Közeli kép: egy nő mérő derekát mérőszalaggal

csökkentésének

A masszázs csökkentésének előnyei

  • 1 Mi csökkenti a masszázst?
  • 2 Hogyan működik
  • 3 A masszázs csökkentésének előnyei
  • 4 Milyen a redukáló masszázs
  • 5 Hátrányok
  • 6 A masszázs csökkentésének ellenjavallatai
  • 7 Tanácsunk

Mi csökkenti a masszázst?

A redukáló masszázs olyan masszázs technika, amelyet a szépség területén alkalmaznak az általános térfogat csökkenésének serkentésére. De különösen azokon a lokalizált területeken, ahol „michelin” formájában szokott felhalmozódni, és bár elvékonyodik, mindig kissé vastagabb marad.

Kiemelhetjük a masszázs csökkentésének előnyeit is, amely segít enyhíteni egy kissé ellenálló problémát, például a narancsbőrt. Tehát a masszázs csökkentésének fő feladata a test faragása.

Hogyan működik

A masszázsok csökkentése kézi nyomás útján gyakorolja a zsírszöveteket, amelyek felszabadulnak más szövetek, például a kötőszövet vagy az izmok tapadásakor.
A különböző passzok (masszázsmozgások) mozgatják ezeket a zsírokat a nyirokrendszer (a toxinok eltávolításáért felelős) és a vér stimulálásával.

Ezenkívül segítik a testnedvek mozgósítását azáltal, hogy kiküszöbölik a térfogat növekedést is eredményező retenciókat.
Mindez a cellulitisz megszüntetésére és a bőr általános megjelenésének javítására is jelzi a redukáló masszázst, mivel a nyirok- és vérkeringés javításával az egyik oldalon a toxinok, a másikon pedig több tápanyag és oxigén jut el.

A masszázs csökkentésének előnyei

A redoubt masszázs előnyei nemcsak a szépséggel függenek össze, hanem egészségünkről is gondoskodnak.

Ezek a masszázs csökkentésének legkiemelkedőbb előnyei:

  • Hangok és harcok megereszkedtek.
  • Javítja a vérkeringést.
  • Csökkenti a narancsbőrt.
  • Segít a székrekedésben
  • Javítja a bőr textúráját.
  • Serkenti a nyirokrendszert, eltávolítva a toxinokat

Milyen a redukáló masszázs

A redukáló masszázs kissé intenzív, kevesebbről a többire indul, és bizonyos esetekben kellemetlen vagy idegesítő lehet. A foglalkozások általában naponta, négy egymást követő héten keresztül, 30 perctől alig több mint egy óráig, akár kettőig is, a kezelendő területek számától és a beteg nehézségeitől függően.

Hátrányok

Ismerjük a masszázs csökkentésének előnyeit, de mielőtt foglalkoznánk, nagyon tisztában kell lennünk a következő szempontokkal:

  • A masszázs csökkentésére használt krémek allergiát okozhatnak.
  • A masszázs intenzitása zúzódásokat okozhat, különösen érzékeny embereknél.
  • Súlyosbíthatja a vesefertőzést, ezért előzetesen ellenőrizni kell, hátha még nem fedezték fel.
  • Az eredmények a sok foglalkozás ellenére sem tarthatnak sokáig, ha utána az ember nem törődik magával.

A masszázs csökkentésének ellenjavallatai

Ellenjavallt:

  • Terhesség.
  • Magas vérnyomás.
  • Ha emésztést végez.
  • Májelégtelenség.
  • Reuma.
  • Rák.
  • Ödéma van.
  • Bőrallergiák.

Tanácsunk

A masszázs csökkentésének minden előnyének eléréséhez diétával és testmozgással kell kombinálni, hogy az eredmények valóban jók és tartósak legyenek. Ne felejtsük el, hogy az elveszett mennyiség és nem a súly.