A koleszterin természetes zsíros anyag, amely a szervezet normális működéséhez szükséges. De amikor a szintjük az egekbe szökik, egészségünket kockáztatjuk: a 240-nél magasabb vér koleszterinszinttel rendelkező emberek kétszer megsokszorozzák a szívinfarktus szenvedésének esélyét, összehasonlítva azzal, akik 200 alatti értékeket tartanak fenn. Ezért létfontosságú ennek ellenőrzése, és próbáld távol tartani.

koleszterinszint

Mi történik, ha a sejtek nem képesek felszívni a vérben keringő összes koleszterint, az az, hogy a felesleg az artériák falára rakódik, hozzájárulva azok progresszív szűküléséhez és az úgynevezett érelmeszesedéshez. Olyan helyzet, amely akkor fordulhat elő, amikor a számok, amelyeket a nemzeti és nemzetközi tudományos társaságok megfelelőnek és 200 mg/dl összkoleszterin körül vagy alatt vannak. Ezen ábra felett már hiperkoleszterinémia van. Ha csak a közismert nevén „rossz” koleszterinre koncentrálunk, amelyet alacsony sűrűségű lipoproteinekben (LDL vagy alacsony sűrűségű lipoproteinek) szállítanak, akkor nem szabad túllépnünk a 130 mg/dl határt, bár még ennél is alacsonyabb mennyiség kívánatos. 100 mg/dl olyan betegeknél, akik már szenvedtek kardiovaszkuláris eseményekben (szívroham, angina, stroke stb.). A nagy sűrűségű lipoproteinekben (HDL vagy nagy sűrűségű lipoproteinek) vagy a „jó” koleszterinben szállított koleszterin tekintetében az ideális mennyiségnek nagyobbnak kell lennie a férfiaknál 40 mg/dl, a nőknél pedig 50 mg/dL. Ahhoz, hogy megtudjuk, milyen szinten van a koleszterinszintünk, csak vérvizsgálatra van szükség.

Következmények

A koleszterin alapvetően felhalmozódik az erek belső falában, különösen az artériákban, és különösen a koszorúerekben, azokban, amelyek ellátják az alsó végtagokat, sőt az agyat ellátó artériákban is. Ott, ez a lerakódás gyulladást és következményes fibrózist okoz, ami viszont az artériákat elzáró plakkot hoz létre.

Amikor ez az elzáródás részben a szívartériák szintjén jelentkezik, akkor a páciens tünetei az angina mellkasi fájdalom, különösen akkor, ha erőfeszítéseket teszünk, bár nyugalmi állapotban is megjelenhet. De ha akut teljes elzáródás okozhat akut miokardiális infarktust. És amikor ezek a plakkok az agyba kerülő ereket befolyásolják, az eredmény agyi érrendszeri balesetek vagy stroke.

Ezért fontos a korai diagnózis, amely lehetővé teszi ezeknek a szinteknek a megfelelő számokra történő csökkentését, amelyhez elengedhetetlenek az analitikát tartalmazó rutinellenőrzések, mivel bár az adatok magasak, nem okoznak tüneteket, amíg az artériák elzáródása ilyen angina, szívroham vagy stroke fordul elő.

Kezelés

Ha a koleszterinszint csak kissé emelkedett, és nincsenek kapcsolódó egészségügyi problémák, a szokásos kezelés kiegyensúlyozott étrenden alapul, kevés telített zsírtartalommal (vörös hús, szerves húsok, sertés- vagy bárányzsír, sütemények, pácolt sajt ...) és gazdag egészséges ételekben, amelyek segítenek csökkenteni az LDL-koleszterin vérszintjét. Ez a diéta, hetente háromszor-ötször mérsékelt intenzitású aerob sportolással kombinálva növelheti a HDL-szintet és csökkentheti az LDL-szintet.

Ha azonban az étrend és a testmozgás önmagában nem csökkenti a szintet, vagy kapcsolódó orvosi problémák jelentkeznek, amelyek gyors beavatkozást igényelnek, ezeket a diétákat és testmozgási szokásokat olyan gyógyszerek kísérik, mint a sztatinok, gyantacserék, fitoszterolok, fibrátok vagy ezetimib.