a szervezet állítja elő, ezért azokat külsőleg kell bevenni, ebben az esetben kapszulákon keresztül.

  • Javítja a vérnyomást:

A vérnyomás egy másik nagy aggodalom sok ember számára, különösen azok számára, akik egészséges módon szeretnének fogyni. A ligetszépeolaj segít egyensúlyban tartani ezeket az értékeket.

  • Csökkenti a menstruáció kellemetlenségét:

A premenstruációs szakaszban a nők teste linolénsavban szenved, amely a ligetszépeolaj egyik fő összetevője, amely enyhíti az ovulációval járó tüneteket. Ennek az olajnak olyan tulajdonságokat tulajdonítanak, amelyek elősegítik a nők termékenységét.

  • Megakadályozza a bőr öregedését:

A ráncok és a narancsbőr gyakran a bőr tápanyaghiányának tünete, amellyel az évek során szembesülünk. A esti kankalinolaj segít pótolni ezt a hiányt, hidratálja a bőrsejteket, és arcunkat feszesebbé, simábbá és fiatalabbá teszi.

  • Elősegíti az anyagcsere működését

A másik előnye esti kankalinolaj az, hogy elősegíti anyagcserénk megfelelő működését és jó társ a fogyókúrás étrendekben. Bár önmagában nem rendelkezik karcsúsító tulajdonságokkal, úgy tűnik, hogy hozzájárul a testzsír szabályozásához.

Meg kell jegyezni, hogy bár számos olyan eset van, amely jelzi a esti kankalinolaj, még mindig nincs tudományos tanulmány, amely alátámasztaná ezeket az előnyöket. Ezt az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) megerősítette egy jelentésben.