kezelése

Magas vércukorszint: okok, tünetek, kezelés

Mindannyiunk vérében van glükóz, amely testünk működésének elengedhetetlen része. Motorunknak benzinre van szüksége: ez az energia pedig glükóz. Az anyagcsere átalakítja az étellel fogyasztott cukrokat és glükózzá alakítja azokat. És ez a fő energiaforrás, amelyre a sejtjeink a megfelelő működéshez szükségesek.

A probléma akkor merül fel, ha az inzulin metabolizmus nem úgy működik, ahogy kellene. Amikor ez megtörténik, a szövetek sejtjei nem tudják jól elsajátítani a glükózt, és veszélyes módon kezd felhalmozódni a vérben. Ha az endokrin rendszer nem tudja szabályozni az energiának tárolt és felhasznált glükóz mennyiségét, akkor magas vércukorszintet tapasztalunk. Ami nagyon káros lehet az egészségünkre.

Ez az, amit az orvostudományban hiperglikémiának neveznek: magas vércukor-koncentráció. Vagy azért, mert a szervezet nem tud inzulint termelni (1-es típusú cukorbetegség), vagy azért, mert nem reagál megfelelően az inzulinra (2-es típusú cukorbetegség).

De mit tehetünk a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának elkerülése érdekében? Milyen rutinok és étkezési szokások az életbiztosítások e tekintetben? Melyek azok az elemek, amelyek leginkább befolyásolják a nagy mennyiségű cukor megjelenését a vérben?

Az alábbiakban elemezzük ezeket a kérdéseket. A cukorbetegség elleni küzdelem sokkal könnyebb, mint gondolná!

A vércukorszintet befolyásoló helyzetek

Nap mint nap követhetjük azokat az egészségtelen szokásokat, amelyek magas vércukorszintet okoznak. Ez néhány példa, amely befolyásolja a hiperglikémiát.

  • A felesleges étel, különösen a szénhidrátok.
  • Ülő élet: semmilyen fizikai tevékenységet nem végez.
  • Egyéb gyógyszerek (szteroidok, antipszichotikumok stb.) Mellékhatásai
  • Stresszes helyzetek.
  • Menstruációs periódus: erős változásokat okozhat a hormonális szintekben.
  • Kiszáradás.
  • Cukormentes termékek: bár ellentmondásosnak tűnik, mivel sok szénhidrátot, keményítőt és zsírt tartalmaznak.
  • Láz, a hatalmas folyadékveszteség miatt.
  • Az energiaitalokkal való visszaélés.
  • Túl sok dehidratált gyümölcsöt eszik.
  • Elhízottság. További információ itt.

Honnan tudom, hogy magas a cukortartalom? A leggyakoribb tünetek

Vannak olyan helyzetek, amelyek figyelmeztethetnek minket arra, hogy magas a vércukorszintünk. Íme néhány olyan nyilvánvalóbb tünet, amely vörös zászlókat vált ki:

  • Túlzottan vizel.
  • Folyamatosan kell inni.
  • Tapasztalja meg a figyelemre méltó fogyást annak ellenére, hogy nem veszített étvágyát vagy módosította az étrendet.
  • Fáradt vagy kimerült.
  • Gombás fertőzés.
  • Homályos látás vagy az ujjak zsibbadása.
  • Zavartság, sőt a kómába jutás lehetősége.

Riasztónak tekinthetjük, ha az éhomi vércukorszint 100 és 125 mg/dl körül van. Étkezés után pedig 140 és 199 mg/dl között.

Amikor ilyen típusú méréseket végeznek, szembesülünk az úgynevezett „prediabetikus állapot” -val: ez azt jelenti, hogy a 2-es típusú cukorbetegség még nem telepedett le az életünkben, de veszélyesen határosak vagyunk a betegség első tüneteivel.

Mit tehetek, ha magas a vércukorszintem?

Miután megtapasztaltuk a glükóz emelkedésének tüneteit a véráramban, és megerősítettük, hogy ez hiperglikémia, fontos, hogy mielőbb helyrehozzuk. A súlyos szövődmények elkerülése érdekében, amelyek végül helyrehozhatatlan kárt okoznak testünkben.

