A mandarin citrusfélék, kiváló C-vitamin-forrás.

mandarin

A mandarin egészséges gyümölcs, amelyet maximálisan ki lehet használni, héja szárítható és tea készíthető belőle. A mandarin héjú tea nagyon híres Ázsiából származó tea. Citrusos és földi íze van, melegen vagy hidegen is fogyasztható.

A mandarin héja gazdag tápanyagokban, mint például A-, C-, E-, K-vitamin, kálium, niacin, kalcium, vas, réz, magnézium, mangán, cink, béta-karotin. ezért nem csoda, hogy ez az egyik legjobb ital az egészségi állapot szempontjából. A mandarin tea fő előnyei közül kiemelhetjük, hogy a koleszterin és a vércukorszint csökkentése, az influenza és a megfázás tüneteinek enyhítése, a reggeli rosszullét enyhítése, a premenstruációs szindróma tüneteinek javítása, a test méregtelenítése és végül a stressz és szorongás megszüntetése, ezáltal segít az alvásban jobb.

Talán érdekel: a Teatox 3 napos terve, hogy megszabaduljon ezektől a plusz kilóktól

1-Mandarin tea enyhíti betegség

A terhes nők hányingert és egyéb tüneteket tapasztalnak a terhesség miatt, ennek a teának az ivása enyhítheti ezeket a tüneteket, ami pozitívan növelheti a terhesség élményét. A mandarin tea természetes ital, vegyszerektől mentes.

2-Segít a premenstruációs szindróma tüneteiben

A premenstruációs szindróma különösen zavaró lehet görcsök, gázok, puffadás, gyomorfájdalom és fejfájás esetén. Ezek a tünetek egyes embereknél súlyosak lehetnek. Ha egy csésze mandarinhéjat fogyaszt, ha úgy érzi, hogy ezek a tünetek bármelyike ​​megnyugtatja a tüneteket, a fájdalom enyhítésén túl a test ellazulásában is segít.

3-Javítja a bőr egészségét

Ez a tea a bőrünk ápolására is jó. Amellett, hogy gyulladáscsökkentő, segíthet a bőrpír és duzzanat csökkentésében. Ez is kiváló természetes gyógymód a pattanások és más bőrproblémák leküzdésére.

Érdekelheti: 10 természetes módszer a test méregtelenítéséhez

4-Enyhíti a gyomorfájást

Egy csésze mandarin tea segít enyhíteni a gyomorfájást és más kapcsolódó állapotokat, mint például székrekedés, gáz vagy hányinger. Ez a tea az emésztés javításának szövetségese, mivel segít megszüntetni más tüneteket, például az emésztési zavarokat vagy a gyomor nehézségeit.

5-Antioxidánsokban gazdag

Magas antioxidáns tartalma miatt a mandarin héj tea számos előnnyel jár egészségünk számára. Egyrészt az antioxidánsok megakadályozzák a sejtek oxidációját, elkerülve ezzel a rák kialakulásának kockázatát. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az antioxidánsok igazi szövetségesek a rák elleni küzdelemben, ezért nem szabad belefoglalni őket a reggeli étrendbe.