Lamberts Española S.L. 1989 óta
Egyedülálló forgalmazó Spanyolországban
Lamberts Española S.L. 1989 óta
Egyedülálló forgalmazó Spanyolországban
Az American Journal of Gastroenterology folyóiratban megjelent tanulmány, amelyben több mint 42 000 40 és 75 év közötti férfi vett részt, arra a következtetésre jutott, hogy a magnéziumban gazdag étrend csökkenti az epekövek kockázatát.
A résztvevőket 16 éven keresztül követték nyomon, amely során a férfiak rendszeresen kitöltötték az egészségügyi és étrendi kérdőíveket. A legmagasabb magnézium-bevitelű férfiaknál (több mint 409mg naponta táplálékból és étrend-kiegészítőkből) 28% -kal kevesebb epekő volt, mint azoknál, akik napi 288 mg-nál kevesebbet fogyasztottak.
A magnézium-kiegészítőkről már kimutatták, hogy csökkentik a vérnyomást, korrigálják a rendellenes szívritmusokat, fenntartják a jó csontsűrűséget, megakadályozzák a fájdalmas periódusokat, kezelik a migrént és szabályozzák a vércukorszintet. Bár ennek a tanulmánynak az eredményei nem mutatják be végérvényesen, hogy a magnézium-kiegészítés hozzájárul-e az epekő megelőzéséhez, sok szakértő úgy véli, hogy az étrendhez extra magnézium hozzáadása (önmagában, multinutriens formula formájában vagy kalciummal együtt) hatékony és biztonságos ezekben az esetekben.
Hivatkozás: Am J Gastroenterol 2008; 103: 375–82
- A magnéziumban gazdag étrend megakadályozhatja a 2-es típusú cukorbetegséget - a csatorna cukorbetegsége
- A kávéban, vörösborban és zöld leveles zöldségekben gazdag étrend csökkenti a gyulladást és annak kockázatát
- Hypercal diéták; gazdag növeli a szenvedés kockázatát c; ncer
- A többszörösen telítetlen zsírtartalmú étrendek veszélyeztetik az évezredek étvágyát
- A magas fehérjetartalmú étrendek, különösen a zöldségek, alacsonyabb halálozási kockázattal - LA