A „Royal Osteoporosis Society” tagjai biztosítják, hogy sok ember szenvedhet csontritkulásban, és nem tudja

millióinak

Publikálva 2019.02.14 19:37 Frissítve

A hátfájással küzdő emberek millióinak csonttörése lehet a gerincben, fedje fel a brit „Royal Osteoporosis Society”. Vagyis sok ember szenvedhet csontritkulásban és nem tudva.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint az oszteoporózis 3,5 millió embert érint Spanyolországban.

Most a brit szövetség biztosítja, hogy ez egy örökletes betegség és az 50 évnél idősebb emberek hátfájással forduljon szakemberhez.

Az Egészségügyi Világszervezet szerint Spanyolországban az oszteoporózis 3,5 millió embert érint

A „Osteoporosis Royal Society” vezérigazgatója, Claire Severgnini, határozott: "Ha az egyik szüleid idősebb korában elveszítik a magasságukat, ez az oszteoporózis jele lehet. És ez azt jelenti, hogy neked is nagyobb esélyed van elszenvedni" - gyűjti a "The Sun".

"És ez a hátfájás, amire ennyire panaszkodik, valójában a csonttörés következménye lehet, főleg, ha 50 évnél idősebb vagy "- teszi hozzá.

"A magasság elvesztése nem normális"

Severgnini hangsúlyozza a hibát hogy az emberek normálisnak látják, hogy az idősebb emberek életkorukkal elveszítik a magasságukat. "Úgy gondolják, hogy ez az öregedés természetes következménye, de nem ilyen" - mondja.

Az emberek úgy gondolják, hogy a magasságvesztés az öregedés természetes következménye, de nem az.

"Már nem elfogadható azt gondolni, hogy a centiméteres magasságcsökkenés természetes. Ezért mindenkit arra bíztatok, hogy kortól függetlenül kezdje el gondozni a csontjait" - mondja a szakember.

"A csontok egészsége ugyanolyan fontos, mint a szíved vagy az elméd gondozása, de túl sokan nem gondolnak erre. Képzelje el, hogy négy hüvelyk magasságot veszít mert a gerinced csontjai eltörtek. Most pedig gondoljon arra, hogy ez hogyan befolyásolja a légzését és az étrendjét "- teszi hozzá.

Minden második nőt érint

A csontritkulás miatt a csontok elveszítik a sűrűségüket és könnyebben törnek. Becslések szerint a nők fele és minden ötödik férfi szenved ettől.

Az állapotnak nincsenek külső tünetei és az első jel általában törött csont, általában a csuklóban vagy a csípőben, és leggyakrabban a gerincben.

Kockázati tényezők

A spanyol Osteoporosis és Arthrosis Egyesülettől (AECOSAR) rámutatnak, hogy bár bárki szenvedhet osteoporosisban, vannak olyan kockázati tényezők, amelyek hajlamosak a kialakulására:

  • Családtörténeti emberek.
  • A nők, különösen a menopauza után.
  • Öreg emberek.
  • Alacsony kalciumtartalmú étrend.
  • Olyan gyógyszerek, mint kortizon, epilepszia elleni gyógyszerek vagy pajzsmirigyhormonok.
  • Túl sok alkohol, dohány vagy kávé.

Hogyan lehet megelőzni a csontritkulást

Mint rámutattunk, a csontritkulás mindaddig nem mutat speciális tünetet, amíg törés nem történik. Denzitometriával detektáljuk, amely a csonttömeget méri és lehetővé teszi a betegség korai diagnosztizálását.

A csontritkulásnak nincsenek külső tünetei, és az első jel általában a csonttörés

Az AECOSAR részletesen ismerteti a betegség progressziójának megállítását és a törések megelőzését szolgáló főbb tippeket:

  1. Kalciumban gazdag étrendet tartson (tejtermékek, olajos halak és diófélék).
  2. A törések megelőzése (a helyes testtartási oktatás kulcsfontosságú).
  3. Fizikai aktivitás és kerülje az ülő életmódot.

Anélkül, hogy bárkit riasztana, mielőtt bármilyen tünetet észlelne a hátulján, forduljon orvosához.