Néhány irányelv, amelyet be kell tartanunk az ilyen típusú helyzetekben:

  • Fogyasszon sok folyadékot a kiszáradás elkerülése érdekében, de mindig kerülje a szénhidrátot tartalmazó italokat.
  • Néha a szokásosnál több gyógyszert kell szállítani, mindig az orvos utasításainak betartásával.
  • Ha a glükózszint nagyon magas, hányinger, hányás vagy szédülés léphet fel. Valószínűleg magas a ketonszint is a vizeletben. Ez utóbbi a súlyosság indikátora, és annak azonosításához diagnosztikai vizsgálatot igényel.

Mi a leginkább javallt kezelés a vércukorszint csökkentésére?

A vércukorszinttől függően az orvos bármit felírhat egy adott étrendtől kezdve bizonyos gyógyszerekig, például orális hipoglikémiás szerekig vagy inzulinig.

  • Diéta. A magas vércukorszint szabályozásának és szabályozásának első módja a megfelelő és egészséges étrend. Kerülni kell a felesleges ételt, különösen a magas szénhidrátfogyasztást, mivel ezek növelik a glükózszintet. A diéta alatt sok folyadékot, lehetőleg vizet kell inni.

  • Orális hipoglikémiás. Sokféle gyógyszer létezik, amelyek lehetővé teszik a test számára az inzulin hatékonyabb feldolgozását. Az orvosnak mindig felelősnek kell lennie az egyes esetekre legmegfelelőbbek felírásáról. Ezek a gyógyszerek alacsony vércukorszintet, fogyást vagy a vér koleszterinszintjének javulását okozzák.

  • Inzulin. Amikor a magas vércukorszint nem tudta stabilizálni a korábbi kezeléseket, ideje inzulint felírni. Az inzulin, amint azt már korábban előrehaladtuk, a hormon, amely szabályozza a vércukorszintet. Intravénásan adják be, és ennek a gyógyszernek az injekciói átmenetiek lehetnek, vagy hosszú ideig jelezhetők. Ismét az orvos az a szakember, aki felhatalmazást kap e döntés meghozatalára. Néha az inzulint orális hipoglikémiás szerekkel egészítik ki.

  • Bariatrikus műtét. Sok esetben bizonyos kezelések haszontalanok, ha az alapvető problémával nem foglalkoznak: az elhízás. Az elhízás szabályozása szabályozza az anyagcserét, és a legtöbb esetben gyógyítja a magas vércukorszint problémáját. További információ itt.

Hogyan kerülhetjük el a hiperglikémia epizódjait?

A cukorbetegség olyan betegség, amelyre állandó figyelmet kell fordítani, mivel annak ellenőrzése a legtöbb esetben a betegség vagy az abból származó evolúciótól függ. Számos tényezőt kell figyelembe venni a magas vércukorszint elkerülése vagy ellenőrzése érdekében.

  • Önuralom. Az orvos megadhatja az iránymutatásokat a cukorbetegség kezeléséhez, de az ellenőrzés majdnem teljes mértékben a pácienstől függ. A szakember összes ajánlását be kell tartani, például például szükség esetén mérni a vércukorszintet és bevenni a megbeszélt gyógyszert.

  • Jó táplálkozás. Egészséges, változatos és kiegyensúlyozott étrendet kell követni, amely lehetővé teszi a napi elfogyasztott szénhidrátmennyiség hatékony ellenőrzését; mivel ezek az egyik fő felelősek a vércukorszint változásaiért.

  • Menekülj az ülő élet elől. A sporttevékenységek gyakorlása szintén segít a cukorbetegség kezelésében. Célszerű naponta fizikai testmozgást végezni, bár mindig figyelni kell a glükózszintet és figyelembe kell venni az orvos ajánlásait.

Amint azt meghatároztuk, a glükóz nem ellensége testünknek; messze van tőle. Létfontosságú eleme a szervezetünk megfelelő működésének garantálásában. Ha azonban nem tartják ellenőrzés alatt, akkor túl magas cukorszinthez vezethet a vérünkben. Ami nagyon negatív hatással lesz egészségünkre, még kapcsolódó betegségeket (társbetegségeket) is okozva.

Ennek elkerülése érdekében elengedhetetlen, hogy egészséges életmódot folytassunk, jó étrendet kövessünk és tornázzunk. De ha olyan tüneteket észlelünk, amelyek arra utalhatnak, hogy hiperglikémiában szenvedünk, akkor mielőbb orvoshoz kell fordulnunk. Az egészségével való törődés a legfontosabb! Ha kérdése van, vegye fel velünk a kapcsolatot!