Emmet Fox tiszteletes az Isteni Tudomány Egyházának minisztere és a 20. század elejének egyik legbefolyásosabb írója volt a szellemiségről. Nagy hatással volt az "Anonim Alkoholisták" szervezet kezdeteire.

mentális

"A 7 napos mentális étrend" című könyve nagyon röviden és közvetlenül felhív bennünket a "mentális szemét" felszámolására, az elménk méregtelenítésére.

Miből áll?

7 napig nem engedheti meg magának, hogy egy percig olyan gondolatokat hordozzon, amelyek nem pozitívak, konstruktívak, optimisták vagy kedvesek. Negatív gondolat a kritika, a neheztelés, az ellenszenv, a féltékenység, a mások elítélése vagy önmagának okolása. Munka, család, barátok, sajtó révén kapcsolatba léphet a negatív gondolatokkal, de amit nem tehet meg, az az, hogy érzelmi támogatást nyújt nekik, nem fogadhatja őket bent. Nem a gondolatok számítanak, hanem az, amit elhatároz, hogy átad.

Az élet legfontosabb tényezője a mentális étrend, amelyből élsz. Az elme számára biztosított táplálék az, amely teljesen meghatározza az élet jellegét. Azok a gondolatok, amelyeket megengedsz magadnak, azok az ügyek, amelyek elvonják az elméd figyelmét, azok lesznek, amelyek körülvesznek, és amelyek körülvesznek. Amilyenek a gondolataid, olyan lesz az életed is.

Minden, ami ma életében létezik: testének állapota, legyen az egészséges vagy beteg; pénzügyeinek állapota, akár virágzó, akár elszegényedett; otthonának állapota, függetlenül attól, hogy boldog vagy-e; valójában az életed minden szakaszának jelenlegi körülményeit teljesen a múltban átélt gondolataid és érzéseid, valamint a múltbeli gondolataid szokásos hangvétele szabja meg. Életed jövő és a következő év körülményeit azok a gondolatok és érzések fogják függeszteni, amelyeket mostantól választani fogsz. Más szóval, te választod az életedet.

Bár nem lehet harcolni a negatív gondolatok ellen, kifejleszthető az a képesség, hogy az egyik gondolatot a másikra, a negatívat pozitívra vagy építőre változtassuk.

Ez a mű első megjelenésének eredményeként nagy szenzációt váltott ki. Végül rendelkezésre állt egy egyszerű és egyértelmű módszer a spirituális és pszichológiai regenerációra. Azóta emberek milliói próbálták ki.

A gyakorlatba való átültetéshez a következőket kell figyelembe venni:

Gyakorold az elmédet : a gondolat az élet valódi okozó ereje, és nincs más. Nem lehet egyfajta elme és másfajta környezet. Nem változtathatja meg a környezetét, és ugyanakkor változatlanul hagyhatja elméjét. Ez az élet legfőbb kulcsa; Ha meggondolja magát, akkor a környezetének is meg kell változnia, a testének, a tevékenységeinek, az otthonának és az életének színének is meg kell változnia. "Ahogy gondolod, olyan lesz az életed is".

Alkalmazásának gyakorlati nehézsége abból adódik, hogy gondolataink olyan közel állnak hozzánk, hogy némi gyakorlat nélkül nehéz visszalépni és objektíven szemlélni őket. Azonban pontosan ezt kell megtanulnia.

Meg kell képeznünk magunkat, hogy megválasszuk gondolkodásunk tárgyát egy adott pillanatban, és ki kell választanunk az érzelmi hangnemet vagy azt is, amit úgy hívunk, hogy lelkiállapot, amely színezi. Igen, természetesen kiválaszthatjuk a hangulatunkat. Természetesen, ha nem tudnánk megtenni, akkor nem tudnánk igazán irányítani az életünket. A meleg hangulatok általában az illető személyre jellemző hajlamot keltenek, és végső soron ennek a személynek a kedélye teszi vagy törik meg boldogságát.

Ha nem vagy elhatározva, hogy most kezdenéd és gondosan kiválasztanád a nap folyamán azokat a gondolatokat, amelyeken gondolkodni fogsz, akkor jobb, ha feladsz minden reményt, hogy életedet olyanná formáld, amilyennek szeretnéd. A hétnapos mentális étrend megkezdésének módja az, hogy most kezdődik.

Igazítsa magát a szándékhoz és az érzéshez: Nem lehet egészséges, nem lehet boldog, nem lehet boldoguló, ha rosszul áll hozzá. Ha kedvetlen vagy, ha indolens, cinikus vagy, ha depressziós vagy, ha felsőbbrendűnek érzed magad, ha félsz, akkor az életed nem éri meg.

Fejlessze a megfigyelést és éljen a pillanatban: meg fog lepődni azon dolgokon, amelyeket megtudhat magáról. Ez a hét egész életed legjelentősebb hete lehet.

Ezt az új gondolkodási szokást mindenképpen el kell sajátítani: szórványos erőfeszítés nem hoz fontos eredményeket. Az egyetlen esélyed biztosan az lesz, hogy kialakíts egy új gondolkodási szokást, amely fenntartja Önt, amikor aggódik és nem áll rendelkezésére, valamint amikor tudatosan figyel az elméjére.

Miután elkezdte, nem szabad megszakítani: kezdheti a hét bármely napján és a nap bármely szakában; de miután elkezdte, a következő hét napban nem állhat meg. Ez elengedhetetlen. Hét napig megszakítatlan mentális fegyelemmel kell rendelkeznie ahhoz, hogy az elme véglegesen új irányba induljon..

Meghívlak benneteket, hogy haladéktalanul hajtsák végre ezt a mesés étrendet, minden kétséget kizáróan, a legjobb és leghatékonyabb étrendekből, eddzenék magatokat a kívánt jólét elérése érdekében!

Egy hétig meg kell figyelnie önmagát, és semmilyen körülmények között sem engedheti meg, hogy elméje elidőzzen minden olyan gondolaton, amely nem pozitív, konstruktív, optimista jellegű. Egy hét elég lesz, mert addigra a pozitív gondolkodás szokása kezd érvényesülni.