bonyolultabb

Celiakiaként és tinédzserként lenni nem könnyű. A szakértők rámutatnak, hogy az élet ezen szakaszában a fiatal celiakok különböző okokból hajlamosak ellazulni a gluténmentes étrend miatt. A szülőknek fokozottabban kell figyelniük arra, hogy segítsenek celiakia gyermekeik egészségben maradni, és ne essenek vissza a gluténszennyezés vagy a vétek szokásos tüneteibe.

A serdülőkor már bonyolultabb szakasz. A serdülők minden szempontból változást tapasztalnak, fizikai, pszichológiai és társadalmi változásoktól is. Ezekhez a változásokhoz való alkalmazkodás, a gyerekektől a felnőttekig terjed, magában foglalja a jellemváltozásokat és a félreértés érzését is, ami a fiatal felnőtteket lázadóvá teszi, és sokszor a gluténmentes étrend problémái a lázadás jeleként jelentkeznek.

2016 májusában az odensei (Dánia) Hans Christian Andersen Gyermekkórház tanulmánya rámutatott, hogy a serdülőkor kritikus időszak volt a lisztérzékenységben szenvedő betegek életében, „mivel sok esetben megkísértik őket a gluténmentes étrend elhagyására vagy ellazítására. hogy mindig szigorúan viselniük kell ».

Az a tény, hogy a lisztérzékenység nem igényel gyógyszert (az egyetlen hatékony kezelés a gluténmentes étrend), azt jelenti, hogy a betegek kevésbé érintkeznek orvosokkal - mutatnak rá dán szakemberek. Sokszor ez teszi a tizenévesek ellazulnak a gluténmentes étrendben és a vétkezések következményeiben a lisztérzékenység miatt.

A gyermekkorból a felnőttkorba való átmenet ebben a szakaszában társadalmi szinten is sok változás történik. A gyermekek abbahagyják a magukét a család fő magja, hogy körülvegyék magukat más korú fiatalokkal, akikkel otthon és a szülői környezeten kívül élvezik a szabadidőt. Ebben az összefüggésben szintén sok vétek van. A kortárs nyomás, annak szükségessége, hogy ne érezzük magunkat másként, és a jelenleg kevés gluténmentes étkezési lehetőség oda vezethet, hogy a serdülőkori celiakok kihagyják a gluténmentes étrendet. Érdemes azonban kiemelni és emlékeztetni a cöliákiás serdülőt arra, hogy a gluténmentes étrend kihagyása mindig egészségügyi következményekkel jár, amint azt az útmutató is jelzi. 0 Glutén.

Ha ehhez hozzátesszük, hogy néha a cöliákia tünetei serdülőkorban, Úgy tűnik, hogy észrevétlen maradnak, a fiatal celiakóknak könnyebb elveszíteniük a "félelmüket" a kihágások következményei. És ez az, amint azt a tanulmány felelősei kifejtették, "a lisztérzékenységben szenvedő serdülők körülbelül 60% -a helyesen követi a gluténmentes étrendet".

A serdülőkorban a lisztérzékenység nagy dózisokat okozhat kín, korlátozottnak és másnak érzi magát, ezért az étrendi vétségekkel együtt képeket stressz vagy szorongás (extrém esetekben kapcsolat létesíthető a lisztérzékenység és a depresszió között). Ezért a szülőknek tudatosabbnak kell lenniük ebben az életszakaszban. Még inkább, ha a diagnózis pontosan ezekben az években érkezett meg.

Mindehhez a serdülőkorban elengedhetetlen, hogy a celiákok rutinszerűen végezzék az ellenőrzéseket cöliákia ellenanyagok, annak ellenőrzése, hogy a diétát helyesen hajtják-e végre.

Hogyan segíthetünk a cöliákián serdülőkorban?

Bár nyilvánvalóan minden serdülő másként veszi át ezt a szakaszt, hogy megpróbálja ezt az időszakot a lehető legkevésbé veszélyeztetni a lisztérzékenységre nézve, bizonyos irányelveket figyelembe kell venni.

-Információ: A serdülők már nem gyermekek, és tisztában kell lenniük azzal, hogy mit jelent a cöliákia, pontosan tudniuk kell, hogy mit jelent ez, és a gluténmentes étrend kihagyásának következményei. Fontos megmagyarázni azt is, hogy mit ehetnek és mit nem, amint az útmutatóban szerepel 0 Glutén.

-Párbeszéd: Az élet ezen szakaszában a kényszerítés és a megrendelés általában a szándékkal ellentétes hatást vált ki. Ezért a diéta nyomon követése helyett a legcélszerűbb, ha alkalmi párbeszédet folytatunk, és a kezükben hagyjuk a kezelés felelősségét. A serdülő bizalmi szavazásként fogja fel, és ezzel megerősíti önbecsülését.

-Segíteni: A szülők eszközöket is adhatnak az életed megkönnyítésére. Jó lehetőség arra tanítani, hogy készítsen egyszerű gluténmentes ételeket, amelyek tetszhetnek a csíkoknak és a nem csíkosoknak, valamint felhívja a figyelmet azokra a helyekre, ahol könnyedén étkezhet, hogy társadalmi szükségletei kielégüljenek. Ahhoz, hogy segítséget nyújtson ebben a tekintetben, rendelkezésére áll a Gluténmentes éttermek alkalmazás, Celicity App. Spanyolországban már több mint 2200-at adunk hozzá. A gluténmentes főzés megtanulásához szóló útmutatónk is nagy segítség lehet.

-A környezet: Az, hogy mind az osztálytársak, mind a barátok, mind a család tudják, mit jelent a gluténmentes étrend, elengedhetetlen ahhoz, hogy a cöliákiás serdülő még többnek érezze magát, és ne csökkentse önbecsülését, vagy kísértésbe essen az étrend kihagyásával, hogy úgy érezze, mint a többi. Jó ötlet az, ha gluténmentes ételekkel teli asztal körül tartunk találkozókat, amelyek elkészítésében maga a serdülő segített.