étrend
A mediterrán étrend 33% -kal csökkenti a gyomorrák kialakulásának kockázatát, amely az egyik legrosszabb prognózissal és kevésbé hatékony kezeléssel rendelkező rák - derül ki az említett étrend hatására vonatkozó első teljes tanulmányból.

A tíz európai ország 23 egészségügyi központjának közreműködésével készített tanulmányban, amely csaknem félmillió 35 és 70 év közötti ember részvételével zajlott, a katalán Onkológiai Intézet-Bellvitge Intézet tudósainak egy csoportja vett részt. Biomedical Research Institute (ICO-Idibell), és most megjelent az "American Journal of Clinical Nutrition".

Az újdonság az, hogy a mai napig bizonyos élelmiszerek, például gyümölcs, zöldség vagy C-vitamin jótékony hatásait azonosították, de a mediterrán étrend egészének fontosságát nem elemezték.

"Az egyes élelmiszerek hatása gyenge lehet, de a mediterrán étrend összetevőinek egyidejű hatása fontos védelmet nyújt a gyomorrák ellen" - mutatnak be a szerzők.

Az emberek 0 és 18 közötti pontszámot kaptak, a mediterrán étrend szokásainak nyomon követése alapján - magas gyümölcs-, zöldség-, gabona-, hüvelyes-, dió-, hal- és olívaolaj-fogyasztás, mérsékelt alkoholfogyasztás, valamint alacsony tej- és húsfogyasztás-.

9 év utánkövetés után az összes vizsgált esetből 449 gyomorrákos embert fedeztek fel, és a korábban kiosztott pontszámnak köszönhetően kiderült, hogy azok a személyek, akik jobban betartják a mediterrán étrendet, 33% -kal kisebb eséllyel alakulnak ki ilyen típusú betegségben tumor alacsonyabb pontszámúakhoz képest.

A gyomorrák évente több mint egymillió halált okoz. Spanyolországban ez az ötödik leggyakoribb rák, évente 8200 új esettel. Rossz prognózisa van, mivel általában előrehaladott stádiumban diagnosztizálják, és nincs hatékony kezelés, amint azt az 5 éves túlélés mutatja, nem haladja meg az esetek 23% -át.

Eddig ennek a daganatnak a „Helicobacter pylori” által okozott fertőzéssel és a dohányfogyasztással való kapcsolatát igazolták, míg más tanulmányok szerint a füstölt és sós termékek, valamint az elhízás bevitele is növeli a kockázatot.

Kollégáinak észrevételeinek megtekintéséhez vagy véleményének kifejtéséhez az IntraMed felhasználói fiókjával kell bejelentkeznie a webhelyre. Ha már rendelkezik IntraMed fiókkal, vagy regisztrálni szeretne, kattintson ide